
Laksemann + svett møte
Jenny øver seg på å kose og klemme, Ingrid har fått dovann i øyet og Mari mener at dugnad er den nye treningsformen. Og vi får en ekspert til å hjelpe oss med knipeøvelser, noe som faktisk like relevant for dere gutta. Hør hvorfor.
30 Jan 202346min

Soulmates + tissemuskel
Vi har besøk av vår nye daglig leder, Karoline, som er like dårlig til å synge som Jenny. Ingrid drar gjerne på joggetur når hun må tisse, Jenny har vist rompa til naboen og Mari mener det er på tide å planlegge hvilket bilde du skal ha i begravelsen din.
23 Jan 202350min

Einball + stort spørsmål
Ingrid syns det er på tide å bli dame, Jenny har tatt flykick på 2023, og Mari angrer på at hun ga kjæresten samboerskap i julepresang. Dessuten har Ingrid et spørsmål til de andre som skaper enorm stemning i studio.
16 Jan 202344min

Høydepunkter fra 2022
Kjære lytter. Takk for at du lytter på podkasten og gir oss tilbakemeldinger, spørsmål og ris/ros. Vi gleder oss til å skravle oss gjennom 2023 sammen med deg. Her er noe av det i delte med dere i vårt første podkast-år.
26 Des 202243min

Snegleøyne + sitronterte
I årets siste vanlige podkastepisode tester vi hvordan det er å gå med guttebokser, mindfulness og meditasjon er tema mens Bertas sitronterte serveres. PS! Det kommer høydepunkter fra 2022 i romjulen :-)
19 Des 202246min

Bergtuns fødsel + mislykket nasjonalhelt
Ingrid Bergtun er på besøk og forteller absolutt alt om fødselen. I tillegg leter Mari etter skjegget, Ingrid VL har trodd hun skulle bli nasjonalhelt, og Jenny har utløst alarmen i fast-fashionbutikk.
12 Des 20221h 5min

Zalokur + siklepikk
Ingrid VL har begynt å vaske håret med Zalo, Jenny måtte bruke Google Maps for å finne skogen, og Mari kjenner at novembermørket har lagt seg som et tungt teppe over henne. Og er det virkelig sant at Jenny er kåret til Norges mektigste?
5 Des 202243min

Emokrati + ekstrautstyr
Ingrid VL har blitt lurt inn i kirken på "meditativ jazz», Jenny har hatt et så sterkt ønske om regulering at hun brukte ståltråd og limpistol på tennene, og Mari har en ny utfordring til deg som ønsker å finne roen. Og vi fordyper oss i hva emokrati er for noe.
28 Nov 202244min