336: Marianne Sleire Lundblad - Natureffekten
Familieliv11 Apr

336: Marianne Sleire Lundblad - Natureffekten

Vi må selv finne frem til vår indre natur og vårt eget forhold til omgivelsene, på en måte som gir mening for oss» skriver psykolog, småbruker og filmskaper Marianne i boka Natureffekten. Trebarnsmoren oppdaget naturens påvirkning og enorme verdi på nytt, etter å ha reist Norge rundt med tre små barn og mann. Marianne drar spennende og utforskende linjer mellom natur og følelser, og hva som skjer i oss mennesker når vi er i samspill med naturen. Oda har selv kjent på hvor mye det å være i nærheten av havet gjør med henne, og at hun har opplevd et sterkere behov for å være ute, i bevegelse mer. Dette har Marianne flere interessante perspektiver på!
Sammen snakker de om verdien av å gi barna våre et nært forhold til naturen tidlig i livet, og hvordan barnas naturlige og umiddelbare kjærlighet for samspill med naturen kan inspirere oss voksne. Været har en fascinerende stor plass i tilværelsen, og aksept og motstand settes i sammenheng med sterke følelser og emosjonelle behov. Marianne minner oss på at det finnes like mange måter å være i naturen på som det finnes mennesker på jorden, og Oda innfører uttrykket "Gi deg selv litt natur".
Boken Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse: https://cappelendamm.no/_natureffekten-marianne-sleire-lundblad-9788202843403

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Episoder(379)

    Episode 90: Hanne Sigbjørnsen - Tegnehanne om å være bra nok

    Episode 90: Hanne Sigbjørnsen - Tegnehanne om å være bra nok

    Hvem er det vi egentlig strekker oss etter når vi aldri blir fornøyde, egne eller andres forventninger? Hvor kommer de fra og hva gjør de med oss? Når er vi best og hvem avgjør det? Å bli voksen, å finne sin vei og å stå sikkert i sine valg er opp mange måter en livslang reise. mange opplever derimot en form for 30-årskrise når den biologiske klokken begynner å tikke, venner forlover seg og får stilige jobber. Hanne, for de aller fleste kjent som Tegnehanne, gjør i sin siste bok noe hun aldri har gjort før; hun bretter ut sitt privatliv om alt fra tanker rundt å få barn, misunnelse, sjalusi, usikkerhet, parforhold, relasjoner på jobb og til familiemedlemmer. Dette resulterte i en varm, jordnær og ærlig samtale med Oda om stort og smått, sårt og godt. En prat om tankene og følelsene vi alle kjenner oss igjen i, men kanskje ikke føler så lett for å dele. Håper samtalen kan bidra til mindre tabu og skam rundt eget følelsesliv og mer åpenhet rundt livet vi alle lever. Bøkene til Tegnehanne kan anskaffes her: https://www.ark.no/boker/Tegnehanne-Ikke-tenk-pa-meg-9788248924302 https://www.ark.no/boker/Hanne-Sigbjornsen-Tegnehanne-9788242954930 https://www.ark.no/boker/Hanne-Sigbjornsen-Tegnehanne-9788242956286 https://www.ark.no/boker/Tegnehanne-Lykke-til-9788248919711 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    13 Des 201954min

    Episode 89: Kristin Grue & Mina Lystad - Om amming

    Episode 89: Kristin Grue & Mina Lystad - Om amming

    «Hvorfor fortalte ingen meg hvor vanskelig og hard jobbing amming faktisk er»? En skal lete lenge etter en nybakt mor som ikke har følt på denne frustrasjonen. Hvorfor er det slik? Hvorfor føler så mange kvinner at de skulle ha fått mer informasjon og kunnskap om pupp, brystmelk og flaskemating? Mina, nybakt tobarnsmamma og forfatter, og Kristin, mor og skuespiller, tok saken i egne hender og samlet historier om et bredt utvalg av kvinners ulike erfaringer rundt amming og barsellivet, med nyere fakta for en tidsriktig og oppdatert bok om nettopp «Pupp». Vi trenger større raushet med hverandre, mer åpenhet og forståelse om hvor ulike opplevelser og måter det er å nære barna våre på, og bedre tilbud for gravide for å kunne forberede seg optimalt på hva som venter dem. Boka til Mina og Kristin: https://www.ark.no/boker/Kristin-Grue-Pupp-9788210056222 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    5 Des 201957min

