578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short

När Anna Lidén var 13 år gammal så följer hon med en äldre kille hem efter skolan. Hon tror inte att något speciellt ska hända, men hon blir våldtagen. När hon försöker berätta är det ingen som tar henne på allvar och när hon tre år senare träffar en ny kille som erbjuder henne droger och föreslår att hon ska sälja sig för pengar – då ser hon ingen anledning att säga nej. Vi får höra Annas hemska berättelse om vägen in i prostitution, om de sex åren hon var aktiv och de vidrigheter som torskarna utsatte henne för. Vi pratar om vilka männen var som hon träffade och om kändisarna hon skulle vilja namnge. Men vi pratar också om hennes arbete idag där hon vill hjälpa kvinnor som är fast i prostitution, och om det nya livet med lyckligt förhållande, barn och den nyskrivna boken ”Blunda och tänk på något annat: En sann berättelse”. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ och kontakta Anna via Instagram.Anna Lidén - Blunda och tänk på något annat: En sann berättelseStöd föreningen Inte din Hora Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Feb 202430min

Sandra Torbjörnsdotter hade det till synes perfekta livet med ett framgångsrikt jobb på en PR-byrå, var mamma och sprang marathon på fritiden. Men inom sig kände hon en stor ensamhet. Hon valde då att gå till Suzanne Pärlhamn, psykosyntesterapeut, för att få hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet. Tillsammans blev de ett radarpar som idag ligger bakom boken ”Kan vi prata om ensamhet”. Gemensamt pratar vi om vad ofrivillig ensamhet är och varför det är en av Sveriges stora samhällsutmaningar. Vi pratar om anknytningsmönster, hur frånvarande föräldrar påverkar barnet och vad man kan göra om man i vuxen ålder känner sig ensam. Sandra och Suzanne berättar också vad det innebär att vara någons ankare och ger konkreta tips för hur vi kan må lite bättre i våra liv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Sandra & Suzanne på Instagram.Sandra Torbjörnsdotter & Suzanne Pärlhamn - Kan vi prata om ensamhetKontakta Suzanne via hennes hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Feb 202454min

Sandra Torbjörnsdotter hade det till synes perfekta livet med ett framgångsrikt jobb på en PR-byrå, var mamma och sprang marathon på fritiden. Men inom sig kände hon en stor ensamhet. Hon valde då att gå till Suzanne Pärlhamn, psykosyntesterapeut, för att få hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet. Tillsammans blev de ett radarpar som idag ligger bakom boken ”Kan vi prata om ensamhet”. Gemensamt pratar vi om vad ofrivillig ensamhet är och varför det är en av Sveriges stora samhällsutmaningar. Vi pratar om anknytningsmönster, hur frånvarande föräldrar påverkar barnet och vad man kan göra om man i vuxen ålder känner sig ensam. Sandra och Suzanne berättar också vad det innebär att vara någons ankare och ger konkreta tips för hur vi kan må lite bättre i våra liv. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Sandra & Suzanne på Instagram.Sandra Torbjörnsdotter & Suzanne Pärlhamn - Kan vi prata om ensamhetKontakta Suzanne via hennes hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Feb 202424min

Under slutet på 1990-talet och början på 2000 var Anders Karlsen en av Sveriges mest fruktade kriminella. Han levde efter principen att aldrig sluta hämnas och fick smeknamnet Satan av sina fiender. Som indrivare och langare blev grovt våld, droger och mordhot en del av hans vardag. Men efter många år lyckades Anders byta liv och är idag utbildad socialpedagog, arbetar på ett behandlingshem och skriver på olika bokprojekt. Anders delar öppet med sig av sitt tidigare liv och hur hans liv kom att bli så destruktivt och våldsamt. Vi får höra om skräckhistorier med grov misshandel och om hur drogmissbruket drog ner honom på absoluta botten. Men vi pratar också om hur han lyckades bryta det destruktiva mönstret, sluta med droger och om de fem åren det tog för honom att lämna det kriminella livet bakom sig. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Anders Karlsen - Satan från BorlängeKontakta Anders på Facebook eller via karlsenconsultinggroup@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Feb 20241h 5min

