ForrĂŠder og sko til mĂžllesesongen
Hvem hadde gjort det best i ForrĂŠder? Hvordan trener Mikkel doble Ăžkter, lever et hektisk liv og fremdeles opplever fremgang? For Lars strammer langturen seg til, mens Mikkel klinker inn 10km under 39 minutter i sone 2! God lytting. See omnystudio.com/listener for privacy information.
24 Okt 34min
Camilla BÞnÞgÄrd
Med 2.44 pÄ maraton, trening dagen fÞr fÞdsel og nylig seier pÄ Oslo Trippelen sÄ har Camilla mye Ä dele! Hva er oppskriften for Ä levere resultater pÄ et skyhÞyt nivÄ som lÊrer og smÄbarnsmor? Camilla deltok i et forskningsprosjekt med trening og graviditet. Hva viste resultatene? Dette er en kanonepisode! God lytting.See omnystudio.com/listener for privacy information.
21 Okt 1h 5min
Blir jeg sjekka opp?
Prisen for Ärets butikkansatte gÄr til!?::: Mikkel blir stadig sjekket opp pÄ hoteller. Hva skjer? Ukene gÄr, hÄpet om Valencia bestÄr. Lars er tilbake og starter byggingen av periodens viktigste Þkt. Mikkel er treningssmart og fÄr betalt i gode svar.God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
17 Okt 39min
#4 Race the bar - Hyrox spesial
Norgesrekordholder Simen RÞssland og Petter Saltvik er tilbake for Ä oppsummere Hyrox Oslo. Hvor gikk det galt, hva kunne blitt gjort bedre og hvem leverte varene under Hyrox Oslo? Petter og Mikkel slÄr seg sammen og teamer opp mot Hyrox Stockholm! Hvilken jobb mÄ legges ned for Ä nÄ det neste nivÄet? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
14 Okt 53min
Steg for steg mot Valencia
Ukene gĂ„r ekstremt fort og Valencia Maraton nĂŠrmer seg. Lars har sett seg i speilet og stilt et viktig spĂžrsmĂ„l som definerer hans lĂžp i Valencia. Mikkel jobber videre med terskelfarten og leverer en sammenhengende Ăžkt som det lukter svidd av. Julebrusen er i butikken og Instagramâen til LĂžpeprat er tilbake! Meld deg pĂ„ vĂ„rt event pĂ„ Crew her: https://crewtrening.wondr.cc/register?subscription_id=68d4ffff-bc2c-4795-81f4-04b40a10015e&fbclid=PAdGRleANUrnNleHRuA2FlbQIxMQABpwrsJdIZlK22S8YALmnrz-ervb8tKiDRvPNCnVNNs78iLrXRfJE-PEh9n0em_aem_bBEz9tPmIAX8W9wVofwaBg God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
10 Okt 51min
LĂžpeprat x Treningsprat
To treningspodkaster slÄr seg sammen og lager en episode med bÄde trening og lÞpeprat i skjÞnn forening. I episoden er vi innom alt fra ultralÞp og Norseman til utstyrsjag og nÊringsplaner pÄ lange lÞp. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
7 Okt 54min
56:09 og vi er under angrep
Det som ikke skulle skje har skjedd: LÞpeprat sin Instagram er hacket! Frustrasjonen er enorm og gutta fortviler. Hyrox Oslo leverte varene sÄ til de grader! Mikkel og Oscar klinka til med et kanonlÞp og er klare for VM i Stockholm! Vil du vÊre med pÄ vÄrt event pÄ Crew den 12 november? Meld deg pÄ her: https://crewtrening.wondr.cc/register?subscription_id=68d4ffff-bc2c-4795-81f4-04b40a10015e God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 Okt 49min
Andreas Martinussen
Andreas leverte varene i Norseman og trener nÄ mot New York og Valencia Maraton! Med ny trener sÄ gjÞres det nye grep for Ä nÄ mÄlet om Ä lÞpe under 2.35. God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
30 Sep 42min
