EP144 - Jobben må gjøres
Episode 144 er ute! Vi starter med den store snakkisen – Norge mot England – før vi markerer slutten på en epoke når klubbhuset på Frysja er historie fra 01.10! Sindre er tilbake etter Lavaredo 50K. ...
9 Jul 1h 39min
EP143
Episode 143 er her! Vi åpner med stemningen rundt fotball-VM, før Sindre tar oss gjennom en ærlig og detaljert race recap fra Lavaredo 50K. Hva fungerte? Hva gikk galt? Og hva tar han med seg videre m...
2 Jul 2h 11min
EP142 - Lavaredo 50km
Episode 142 er her! Vi starter med en liten milepæl og hyllest til NRK-serien «I det lange løp» – hele 197 episoder med historier fra løpingens verden. Sindre er tilbake og deler status på treningen f...
25 Jun 1h 25min
Rasmus på Loffen: Løpsrapprort fra Sommernattsløpet 5km
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. I denne episoden oppsummerer gutta Sommernattsløpet 5km - en løpsopplevelse med op...
23 Jun 1h 5min
EP141 - Midnight Sun Marathon
Ny episode fra gutta før Sindre reiser på camp og gjør de siste forberedelsene før race. Vi snakker om treningsstatus, skovalg med HOKA og Anton, samt styrketreningen hos EVO før den viktige perioden ...
18 Jun 1h 34min
Rasmus på Loffen: Veien til København Halvmaraton
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Rasmus er nå påmeldt København Halvmaraton i september. Det hårete målet er å løpe...
17 Jun 1h 4min
BML hjelper deg: FlexBeam - bærbar rødlysterapi
Det snakkes naturligvis mye om trening, men viktigheten av restitusjon må heller ikke undervurderes. Mange er fantastisk flinke til å trene, men slurver nok litt med restitusjonstiltakene. Resultatet ...
13 Jun 58min
EP140 - Bislett Games
«Formen kommer og går, vanene består.» I episode 140 er Sindre tilbake hjemme etter treningscamp og slår fast at det finnes få steder i verden som er bedre å trene enn Oslo mellom 1. mai og 1. oktober...
11 Jun 1h 55min