Under slutet på 1990-talet och början på 2000 var Anders Karlsen en av Sveriges mest fruktade kriminella. Han levde efter principen att aldrig sluta hämnas och fick smeknamnet Satan av sina fiender. Som indrivare och langare blev grovt våld, droger och mordhot en del av hans vardag. Men efter många år lyckades Anders byta liv och är idag utbildad socialpedagog, arbetar på ett behandlingshem och skriver på olika bokprojekt. Anders delar öppet med sig av sitt tidigare liv och hur hans liv kom att bli så destruktivt och våldsamt. Vi får höra om skräckhistorier med grov misshandel och om hur drogmissbruket drog ner honom på absoluta botten. Men vi pratar också om hur han lyckades bryta det destruktiva mönstret, sluta med droger och om de fem åren det tog för honom att lämna det kriminella livet bakom sig. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Anders Karlsen - Satan från BorlängeKontakta Anders på Facebook eller via karlsenconsultinggroup@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Feb 202423min

Under några års tid var Anders Tegnell mannen som hela Sverige, och stora delar av Europa, följde. Det var han som under den intensiva covid-perioden ledde Folkhälsomyndighetens arbete och var ansiktet utåt för den svenska modellen att hantera pandemin. Idag har lämnat det intensiva rampljuset, men är kvar på FHM som senior rådgivare.Vi pratar om hur han ser tillbaka på den unika tiden i vår historia, om vägvalen han gjorde och vad som kunde ha gjorts annorlunda. Vi går in på hur pandemin och mediebevakningen påverkade Anders som person, och hans lärdomar från det. Han berättar också om hoten som under en period ledde till personskydd, och delar sina tankar kring vad nästa pandemi kan innebära för oss. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Anders Tegnell - Tankar efter en pandemi: och lärdomarna inför nästa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Feb 202453min

Under några års tid var Anders Tegnell mannen som hela Sverige, och stora delar av Europa, följde. Det var han som under den intensiva covid-perioden ledde Folkhälsomyndighetens arbete och var ansiktet utåt för den svenska modellen att hantera pandemin. Idag har lämnat det intensiva rampljuset, men är kvar på FHM som senior rådgivare.Vi pratar om hur han ser tillbaka på den unika tiden i vår historia, om vägvalen han gjorde och vad som kunde ha gjorts annorlunda. Vi går in på hur pandemin och mediebevakningen påverkade Anders som person, och hans lärdomar från det. Han berättar också om hoten som under en period ledde till personskydd, och delar sina tankar kring vad nästa pandemi kan innebära för oss. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Anders Tegnell - Tankar efter en pandemi: och lärdomarna inför nästa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Feb 202419min

Det är få som har levt om det extrema liv som Fredrik Nygård har levt. Han hade en helt normal uppväxt utanför Jakobstad i Finland när han i tonåren upptäckte kickarna av en spelautomat på en bensinstation. Vad som kom att följa blev ett liv av spelmissbruk, bedrägerier för miljonbelopp, lögner, lyxliv och hemlöshet. Idag turnerar Fredrik Norden runt för att föreläsa om spelmissbruk och dess konsekvenser. Vi får höra Fredriks absolut galna berättelse där insatserna i både spelen och livet blev högre och högre. Han berättar naket om hur konsekvenserna av hans handlande - om svek, ångest och egna självmordsförsök. Men vi får också höra om hur han idag har blivit en ny människa, hur han hittat rätt i livet och nu försöker att hjälpa andra. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Ta del av Fredrik Nygårds bok "All-in - Fredrik Nygård, Nordens värsta gambler och bedragare" som bok eller ljudbok.Fredrik får inga royaltyintäkter från boken. Samtliga royalties fördelas i olika stora andelar till 17 utav Fredriks kreditorer/offer.Kontakta/boka Fredrik: www.b4lc.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Feb 20241h 31min