Foreldrekoden ekstra: Barnehagestart - «Hva gjør vi nå?»
Hva slags klær skal egentlig i kurven og på knaggen? Hva er «vanlig mat» i matboksen? Hva gjør man når ungen griner rutinemessig ved levering? Hvordan vet vi om barna har det bra når de bare kan si «mama» og «baba»? Hvordan takle overgangen til ny barnehage?Noen foreldre debuterer. Andre er drevne. Men spørsmålene melder seg likevel. I denne spesialepisoden tar vi pulsen på hva barnehageforeldre føler akkurat nå. Og forsøker å gi noen gode råd på veien inn i en ny hverdag.
4 Aug 201927min
Sommerferie-spesial – Hvordan unngå at familieferien kollapser?
På sensommeren kommer et rush av ny klienter til familievernkontor og familieterapeuter. Bakgrunnen er gjerne at sommerferien ble alt annet enn idyll. I denne episoden hjelper vi deg med å ta dine forholdsregler for at ferien skal bli fin for deg og dine. Episoden er spekket med tips og råd, hva du bør gjøre og absolutt ikke bør gjøre. I all beskjedenhet: Denne sendingen er obligatorisk for deg som vil komme helskinnet gjennom ferien. Dette er vår siste episode før sommeren. Vi benytter sjansen til å takke for følget, og at du lytter på det vi lager. Anbefal gjerne serien vår til andre. Da blir vi ekstremt glade. God sommer og kos deg glugg! Varme hilsener fra Hedvig og Bjørn Egil.
9 Jun 201926min
Psyken i familien – hva skjer når mor eller far får tunge tanker?
Du drømte om å poste glansbilder på Instagram og leve idyllen, men møtte en vegg av tomhet, tristhet og angst. Den noe diffuse betegnelsen fødslesdepresjoner er mer vanlig enn hva mange kanskje tror – blant både kvinner og menn. I dagens episode tar vi utgangspunkt i forskningen til psykolog Eivor Fredriksen. Vi snakker oss gjennom hva som er typiske symptomer, hvilke utslag det gir, hvordan det påvirker familielivet og hvordan det best han håndteres. Og i det litt videre perspektiv: Hva gjør vi når mamma eller pappa får psykiske vansker?
2 Jun 201922min
Bonusepisode: Mamma i mørket
Livsglade Mette Schjelderup (32) var full av forventning til mammalivet. I stedet kom den store smellen med panikk, smerter og dødsangst. Hva var det som skjedde? Mette er en av flere tusen norske kvinner og menn som årlig rammer av fødselsdepresjoner. I denne reportasjen forteller hun om sitt livs største motbakke. Og sin ørkesløse leting etter hjelp.Dette er en prolog til Foreldrekodens episode om hvordan foreldre bør håndtere fødselsdepresjoner og andre psykiske vansker. Denne publiseres mandag 3.6.
1 Jun 201915min
Sunn selvfølelse - hvordan gjøre barna trygge på seg selv?
Ingen vil ha usikre barn. Ingen vil ha venneløse barn. Men ingen vil heller ha klysete barn. Hva kan man som forelder gjøre for å utstyre barna med den gode selvfølelsen? Mange lyttere har ønsket seg dette temaet. Her kommer vi dere i møte. Du får lære forskjellen mellom selvfølelse og selvtillit. Og om verdien av teltstang og teltplugger. Og selvsagt: Du får konkrete tips og råd om hva du som forelder kan gjøre. Og hva du ikke bør si og gjøre.
26 Mai 201925min
Mat og barn – hva gjør vi med kresne unger?
Noe spiselig føres fra tallerken til munn. Det er basalt og en enkel handling. Og barna lærer det tidlig. Hvorfor er mat da blitt så komplisert og bekymringsfullt for oss? I dagens episode snakker vi mye om kresenhet, og vi går gjennom de mest typiske foreldrebekymringene i matveien: om barna spiser for lite, om de spiser for mye, samt hvorvidt de spiser sunt nok.Vi diskuterer også viktigheten av foreldres eget kosthold. Spoiler alert: Det betyr MYE for barnas spisemønster.Ellers forteller Hedvig om sin egen «musespisende» barndom, mens Bjørn Egil mimrer om de mange bløtkakene med banan og bringebærsyltetøy fra 1980-tallet. I sum: Noe for enhver smak.
19 Mai 201925min
Ros av barn – hvorfor er det feil å si «flink»?
Alle vil at barna skal oppleve fremskritt, mestre, få venner, bli gode til noe. Veien dit går gjennom ros. Men hvor mye ros skal barna få uten at det tipper over i panegyrisk hyllest? Hva er lurt å si? Og hva er «lov» å si? Og ja – det finnes faktisk ett bestemt ord, for ikke å si konsept, du bør unngå. I denne episoden forklarer Hedvig hvorfor «F-ordet» bør begrenses.
13 Mai 201923min
Gaming - hva gjør vi når barna flykter inn i dataspill?
I det blå lyset fra skjermene sitter han eller hun med headsettet på. «Middag!» Ingen kommer. «Vi skal ut på tur!» Ingen reaksjon, i høyden et grynt. Kjenner du deg igjen? Få barrierer mellom barn og foreldre kan føles like uoverstigelige som nettopp dataspill. Mange sliter med å nå frem. I dagens episode får du møte flere som vet alt om hvilke konflikter gaming kan skape. Blant annet Erling - gutten mange så på som en skoletaper, men som i realiteten var en storspiller med haugevis av venner på nett. Du får også møte gamer-mamma Camilla som strevde med å få sønnen med på avtalte spilletider. Så fikk hun seg en aha-opplevelse og endret strategi. Virkningen var umiddelbar. I dagens episode deler hun sin metode.
6 Mai 201929min