    Episode 88: Anne Lindboe - Barnehageliv

    Episode 88: Anne Lindboe - Barnehageliv

    «Barnehager er både bra og viktig for barn» sier Anne Lindboe. Barnelegen og trebarnsmoren med det store hjertet for barnas beste mener altfor mange foreldre lever med unødvendig mye dårlig samvittighet for å ikke være en bra nok forelder. Ingen er vi like, men alle trenger kjærlighet og å bli sett, hjemme og i livet generelt. Når er det best for barna å starte i barnehagen? Er det skadelig at de starter når de er 1 år, og hva går de glipp av hvis man venter til 2-årsalderen? Forskning sier mye barnehageliv, men mye av forskningen er gjort i andre land med andre barnehagesystemer. Visste du at barnehagen ligger på 3. plass for hva vi er mest fornøyde med? Anne og Oda hyller alle barnehageansatte, heier på mer fleksibilitet i hverdagen for småbarnsforeldre og mer likestilling for både mor og far, samtaler rundt det å stole på magefølelsen for hva som er best for egne barn, og ser på hvordan vi kan bli mer trygge og stolte som de fantastiske foreldrene vi faktisk er. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    29 Nov 201957min

    Episode 87: Sondre H. Bjørgum - Om demens og lysglimt

    Episode 87: Sondre H. Bjørgum - Om demens og lysglimt

    «Å le er det nærmeste en kommer å grine» og «Et menneske lever så lenge vi husker det» er setninger Sondre har med seg på innerlomma. Som forfatter og filmskaper lever han av å fortelle og visualisere andres livshistorier, og finner inspirasjon gjennom å samle på finurlige setninger og ord. Da han var 12 år opplevde han at bestefaren ble dement, og sakte men sikkert forsvant mer og mer, inn i sin egne lille verden i deres liv. Hva skjer med oss når vi blir demente? Hvordan kan vi rundt støtte de som rammes og selv stå sammen? Hvorfor er det så viktig å le når vi egentlig vil gråte? En hjertevarm og reflekterende samtale om de store, såre, vonde, vakre og humoristiske sidene av livet vi alle lever.Sondres diktsamlinger kan anskaffes via: https://www.ark.no/boker/Sondre-H-Bjorgum-Utan-dekning-9788203364808https://www.ark.no/boker/Sondre-H-Bjorgum-Fyrste-gongen-me-motes-som-sno-9788203362392 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    21 Nov 201953min

    Episode 86: Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl - Hei puberteten!

    Episode 86: Nina Brochmann & Ellen Støkken Dahl - Hei puberteten!

    Hvorfor undervises det ikke mer grundig om kvinnekroppen på ungdomsskolen? Hvorfor kan ungdom generelt mer om gutters seksualitet og kropp enn jentekroppen? Og hvorfor får ikke alle jenter i puberteten mer informasjon om hva som faktisk skjer og hvorfor med både hode, tanker, følelser og utvikling i denne kaotiske og helt nye perioden av livet? Med «Jenteboka» ønsker legene og kvinnene bak suksessen «Gleden med skjeden» å gi alle piker, jenter og kvinner en grundig innføring om alt som skjer, kan forventes, hvorfor det skjer og hva vi kan få hjelp til å forstå og stå i med sitt jordnære og kloke språk. Hør Nina, Ellen og Oda i en åpen, ærlig og engasjert samtale om hvorfor alt dette er så viktig, og hvorfor kvinnekroppen er så fascinerende og komplisert. Den fabelaktige og kunnskapsrike boka alle jenter fortjener å lese: https://www.ark.no/boker/Nina-Brochmann-Jenteboka-9788203265259 Deres bokdebut om «Gleden med skjeden»: https://www.ark.no/boker/Nina-Brochmann-Gleden-med-skjeden-9788203295799 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    15 Nov 201953min

