Road to København #04

Road to København #04

Levemennesket Pernille er snart halvveis i sin treningsperiode for halvmaraton. I episode 4 av Road to København tar Pernille og Andreas som vanlig for seg treningsuken som var. Av praktiske hensyn ble det en komprimert uke, med tre kvalitetsøkter på fire dager. Duoen diskuterer gjennomføringen og totalbelastningen, fordeler og potensielle fallgruver. Marthe Kristoffersen krydrer praten med fagkunnskap og bred erfaring om trening. Hun besvarer også en rekke lytterspørsmål i dialog med Pernill...

Episoder(257)

Populært innen Sport

fastlegen
viaplay-premier-league-pod
fotballpodden-2
ballspark
unitedno
breaking-marathon-limits
viaplay-motor-pod
tv-2-spiss-vinkel
lopeprat
fotballpreik
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
fantasyradet
rabona
studio-a
liverpoolno-pausepraten
united-we-podkast
viaplay-fantasy-premier-league
loperadet
rss-aftenball