Road to København #04

Road to København #04

Levemennesket Pernille er snart halvveis i sin treningsperiode for halvmaraton. I episode 4 av Road to København tar Pernille og Andreas som vanlig for seg treningsuken som var. Av praktiske hensyn ble det en komprimert uke, med tre kvalitetsøkter på fire dager. Duoen diskuterer gjennomføringen og totalbelastningen, fordeler og potensielle fallgruver. Marthe Kristoffersen krydrer praten med fagkunnskap og bred erfaring om trening. Hun besvarer også en rekke lytterspørsmål i dialog med Pernill...

Episoder(348)

Populært innen Sport

alt-fortalt
fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
breaking-marathon-limits
rabona
unitedno
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
lopeprat
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
fotballpreik
rss-aftenball
rss-tv-2-snakk-sport
studio-a
tv-2-hockeyprat