895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

895. Oscar Zia: Från prestationsångest till självacceptans, Original

I dagens avsnitt gästas vi av sångaren, låtskrivaren och skådespelaren Oscar Zia. Tillsammans pratar vi om självbild, psykiskt mående och konsten att hitta ro i sig själv. Efter flera intensiva år med skivsläpp och turnéer har återhämtning och självreflektion blivit allt viktigare för Oscar. Han delar öppet med sig av sina erfarenheter av prestationsångest och dålig självkänsla – och hur han steg för steg har lärt sig att acceptera sig själv.


Vi får också en inblick i hans upplevelser som programledare för Melodifestivalen och den enorma press som följde. Trots framgångarna kämpade han med känslan av otillräcklighet, vilket ledde honom in på en resa mot att släppa självkritiken och bli mer närvarande i nuet. Dessutom berättar Oscar om sin stora entusiasm inför sin kommande roll i en musikal baserad på Max Martins låtar – ett nytt och spännande kapitel i hans karriär.


Detta är ett avsnitt fyllt av insikter och inspiration för alla som vill stärka sin självkänsla, känna sig tryggare i sig själva och lära sig att uppskatta varje steg på vägen.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Oscar Zia på Instagram och Spotify.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1760)

148. Fysikern Max Tegmark, När tar robotarna över världen.. Original

148. Fysikern Max Tegmark, När tar robotarna över världen.. Original

En av världens smartaste människor, fysikern Max Tegmark. Nära vän med Tesla grundaren Elon Musk & Stephen Hawkings. Bor i Boston och är professor och forskar i Artificiell intelligens, (intelligensen hos maskiner) som många säger kommer bli mänsklighetens undergång inom 40 år. 1997 besegrade IBM dator Deep Blue världsmästaren i Schack, det var 20 år sen, nu är datorerna smartare än någonsin och det går snabbt fram.När datorerna tar över världen?Hur intelligent kan en robot bli? Vad är deras mål? Vad är minne? Kommer vi bosätta oss på MARS? Kan vi få evigt liv och bli Cyborgs? Själv körande bilar, framtidens krigInstagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 20171h 29min

148. Fysikern Max Tegmark, När tar robotarna över världen.. Short

148. Fysikern Max Tegmark, När tar robotarna över världen.. Short

En av världens smartaste människor, fysikern Max Tegmark. Nära vän med Tesla grundaren Elon Musk & Stephen Hawkings. Bor i Boston och är professor och forskar i Artificiell intelligens, (intelligensen hos maskiner) som många säger kommer bli mänsklighetens undergång inom 40 år. 1997 besegrade IBM dator Deep Blue världsmästaren i Schack, det var 20 år sen, nu är datorerna smartare än någonsin och det går snabbt fram.När datorerna tar över världen?Hur intelligent kan en robot bli? Vad är deras mål? Vad är minne? Kommer vi bosätta oss på MARS? Kan vi få evigt liv och bli Cyborgs? Självkörande bilar, framtidens krig Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 201725min

147. Peder Fredricson, En av världens bästa ryttare, Original

147. Peder Fredricson, En av världens bästa ryttare, Original

Peder är en av få ryttare i världen som tävlat OS och VM, Han blev den yngsta Svenska OS-ryttaren genom tiderna. Vann Jerringpriset ”Årets bästa idrottsprestation”. Hans resa med alla äventyr och mentaliteten för att ha lyckats bli en av de bästa i världen. Mentalträning, prata med hästar, visualisering. nycklar för att lyckas, rutiner, Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.seYoutube http://bit.ly/2yxu52Q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 20171h 11min

147. Peder Fredricson, En av världens bästa ryttare, Short

147. Peder Fredricson, En av världens bästa ryttare, Short

Peder är en av få ryttare i världen som tävlat OS och VM, Han blev den yngsta Svenska OS-ryttaren genom tiderna. Vann Jerringpriset ”Årets bästa idrottsprestation”. Hans resa med alla äventyr och mentaliteten för att ha lyckats bli en av de bästa i världen. Mentalträning, prata med hästar, visualisering. nycklar för att lyckas, rutiner, Instagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.seYoutube http://bit.ly/2yxu52Q Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 201726min

146. Thomas Erikson, Omgiven av idioter

146. Thomas Erikson, Omgiven av idioter

Har du någon gång försökt resonera med din partner och ingenting gick som du tänkt dig? Eller i förvirring lämnat ett möte med känslan att du inte begrep dig på de övriga i rummet? Och värst av allt: vissa verkar aldrig förstå vad du säger - hur tydlig du än är. Visst är det ett mysterium?Välkommen till en rad uppfriskande aha-upplevelser - möjligen även en eller annan åh nej-upplevelse - och med lite flyt är det inte du som är idioten. Efter att ha lyssnat på den här podden kommer du att förstå vad din omgivning egentligen vill säga dig. vi går igenom de olika färgerna, röd, grön, blå, gul. Du kommer radikalt kommer att minska mängden idioter i din omgivning och förstå hur du ska agera mot vissa personer. Författare till ”Omgiven av idioter” som sålts i hundratusentals x: Thomas EriksonYoutube http://bit.ly/2yxu52QInstagram https://www.instagram.com/alexanderparleros/Bästa tipsen i nyhetsbrevet www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 20171h 15min

145. Viktor Frisk, Succé efter succé, Original

145. Viktor Frisk, Succé efter succé, Original

Han är en av de största socialmedia stjärnorna hundratusentals följare varje dag. Vi pratar om Samir & Viktor där dom börja trycka upp skämt t-skrits, det ledde till att vara med i melodifestivalen 2 gånger och ha över 100 miljoner lyssningar. Så blir du stor i socialmedia, ADHD, Meditationsövningar. Tips på att få struktur i sitt liv, och en spännande historia från vilsen till störst Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Nov 20171h 35min

145. Viktor Frisk, Succé efter succé, Short

145. Viktor Frisk, Succé efter succé, Short

Han är en av de största socialmedia stjärnorna hundratusentals följare varje dag. Vi pratar om Samir & Viktor där dom börja trycka upp skämt t-skrits, det ledde till att vara med i melodifestivalen 2 gånger och ha över 100 miljoner lyssningar. Så blir du stor i socialmedia, ADHD, Meditationsövningar. Tips på att få struktur i sitt liv, och en spännande historia från vilsen till störst Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Nov 201733min

144. Helena Bergström, Skådespelare, Original

144. Helena Bergström, Skådespelare, Original

En av Sveriges främsta skådespelare berättar om nycklarna till sin karriär. Sexuella trakasserier, Metoo Sjukaste scenen hon gjort Hantera rädslor och nervositet Bli duktig på att stå på scen Hur man får bra självförtroende Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Nov 20171h 1min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-penger-polser-og-politikk
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
finansredaksjonen
pengepodden-2
utbytte
pengesnakk
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
morgenkaffen-med-finansavisen
okonomiamatorene
shifter
rss-markedspuls-2
lederpodden
stinn-av-gryn
rss-impressions-2
rss-andelige-tanker-med-camillo