”I Grøgaards hule” med Markus Borge Harbo

”I Grøgaards hule” med Markus Borge Harbo

Markus Borge Harbo er et unikt forskertalent, med et hjerte bankende for hjerteforskning og utholdenhetsidrett. Han ble først rikskjendis da vitnemålet ble stemplet med 26 av 26 seksere, samtidig som han kvalifiserte seg til junior-EM på 5000m. Nå setter han teorien i praksis gjennom sitt engasjement for å optimalisere langdistanseløpingen i SK Vidar. Grunnet sin analytiske tilnærming til trening, omtales ham i miljøet som Dr. Harbo. ”I Grøgaards hule” forteller Markus om fokuset på å ...

Episoder(261)

Kvammens vei til Hamburg #10

Kvammens vei til Hamburg #10

Daniel Kvammen har lagt bak seg et geitehelvete av en turnè i nord, men preges fremdeles litt av ettervirkningene. Det utspiller seg i en liten treningssmell, men også et solid comeback noen dager seinere. I episode 10 av Kvammens vei til Hamburg, forteller en brunstig Daniel om en variert uke, både sportslig og usportslig. Han deler sine tanker om livet som offentlig person, både som løper og artist, på godt og vondt. Gutta tar for seg tre lytterspørsmål, der innsenderne premieres med gaveko...

25 Mar 20242h

EP24 - Almgen 26:52! Ulriksen reiser til Gran Canaria og Sindre lader opp til konkurranse.

EP24 - Almgen 26:52! Ulriksen reiser til Gran Canaria og Sindre lader opp til konkurranse.

Ukene går unna. Ulriksen er lei vinter og kjører påskeferien på Gran Canaria. Sindre tester formen i Sør-Sverige med et 21km langt terrengløp. Vi får et intervju med Gjøran Tefre som nettop gikk inn til pallplass på Worldcup i langrenn. I tillegg oppsumerer vi som vanlig ukas høydepunkter, både våre egne og de i det store utland. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingm...

22 Mar 20243h 13min

Kvammens vei til Hamburg #09

Kvammens vei til Hamburg #09

Daniel Kvammen overlevde «helvetesuka» i Nord og er tilbake i Oslo, med bagasjen full av opplevelser, historier og treningsøkter. I episode 9 av Kvammens vei til Hamburg, oppsummerer Daniel den innholdsrike perioden med herlig nordnorsk lynne og sjargong. Lytterspørsmålene denne uka dreier seg primært om løpesko, og Grøgaard trekker frem fire anbefalinger til henholdsvis mengdetrening/daily trainer og fire anbefalinger til intervaller/konkurranser. Gutta tar for seg treningsuken som var og se...

18 Mar 20241h 41min

EP23 - Josh Kerr vs. Jakob Asserson Ingebrigtsen , Ulriksen fikk trøbbel etter Liverpool tur

EP23 - Josh Kerr vs. Jakob Asserson Ingebrigtsen , Ulriksen fikk trøbbel etter Liverpool tur

Nok en uke med spennende nyheter, vi kan ikke annet enn å glede oss til sesongen løpes i gang. Formen svinger og vi begge opplever dager der ting flyter bra og dager der det går veldig tungt. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator

15 Mar 20242h 19min

Kvammens vei til Hamburg #08

Kvammens vei til Hamburg #08

Daniel Kvammen er i ferd med å bli en maratonløper. Likevel, om det skulle være tvil; han er fremdeles først og fremst artist, dernest løper. Det legger føringer for hvordan hverdagen ser ut og hvordan løpingen må innordnes etter kabalen i artisttilværelsen. I episode 8 av Kvammens vei til Hamburg, sitter Grøgaard og Kvammen på hver sin side av landet, men de samles halvannen time til en etterlengtet løpeprat. Daniel forteller om et uglamorøst liv på turnè og legger frem artige skråblikk på l...

11 Mar 20241h 33min

EP22 - Hvordan vinne CCC med Petter Engdahl. Er Kipchoge ferdig på toppnivå?

EP22 - Hvordan vinne CCC med Petter Engdahl. Er Kipchoge ferdig på toppnivå?

Vi går som vanlig gjennom vår egen trening der begge opplever fremgang og økt motivasjon med bar asfalt. Det nærmer seg konkurranser for både Kristian (10km Drammen) og Sindre i (Torekov - Båstad). Vi går gjennom høydepunktene fra VM innendørs. Brynestad snakker om hamstring 🦵🏼 Jakob Boutera er tilbake i Sør Afrika Petter Engdahl forteller om jobben som kreves for å vinne CCC. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreo...

8 Mar 20242h 56min

Kvammens vei til Hamburg #07

Kvammens vei til Hamburg #07

Ex møllekriger, nå Strava-influencer, Daniel Kvammen, fortsetter sitt ærlige treningsarbeid mot Hamburg Maraton. I episode 7 av Kvammens vei til Hamburg, redegjør Daniel for sin Duracell-teori; om å være enten av eller på, aldri midt i mellom. Han eksemplifiserer med hvordan det utspiller seg i hverdagslivet og på trening, samt hvordan han i helgen ladet med 28 timer søvn fordelt på to netter. Det snakkes løst og fast om både sportslige og usportslige innslag fra uken som gikk. Som vanlig bes...

4 Mar 20241h 34min

EP21 - Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen

EP21 - Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen

Vi fikk en innholdsrik samtale med Steinar Hoen som engasjert fortalte om Norges mest ikoniske idrettsarrangement. Vi får innsikt i Bislett Games sin historie og hvordan stevnet nå organiseres. Det er spor av fremgang for Ulriksen. Terskelfarten er på vei opp og 10km-løpet i var bedre enn halvmaraton i Barcelona. Sindre sliter fortsatt med logistikken i hverdagen, men får gjennomført kvalitetsøktene. Sylvia fortsetter treningen mot årets sesong som kommer stadig nærmere. Behand...

1 Mar 20242h 52min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
viaplay-premier-league-pod
unitedno
breaking-marathon-limits
fantasyradet
tv-2-spiss-vinkel
united-we-podkast
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
lopeprat
fotballpreik
rabona
rss-fantasypodden-med-wessel-og-vattoy
viaplay-motor-pod
liverpoolno-pausepraten
viaplay-fantasy-premier-league
treningspodden
studio-a
loperadet