336: Marianne Sleire Lundblad - Natureffekten

Cecilie har jobbet i over 13 år med å hjelpe andre med å nå sine personlige mål og å forbedre sitt potensialet, enten det gjelder på jobb eller i livet ellers. Allerede som 25-åring var hun ferdig med master i relasjonsledelse og coaching, med et brennende ønske om å bidra til at organisasjoner så vel som enkeltpersoner skal utvikle en god mental styrke og takle press så det ikke ødelegger for livskvalitet eller motivasjonen vår. Så hva er egentlig motivasjon? Har alle det? Hvordan fungerer den og hvorfor er det viktig å justere målene vi setter oss ut i fra hvor vi er i livet?Oda har aldri funnet motivasjon gjennom å studere, men heller gjennom egne prosjekter i hverdagen. Hva skjer når den plutselig forsvinner? Hvordan ble den endret da hun ble mor hvor liv og døgnrytme ble snudd opp ned? Etter en spesiell periode med hjemmekontor og unntakstilstand hvor fokuset har alt annet enn i vater søker Oda svar, råd og inspirasjon gjennom en givende og lærerik samtale med Cecilie, som selv ble mor for et lite år siden. Følg Oda videre i hverdagen på Instagram: @familielivpodkast  Lær og les mer om Cecilie og hvordan hun jobber på: https://www.rawtrening.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Mai 202055min

En litt annerledes episode av Familieliv, med Bjørn og Oda. Etter fire år som fru og herr tar de tempen på samlivet, reflekterer rundt årene som har flydd forbi og verdien av å leve her og nå. Hvorfor betyr uttrykket «Å velge hverandre hver dag» ekstra mye for deres hverdagsliv og romantikk, hva gjør foreldrerollen med parforhold og hvor irriterende syns de egentlig hverandre er sånn helt ærlig? Denne episoden garanterer latter og samhold, og et ærlig innblikk i et ganske så normalt og kaotisk småbarnsliv og parforhold. Lytt, le og lær!  See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Mai 20201h 21min

«Jeg tar av meg hatten for kvinnen! For den innsatsen hun gjør og for at hun omstillinger seg i en surrealistisk tid. Aller mest bøyer jeg meg for hvor fantastisk sterke kvinnen faktisk er når hun bærer frem et barn og gir det liv». Fra sofaen på Skøyen med to meters avstand snakker fødselsoverlege og firebarnsfar Thorbjørn med en rørt og nysgjerrig Oda om de siste syv ukene på føden, om antiklimaks og eminent lagarbeid, den sårbare og samtidige sterke gravide, hva hun kan vente seg og hva som er annerledes. Hva skjer egentlig på fødestuene nå? Hvordan forholder Thorbjørn seg til statistikk, nyhetsbilde og livet som hjemmelærer? «Det blir bra, og det er noe veldig vakkert og nært som har skjedd som følge av mer tid med familien» sier han, og håper det vi nå har lært om å leve langsomt forblir i oss. En varm, informativ og beroligende samtale for deg som går gravid eller akkurat har født - om livet her og nå, og tida etterpå. Samtalen vel så fin for de utenfor babyboblen som et innblikk i helsevesenet og for å se litt lysere på fremtida. See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Apr 202048min

Tonje er firebarnsmamma og jordmor, og brenner for å spre kunnskap om trygg fødselsforberedelse til alle gravide. Nå, i unntakstilstand og nye tider å skulle føde i, er dette viktigere enn noen gang. Hva trenger en gravid kvinne å vite før en fødsel? Hvordan forberede seg best mulig? Hvorfor kan enkel tanketrening ha stor betydning når fødselen er i gang? Oda på sin side er både imponert og i beundring over alle mødre som plutselig fikk siste tid i svangeskapet og starten på tiden som familie snudd på hodet, etter at nye forholdsregler og rutinert er innført på sykehusene landet over. Sammen med Tonje diskuterer de verdien av å våge å gi slipp, om å omstille seg for å ikke bli skuffet, og om at starten på livet som mamma kan bli like magisk og trygt nå som for noen måneder tilbake.  Varme tanker til alle som skal eller nettopp har født, og til alle fantastiske jordmødre og sykepleiere landet over som gjør alt de kan for å skarpe en trygg fødsel.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Apr 202040min

