#525. Du har tappat självförtroendet, del 1

#525. Du har tappat självförtroendet, del 1

❓💬 Känslomässiga blockeringar, motgångar och tappat självförtroende. Har du tappat den sociala gnistan som tidigare var din största styrka? Veckans avsnitt handlar om hur negativa erfarenheter i arbetslivet kan påverka ditt självförtroende och din förmåga att bygga relationer – även privat. Du vill hitta tillbaka till ett starkare mindset efter motgångar. Du får lära dig hur du hanterar känslomässiga blockeringar, och varför vissa coachers "det är inte ditt fel"-attityd inte alltid ger den hjälp du faktiskt behöver. Del 1 av 2. "𝐽𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑎𝑙𝑙𝑡𝑖𝑑 ℎ𝑎𝑓𝑡 𝑑𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑚 𝑒𝑛 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡, 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑡 𝑏𝑟𝑎 𝑝𝑎̊ 𝑣𝑎𝑟𝑎 𝑠𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑢𝑘𝑡𝑖𝑔 𝑝𝑎̊ 𝑎𝑡𝑡 𝑝𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑚𝑒𝑑 𝑓𝑜𝑙𝑘 𝑜𝑐ℎ 𝑑𝑒𝑛 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑘𝑟𝑎𝑓𝑡𝑒𝑛 𝑣𝑖𝑙𝑙 𝑗𝑎𝑔 ℎ𝑎 𝑡𝑖𝑙𝑙𝑏𝑎𝑘𝑎" ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(596)

#159. Du är rädd att välja fel

#159. Du är rädd att välja fel

Har du svårt att välja väg framåt? När du har flera saker du vill göra samtidigt så är det lätt att fastna. Veckans avsnitt ger dig rätt perspektiv och flera konkreta tips på hur du kan känna dig starkare. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare   Ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner lyssningar och hundratusentals följare. Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitar honom för att växa som ledare och människa. Under ett drygt decennium har Johannes Hansen anlitats som rådgivare åt entreprenörer i flera av Sveriges snabbast växande bolag för att maxa deras potential. Han har också inspirerat tiotusentals studenter till att bli modigare, och tränat cheferna på många av Sveriges största företag i ledarskap. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

13 Sep 202122min

#158. Hur tränar man hållbart?

#158. Hur tränar man hållbart?

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › Krisin Kaspersen Nyfiken på - Avsnitt 27. Johannes Hansen del 2 - Lyckas i dejtinglivet › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

8 Sep 202116min

#157. Stressen äter långsamt upp dig

#157. Stressen äter långsamt upp dig

Vill du stressa mindre och prestera bättre? När du älskar det du gör och har höga målsättningar är det lätt att springa förbi varningssignalerna. Veckans avsnitt ger dig nya insikter om stress följt av en serie avgörande slutsatser för att göra dig ett proffs på återhämtning.  Lyssna, anteckna och gör jobbet!   › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare   Ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner lyssningar och hundratusentals följare. Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitar honom för att växa som ledare och människa. Under ett drygt decennium har Johannes Hansen anlitats som rådgivare åt entreprenörer i flera av Sveriges snabbast växande bolag för att maxa deras potential. Han har också inspirerat tiotusentals studenter till att bli modigare, och tränat cheferna på många av Sveriges största företag i ledarskap. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

6 Sep 202121min

#156. Hantera höga prestationskrav

#156. Hantera höga prestationskrav

Avsnittet är det första i en serie intervjuavsnitt under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › En timme med, Johannes Hansen - Träna dig mentalt stark  › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 Sep 202115min

#155. Sluta säg att allt är bra

#155. Sluta säg att allt är bra

Ljuger du för dig själv nu igen? Veckans avsnitt är en mental käftsmäll för att vakna upp ur din sommarkoma och ge dig ett par tips för hur du startar hösten med rätt fokus. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   › Online training: Maxa Din Potential › Nya boken Starkare   Ständigt aktuell med utsålda turnéer, miljoner lyssningar och hundratusentals följare. Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitar honom för att växa som ledare och människa. Under ett drygt decennium har Johannes Hansen anlitats som rådgivare åt entreprenörer i flera av Sveriges snabbast växande bolag för att maxa deras potential. Han har också inspirerat tiotusentals studenter till att bli modigare, och tränat cheferna på många av Sveriges största företag i ledarskap. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

30 Aug 202120min

Johannes Hansen Podcast

Johannes Hansen Podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

27 Aug 20212min

#153. Acceptera dina svaga tankar

#153. Acceptera dina svaga tankar

Har du lätt för att fastna, grubbla och gräva ner dig? I veckans avsnitt får du lära dig hur du bryter dina negativa tankemönster följt av en konkret övning som ger dig självdistans direkt. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube › Följ på Instagram   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Jun 202123min

#152. Var ärlig mot dina vänner

#152. Var ärlig mot dina vänner

Har du några nära relationer som skaver? Bra samtal, meningsfullt umgänge och varför nya mål betyder nya relationer. I veckans avsnitt blir du påmind att du blir som du umgås och vad du behöver för att må bra - så att du kan ta ett par viktiga samtal som gör ditt liv bättre. Lyssna, anteckna och gör jobbet!   › Nya boken Starkare › Filmer på YouTube › Följ på Instagram   Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

7 Jun 202123min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
dypdykk
fryktlos
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
smart-forklart
gravid-uke-for-uke
sondagsquiz-med-hasse-tophe
mikkels-paskenotter
tomprat-med-gunnar-tjomlid
bedragere