270. Sätta gränser
Dumma Människor10 Jun 2025

270. Sätta gränser

Att säga nej när det behövs och sätta upp sunda känslomässiga gränser är en nödvändig men ibland svår konst. I veckans avsnitt tar vi oss an ett av lyssnarnas mest önskade teman och går i sju steg igenom hur man kan bli bättre på att sätta gränser.


Klipp:

04:53 Curb Your Enthusiasm


11:12 The Cable Guy


21:26. Simpsons


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(711)

30. Ligg, säg tack och rädda relationen

30. Ligg, säg tack och rädda relationen

Björn och Lina ger dig nio vetenskapsbaserade tips på hur du får din relation att hålla länge.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...

15 Jan 202035min

29. Falska minnen (misinformation effect)

29. Falska minnen (misinformation effect)

Förr trodde man att minnet fungerade som en inspelningsapparat - att om man kunde minnas något så hade det verkligen hänt. Idag vet vi, tack vare minnesforskaren Elizabeth Loftus forskning, hur oerhör...

8 Jan 202031min

28. Nytt år, nytt jag (fresh start effect)

28. Nytt år, nytt jag (fresh start effect)

Nytt år betyder nya möjligheter att äntligen bli sin perfekta person. Men varför förlägger vi dessa förändringsprojekt i början av ett år, månad eller vecka? Dessutom får du tips på hur du slutar prok...

1 Jan 202031min

27. Många parallella björnar och linor (end-of-history illusion)

27. Många parallella björnar och linor (end-of-history illusion)

Människor är varelser under ständig utveckling som misstar sig för att vara klara.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Des 201926min

26. En utvidgad känsla av vi (fördomar och stereotyper)

26. En utvidgad känsla av vi (fördomar och stereotyper)

Alla bär vi på fördomar, ofta helt omedvetet. Hur kan något som är roten till så sanslöst mycket ont samtidigt vara avgörande för att få livet att fungera?Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clar...

18 Des 201934min

25. Uppskuren av en bluffläkare? (bluffsyndromet)

25. Uppskuren av en bluffläkare? (bluffsyndromet)

Bluffsyndromet eller impostor syndrome är den oerhört vanliga känslan av att vara en bluff. Märkligt nog är det främst väldigt kompetenta personer som drabbas.Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: ...

10 Des 201925min

24. Aj aj aj, kapten (Milgrams lydnadsexperiment)

24. Aj aj aj, kapten (Milgrams lydnadsexperiment)

Hur långt är vi beredda att gå om en tillräckligt auktoritär person säger åt oss att lyda? Tydligen hur långt som helst.Producent: Clara WallinMail: dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast...

4 Des 201935min

23. Fäkta i sirap och andra sätt att förbättra självkänslan

23. Fäkta i sirap och andra sätt att förbättra självkänslan

Specialavsnitt i samarbete med Dove. Om självkänsla, och hur du kan göra för att bli bättre på att stå upp för dig själv. Mail: dummamanniskor@gmail.comProducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See aca...

27 Nov 201940min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
jss
liberal-halvtime
forskningno
rekommandert
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
villmarksliv
rss-overskuddsliv
rss-paradigmepodden
pod-britannia
tidlose-historier
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
fjellsportpodden
nevropodden
nordnorsk-historie
diagnose
kvinnehelsepodden
dekodet-2