Kjersti er økonom og er til vanlig konsulent for større bedrifter. Nå, som så mange av oss, har hun sjonglert hjemmekontor fra hjemmet med skole og barnehage for deres tre barn. På tross av stødig familieøkonomi på hjemmebane med sparing og nøye planlegging, kjente også hun på en usikkerhet og uro da samfunnet gikk i stå. Hva skjer med samfunnsøkonomien når så mange permitteres og arbeidsplasser stenges? Hvordan påvirker dette oss forbrukere? Oda lurer fælt på om det er mulig å likevel spare og ha en nogen lunde kontroll på økonomien i en unntakstilstand som nå, hva familier kan gjøre for å bli mer økonomisk bevisste og hvorfor små grep kan gjøre enorme forskjeller i lengden. En nyttig, klok og inspirerende samtale for oss alle.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Apr 202035min

Hva gikk gjennom tankene til Solveig da skolene stengte og fremtiden plutselig fikk et helt anet fortegn? I fem uker har Solveig og gjengen hennes hatt hjemmeskolen og hjemmekontor, og de vet fortsatt ikke når skolen åpner igjen for barna. Hvordan håndterer de det som familie og foreldre? Selv finner Solveig både trøst, varme og inspirasjon i litteraturen, og er nysgjerrig på hvordan Oda og flokken har takla livet med hjemmebarnehage, tidlige morgener og ikke minst å leve i en unntakstilstand under samme tak. En varm, nær og inspirerende samtale om å skrelle vekk det vi ikke trenger, finne lyspunkt i hverdagen (og hverandre) og hvorfor bøker faktisk kan redde oss litt.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Apr 202033min

For mange foreldre er det å oppleve at barnet sitt blir mobbet et av deres verste mareritt. For mange foreldre er det å oppleve at sitt eget barn mobber er annet barn både utenkelig og et av deres verste mareritt.  Hver dag, i en normal hverdag, skjer nettopp dette i barnehager, skoler og på arbeidsplasser. Barn mobber barn, ungdom ungdom, voksne utestenger andre voksne. Alle disse menneskene er to foreldres barn, alle disse menneskene har det vondt. Ofte med seg selv og i livet de lever.  Hvorfor begynner noen å mobbe? Hva gjør at barn helt ned i barnehagealder ekskluderer andre barn? Hvem blir ofre og hvem mobber? Sannheten er at det kan være hvem som helst og at det ofte skjer spontant, på bakgrunn av mange små, ulike faktorer.  Ingrid er pedagog og har viet hele sin yrkeskarriere til å forske på og jobbe med å forebygge mobbing i skole og barnehage. Hjertet hennes baker like sterkt for hun som mobber og han som blir mobbet, «de er like verdifulle, like verdt å elske». En viktig, ærlig og varm samtale mellom to mødre, en fagperson og en litt fersk FAU’r. Hva kan vi foreldre gjøre for å forebygge mobbing i nærmiljøet? Hvordan kan vi få foran som gode forbilder? I en tid hvor alt er snudd på hodet, med frykt og usikkerhet som berører mange, kan utestenging og baksnakking fort oppstå. Aldri før har det vært viktigere å våge å løfte blikket, vise solidaritet og støtte de som trenger oss som mest.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Apr 20201h 10min

For to år siden fikk Maria og Anders sitt livs største sjokk og overraskelsen på en gang; de ventet trillinger. Hvordan forbereder man seg som foreldre og par på en så stor og omveltende endring i hverdagen (og livet)? Hva gjør det relasjonen til barnet man allerede? Og ikke minst, hvordan blir hverdagen, nettene, logistikken og den mentale helsa å være to voksne og fire barn? Etter fem uker i unntakstilstand i unntakstilstanden er Maria og Anders fire barn tilbake i barnehagen. Hør Maria fortelle åpent om deres familiereise de siste to årene, om parforholdet og hvordan de holder liv i kjærligheten, rutiner og hverdagslogistikk, om savnet etter egentid og hva de har lært som flokk etter fem uker tett på. Trillingene, storebror Mikael, Anders og Maria kan dere bli bedre kjent med i den nydelige NRK-dolkumentaren Trillingliv: https://tv.nrk.no/serie/trillingliv Følg Maria og gjengen videre på @triplets_of_copenhagen på Instagram :) See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Apr 202042min