578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short
Framgångspodden24 Apr 2022

578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short

Äventyraren och atleten Wim Hof ”Iceman” är känd för att göra det omöjliga och klara extrem kyla som ingen annan. Han har bestigit Mount Everest i shorts, tagit världsrekord i att bada isbad och snart kommer Hollywoodfilmen om hans liv.

Vi pratar om på hans tekniker för att kontrollera sitt mindset i extrema situationer där vi går in på andningsövningar och vikten av att äga sina tankar. Vi går också in på de tre pelare han lever efter, pratar om den nya serien hos BBC, cold showers, rädslor och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!


_________________________

The adventurer and athlete Wim Hof ”Iceman” is famous for making the impossible possible and for being able to withstand extreme cold like no other. He has climbed Mount Everest in shorts, he hold the World Record for icebaths and soon the Hollywood movie about his life will go into production.

We talked about his techniques for controlling his mind in extreme situations, where we dived into breathing exercises and the importance of owning your own thoughts. We also talked about his three pillar, the new BBC series, cold showers, fear and lots of other things! Thank you so much for listening!


Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Wim Hofs app

Wim Hofs hemsida

Wim Hofs bok - Wim Hof-metoden: andningen, kylan och livet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1778)

204. Andreas Krohn, Vilka vinner valet?, Original

204. Andreas Krohn, Vilka vinner valet?, Original

Det är valtider och den här veckan gästas Framgångspodden av Andreas Krohn, politisk expert och tidigare politisk rådgivare på Riksdagen! Vi går igenom precis allt som du behöver ha koll på inför valet! Hur har de senaste fyra åren sett ut politiskt, vad har gått bra respektive dåligt? Vilka scenarier kan vi tänka oss efter valdagen? Kommer något parti att samarbeta med SD? Kommer Centerpartiet att bilda regering med Socialdemokraterna? Hur ser framtiden ut för svensk politik? Detta och mycket mer i ett helt fullspäckat avsnitt du absolut vill lyssna på innan du lägger din röst! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 20181h 28min

204. Andreas Krohn, Vilka vinner valet?, Short

204. Andreas Krohn, Vilka vinner valet?, Short

Det är valtider och den här veckan gästas Framgångspodden av Andreas Krohn, politisk expert och tidigare politisk rådgivare på Riksdagen! Vi går igenom precis allt som du behöver ha koll på inför valet! Hur har de senaste fyra åren sett ut politiskt, vad har gått bra respektive dåligt? Vilka scenarier kan vi tänka oss efter valdagen? Kommer något parti att samarbeta med SD? Kommer Centerpartiet att bilda regering med Socialdemokraterna? Hur ser framtiden ut för svensk politik? Detta och mycket mer i ett helt fullspäckat avsnitt du absolut vill lyssna på innan du lägger din röst! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 201824min

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Original

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Original

Här kommer ett riktigt maxat avsnitt med träningsgurun och Biggest Loser tränaren Mikael Hollsten! Vi pratar om hur du håller dig disciplinerad och motiverad när det kommer till träning, och Mikael berättar hur cold showers kan förändra ditt liv! Vi går också in på när Mikael blev utbränd och hur han tog sig ur det, papparollen och historien om butiken i Los Angeles som förändrade Mikaels liv… Det här är ett avsnitt som precis alla kan lära sig något av! Hoppas ni får en trevlig lyssning! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 20181h 29min

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Short

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Short

Här kommer ett riktigt maxat avsnitt med träningsgurun och Biggest Loser tränaren Mikael Hollsten! Vi pratar om hur du håller dig disciplinerad och motiverad när det kommer till träning, och Mikael berättar hur cold showers kan förändra ditt liv! Vi går också in på när Mikael blev utbränd och hur han tog sig ur det, papparollen och historien om butiken i Los Angeles som förändrade Mikaels liv… Det här är ett avsnitt som precis alla kan lära sig något av! Hoppas ni får en trevlig lyssning! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 201826min

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Original

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Original

Nu är det dags för ett riktig stjärnföreläsare och författare att gästa Framgångspodden, nämligen Annika R Malmberg! Vi går igenom de bästa teknikerna för hur man kan hantera andra människor och hur olika personlighetstyper fungerar! Vilka personer fungerar bra ihop och varför är det så? Hur ska agera i ditt förhållande? Vad är det framgångsrika personer gör till skillnad från andra? Detta och mycket mer i ett helt otroligt lärorikt avsnitt! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Aug 20181h 32min

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Short

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Short

Nu är det dags för ett riktig stjärnföreläsare och författare att gästa Framgångspodden, nämligen Annika R Malmberg! Vi går igenom de bästa teknikerna för hur man kan hantera andra människor och hur olika personlighetstyper fungerar! Vilka personer fungerar bra ihop och varför är det så? Hur ska agera i ditt förhållande? Vad är det framgångsrika personer gör till skillnad från andra? Detta och mycket mer i ett helt otroligt lärorikt avsnitt! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Aug 201819min

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Original

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Original

Han är en av de mest efterfrågade gästerna och här har vi honom, superentreprenören Rickard Delér! Vi pratar om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag! Vi går också igenom hans uppväxt med en frånvarande pappa, den tuffa tiden i skolan och nycklarna som tagit honom dit han är idag! Rickard berättar också om baksidan med all framgång, som när han blev sövd och rånad i sitt eget hem… Det här är ett helt otroligt avsnitt som ni bara inte får missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 20181h 33min

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Short

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Short

Han är en av de mest efterfrågade gästerna och här har vi honom, superentreprenören Rickard Delér! Vi pratar om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag! Vi går också igenom hans uppväxt med en frånvarande pappa, den tuffa tiden i skolan och nycklarna som tagit honom dit han är idag! Rickard berättar också om baksidan med all framgång, som när han blev sövd och rånad i sitt eget hem… Det här är ett helt otroligt avsnitt som ni bara inte får missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Aug 201826min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengesnakk
morgenkaffen-med-finansavisen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-sunn-okonomi
utbytte
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
lederpodden
rss-markedspuls-2
rss-fa-makro
rss-andelige-tanker-med-camillo
okonomiamatorene
shifter