    Episode 85: Øystein Skjælaaen - Meningen med rus

    Episode 85: Øystein Skjælaaen - Meningen med rus

    «Folk søker rus på ulike måter og av ulike grunner, med ulike stoffer og i ulike mengder. Men de søker alle rus, og det er det som binder situasjonene sammen» skriver forsker, forfatter og musiker Øystein Skjælaaen i boken «Meningen med rus». Hva er forskjellen mellom rus for å være og rus for å leve? Hvorfor er noen former for rus akseptert i vår kultur, mens andre er forbudt? Og kan rus gi oss noe og ikke bare ta? Øystein er opptatt av at vi ikke må dømme andre for sine laster, og at svarene finnes i våre liv snarere enn valgene vi har tatt. Det er fint, ikke minst viktig, å utforske og avkle de tabubelagte og skamfulle temaene i livet for å gjøre dem mindre og oss mer samlet. Ofte snakkes det kun om ytterpunktene ved rus. Med denne samtalen ønsker Øystein og Oda å ta for seg nyansene. Rus er en del av mange menneskers hverdag, som en belønning, avkobling, et tegn på hygge eller noe sosialt. Noen blir for eksempel litt mer trygge på seg selv etter et glass, og våger kanskje å nærme seg en man liker. Andre føler fullstendig ro med det lille glasset med bobler på fredagskvelden. En ærlig, fordomsfri og forhåpentligvis tankevekkende samtale fra to ganske vanlige typer. Boken til Øystein finner du her: https://respublica.no/produkter/meningen-med-rus/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

    8 Nov 201957min

    Episode 84: Dagny Thurmann-Moe - Fargespill

    Episode 84: Dagny Thurmann-Moe - Fargespill

    «Farger har stor innvirkning på livet vårt og helsen vår, og er ett av våre viktigste ikke-verbale kommunikasjonsverktøy». Ikke akkurat merkelig at mange både har sterke meninger om og følelser for farger! Så hva har de egentlig å si for helsa og humøret vårt? Hvordan kan vi bruke dem og hvorfor trenger vi lys og farger inn i hverdagen vår for å øke livskvaliteten? Dagnys brennende engasjement og dedikasjon for både by- og personlig utvikling tilføyer i denne samtalen både Oda, høstmørket og forhåpentligvis mange flere et lass med fargespill, inspirasjon og kunnskap. Dagny og fargeteamet hennes møter du her: https://koifargestudio.no Boka «Farger til folket» finnes her: https://www.ark.no/boker/Dagny-Thurmann-Moe-Farger-til-folket-9788202517298 Hør mer fra Dagny og fargene i episode 33: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000423030966 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 Nov 201952min

    Episode 83: Eva Rose - Fødselsfotografen

    Episode 83: Eva Rose - Fødselsfotografen

    Da Eva var 4 år gammel fikk hun et kamera av bestefaren sin etterfulgt av ordene, «Du skal også bli fotograf, ja» som den fjerde generasjon i rekka. Da Eva var 7 år opplevde hun derimot det som skulle forandre livet og vise seg å bli hennes levebrød; hun var med på fødselen til sin søster. Idag, over tredve år etter, har hun fotografert over 173 fødsler over hele Norge, laget bok, og de ekte, nære og vakre fødselsfotografiene kan sees på sykehus rundt om i landet. Hva foregår i tankene hennes når hun er tilstede under en fødsel? Hvordan er hun etterpå og hvorfor er det så viktig at vi fortsetter å sette kvinnehelse og fødselsomsorgen på agendaen? Nylig solgte hun leiligheten sin for å kunne reise jorda rundt og dokumentere hvordan kvinner over hele verden ivaretas, føder og opplever å komme i barsel. Dette med bakgrunn i å vite at graviditet og fødsel behandles og anerkjennes langt dårligere enn vi tør å forestille oss i mange deler av verden. Oda er breddfull av spørsmål og iver, Eva med utømmelig engasjement, respekt og drivkraft. Følg Evas reise og liv som fødselsfotograf på: @evarosebirth / Eva Rose på Facebook Boka «Fødsel» av Trine Dahlman og Eva Rose: https://www.ark.no/boker/Trine-Dahlman-Fodsel-9788292776452 Episoden fra podkasten om Doulayrket og hva de gjør kan høres her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000420167476 See omnystudio.com/listener for privacy information.

    24 Okt 201958min

    Populært innen For unge lyttere

    vitnemal
    min-barneoppdragelse
    er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
    foreldreradet
    snipp-snapp-snute
    rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
    baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
    mamma-jobber
    fodepodden
    jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
    gravid-uke-for-uke
    rss-maren-mina
    rss-det-ma-vi-snakke-om
    fodselspodden
    plutselig-barneteater
    rss-prinsessens-eventyr
    velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
    rss-fertilitetsradet
    rss-baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
    familieliv