922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1750)

24. Tomas Von Brömssen, Short

24. Tomas Von Brömssen, Short

En av våra tidernas största skådespelare, som tagit mot guldbagge och gjort filmer som. Lust och fägring stor, Albert och Herbert, Eva & Adam och mycket mera. Mysigt härligt avsnitt med en legend Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 201510min

23. Veronica Hedenmark, Orginal version

23. Veronica Hedenmark, Orginal version

Veronica Hedenmark har en sjukdom med medfödd benskörhet som gjort att hon fått sitta i rullstol hela sitt liv och blivit väldigt kort. Hon grundade VH Assistans som nu har 1000 anställda Samt fått barn, 15 personen i världen. Otroligt avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Sep 201541min

23. Veronica Hedenmark, Short

23. Veronica Hedenmark, Short

Veronica Hedenmark har en sjukdom med medfödd benskörhet som gjort att hon fått sitta i rullstol hela sitt liv och blivit väldigt kort. Hon grundade VH Assistans som nu har 1000 anställda Samt fått barn, 15 personen i världen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Sep 201518min

22. Servicefinder, Vishal Nanda, Original version

22. Servicefinder, Vishal Nanda, Original version

En av grundarna till Servicefinder, redan som 18 åring var han en av Sveriges bäst betalda. De tog ut 1000 kr i månaden första året och nu vinstar de flera miljoner i månaden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Sep 20151h 4min

21. DEODOC: Hedieh & Hasti Asadi, Orginal version

21. DEODOC: Hedieh & Hasti Asadi, Orginal version

Grundarna av Intimdeon Deodoc, finns på 300 apotek och ska lansera globalt. Intim Deodorant, superkul avsnitt girlpower Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 201540min

20. Tobii Henrik Eskilsson, Short Version

20. Tobii Henrik Eskilsson, Short Version

Grundare av det världsledande bolaget inom eyetracking Tobii Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 201521min

20. Tobii Henrik Eskilsson, Original Version

20. Tobii Henrik Eskilsson, Original Version

Grundare av det världsledande bolaget inom eyetracking Tobii, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Aug 20151h 3min

19. Robert Wells, Original version

19. Robert Wells, Original version

Musikern, Legenden och kompositören Robert Wells berättar om sitt liv. Fantastiskt mysigt och härligt avsnitt med en av Sveriges främsta musiker genom tiderna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Aug 20151h 10min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
aksjesladder
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengepodden-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
pengesnakk
lederpodden
okonomiamatorene
nordnet-norge
rss-impressions-2
rss-investering-gjort-enkelt
rss-andelige-tanker-med-camillo