123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Mai 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(755)

FREDAGSFRÅGAN: Är det fel på mig som avskyr fikastund på jobbet?

FREDAGSFRÅGAN: Är det fel på mig som avskyr fikastund på jobbet?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Sep 21min

320. Hur slutar jag vara uttråkad? (frågelåda med Dumma människor)

320. Hur slutar jag vara uttråkad? (frågelåda med Dumma människor)

För första gången på våra drygt nio år kör vi i dagens avsnitt allmän frågelåda! Vi bad lyssnare att fråga oss om vad som helst och det gjorde ni verkligen. Hacks och tips blandas med personligt och k...

15 Sep 35min

DUMMA HJÄRTAT med Caroline Ringskog Ferrada-Noli

DUMMA HJÄRTAT med Caroline Ringskog Ferrada-Noli

Hyllade författaren & poddaren Caroline Ringskog Ferrada-Noli är gäst i månadens avsnitt av Dumma hjärtat. Ni vill INTE missa detta vindlande samtal som särskilt kretsar kring att bli avvisad och avvi...

13 Sep 56min

FREDAGSFRÅGAN: Jag avskyr min roll i gamla kompisgänget, ska vi sluta umgås?

FREDAGSFRÅGAN: Jag avskyr min roll i gamla kompisgänget, ska vi sluta umgås?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Sep 15min

319. Kär i en chatbot

319. Kär i en chatbot

AI som vän, terapeut och partner är veckans tema. Att utveckla något slags anknytning till AI-tjänster är inte ovanligt, och det finns en del uppsidor med dessa "relationer". Men samtidigt innebär de ...

8 Sep 1h

FREDAGSFRÅGAN: Jag längtar alltid efter "nästa grej", vad beror det på?

FREDAGSFRÅGAN: Jag längtar alltid efter "nästa grej", vad beror det på?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Sep 21min

318. Säg bara vad du menar!

318. Säg bara vad du menar!

Varför är det så svårt för oss dumma människor att säga det vi egentligen menar? Vi går igenom de vanliga orsakerna till att vi inte är mer direkta i vår kommunikation och ger recepten på hur man får ...

1 Sep 46min

FREDAGSFRÅGAN: När jag tillåter mig självömkan bryter jag ihop, ska jag undvika terapi?

FREDAGSFRÅGAN: När jag tillåter mig självömkan bryter jag ihop, ska jag undvika terapi?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Aug 22min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
romkapsel
jss
liberal-halvtime
rss-nysgjerrige-norge
rekommandert
forskningno
villmarksliv
smart-forklart
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
sinnsyn
nordnorsk-historie
grunnstoffene
rss-rekommandert
nevropodden
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
rss-overskuddsliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid