#06 – Løping for helsen og rapport fra Lavterskel Ultra
Nok en gang er vi tilbake. Snart har vi flere comebacks enn A-ha. Meld dere på Randabergfjellet Opp nå på lørdag 18.06 https://www.randabergfjelletopp.no/ og bruk kodeordet TERSKEL for 70kr i rabatt på et av Norges kjekkeste og mest sosiale løp! Denne gangen er det kun to av oss. Åsmund tok for stor plass (bokstavlig talt) og måtte ut. Men heldigvis kun for denne episoden. Vi har hatt en lang periode hvor det har vært umulig å samle alle 3, så nå tok vi en sjefsavgjørelse og spilte inn en ...
16 Jun 202258min
#05 – Lokale løp og løpegrupper på jobb
Lavterskel Backyard Ultra nærmer seg, så vi snakker om helgens valg av sko og hvilke snacks deltakerne kan vente seg. Vi snakker ellers om lokale løp, hvordan etablere løpegrupper på jobb og hvorfor det kan være utrolig viktig for bedrifter. Som forrige, så har vi også denne gangen en gjest på besøk. Christian Marthinussen, eier og grunnlegger av PT Gruppen tok turen fra regnfulle Bergen til like regnfulle Stavanger for å være på podcast. Christian er tidligere verdensmester på 60m for M35 (...
26 Mai 20221h 1min
#04 – Løpeprat med Sindre Jørgensen
Etter 7 episoder med prat om denne Strava-legenden Sindre Jørgensen, fikk vi endelig besøk av han på podcasten. Sindre er 3 uker unna København Maraton, hvor han sikter på sub 2:45. Han er småbarnsfar, har fulltidsjobb som politi, 12 par løpesko i rotasjon og har løpt 42km under 2:50 på trening med "kun" 50km i uken. Yes, det er vanskelig for oss også å forstå. Men Sindre forklarer i denne episoden hvorfor han klarer å løpe så fort og hvordan han tilpasser treningen rundt hans hverdag. ...
22 Apr 20221h 13min
#03 – Vi skal arrangere backyard ultra
Lynraskt tilbake for en episode hvor vi annonserer vårt første løp i regi av Lavterskel-podden. Hold av 28.05, for da skal det løpes backyard ultra i Stavanger. Vi snakket også om hvordan vi skal komme oss tilbake i form, hva vi skal i påsken og løpesko. For å spre podcasten så setter vi stor pris på at dere deler den på Instagram, gir oss 5 stjerner på Spotify eller Apple Podcast og generelt sett forteller andre om podcasten vår. Vi elsker å spille inn disse episodene, og tilbakemeldi...
14 Apr 202236min
#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri
Covid tok knekken på oss. Én etter én har vi falt og nå er tiden for å plukke oss selv opp igjen, knytte løpeskoene og sette oss noen mål for sommeren. Covid, annen sykdom og mye reising har gjort det vanskelig for oss å få spilt inn episode 2, men vi er endelig tilbake. Ingen plan for denne podcasten, annet enn å legge litt offentlig press på oss for å starte opp løpingen igjen. Pinlig lite aktivitet på Strava, så nå må det gjøres en innsats. Det var også veldig godt for oss å samles igjen ...
8 Apr 202245min
#01 – Løping etter covid-19
Velkommen til første episode av Lavterskel, en podcast om løping i regi av PT Gruppen Norge. Dette er en podcast for mosjonister, av mosjonister. Du kan følge oss på @podcasten.lavterskel på Instagram for å følge vår treningshverdag, klipp fra podcasten og mer om hvem vi tre bak podcasten er. I denne første episoden snakker vi om trening etter covid-19. Åsmund har gjennomgått covid og snakker om sin erfaring med å komme tilbake til trening. Ellers snakker vi også mye om en fornuftig tilnærin...
9 Mar 20221h 1min
