Naturen som terapirom – med Are Lerstein og Johanne Refseth

Naturen som terapirom – med Are Lerstein og Johanne Refseth

Live-opptak fra Camp Villmark

I løpet av livet vil halvparten av oss oppleve en psykisk lidelse eller plage. Varighet og alvorlighetsgrad vil selvsagt variere mye, men uansett kan naturen være en del av veien videre. Begge dagens gjester er bevisste på dette, både i eget liv og i overfor andre. Johanne Refseth har gjennom instagramkontoen og den nyutgitte boka Psykolog med sovepose delt lett forståelige og andvendelig psykologi sammen med bilder og videoer fra friluftslivet . Are Lerstein driver organisasjonen Medvarndrerne som tilbyr motivasjonsturer for rusavhengige. Medvandrerne bruker naturen som metode og viser at det er mulig å finne motivasjon til endring for et rusfritt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(304)

Natur, friluftsliv og psykisk helse – med Johanne S. Refseth

Natur, friluftsliv og psykisk helse – med Johanne S. Refseth

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenPsykolog med sovepose påInstagramFacebo...

31 Mai 201933min

Ørret og avsporinger #2 –  med Lars Nilssen

Ørret og avsporinger #2 – med Lars Nilssen

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg Uteliv på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenLars Nilsen finner du her:FacebookNe...

24 Mai 201943min

Ørret og avsporinger #1 –  med Lars Nilssen

Ørret og avsporinger #1 – med Lars Nilssen

Relevante lenker for Podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenLars Nilsen finner du her:FacebookNettI...

16 Mai 20191h 11min

På nærtur med hengekøye – med Tursøstrene Hege og Stine Schulz Heireng

På nærtur med hengekøye – med Tursøstrene Hege og Stine Schulz Heireng

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenFølg Tursøstre på:InstagramFacebookNett...

10 Mai 201948min

Eventyrer i 2019 – med Tonje Helene Blomseth

Eventyrer i 2019 – med Tonje Helene Blomseth

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenFølg Tonje på:InstagramFacebookNettIntr...

3 Mai 201942min

Hvordan være en fantastisk turkompis – med Johanne S. Refseth

Hvordan være en fantastisk turkompis – med Johanne S. Refseth

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenPsykolog med sovepose påInstagramFacebo...

29 Apr 201932min

Påskekrim spesial...

Påskekrim spesial...

Relevante lenker for podkasten uteliv:Hør på SpotifyHør I iTunesFølg Uteliv på FacebookFølg meg på InstagramPodkasten Uteliv på nettRelevante linker for episodenKjøp Frozen in time på AmazonMer om bok...

19 Apr 201936min

Alene på tur – med Jens Kvernmo

Alene på tur – med Jens Kvernmo

Mange har fulgt Jens Kvernmo på eventyr i den norske villmarka gjennom TV-seriene på NRK. Jens og jeg satt oss på trappa i vårsola og tok en prat om livet han lever og valgene han har tatt. Mye av epi...

12 Apr 201956min

Populært innen Sport

alt-fortalt
fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
viaplay-premier-league-pod
viaplay-motor-pod
breaking-marathon-limits
rabona
unitedno
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
lopeprat
united-we-podkast
liverpoolno-pausepraten
fotballpreik
rss-aftenball
rss-tv-2-snakk-sport
studio-a
tv-2-hockeyprat