11 topper til inntekt for Aktiv mot kreft 🩷

Elin og Guro er Norges beste duo i Hyrox Pro Doubles og har flere norgesrekorder i forskjellige klasser. De er kvalifisert og trener nå om VM i Chicago! Hvordan ser treningsukene for Hyrox ut? Hva er de viktigste prinsippene for å bli god i Hyrox? Hva slags tips har de til de som ønsker å starte? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Apr 52min

Mikkel sin favorittserie Love Island, sklir ikke like lett i stua til Lars. Flyby, hva er egentlig det på Strava?Hyrox satt godt i, lite restitusjon fører til lav selvtillit. Er det å gjennomføre langtur på rødt lys innafor? Det kan jo bli grønt, eller?Ukas økt finner dere i episoden eller på strava-gruppa «Løpeprat».Send inn spørsmål til episodene på Instagram. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Mar 48min

Det er kort tid igjen til London Marathon! Kristian Ulriksen er på plass for å diskutere det aller meste rundt maratontrening. På agendaen er langtur, gels, sko og haugevis med andre teamer vi rakk innom i løpet av episoden! God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.no/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Mar 47min

Alt om debuten i Hyrox Pro Doubles. Dramaet bak kulissene kun minutter før start gjorde at hele løpet i sto i fare.Vi går igjennom hele løpet øvelse for øvelse. Opp og nedturene står på rekke og rad. Vi svarer på mange lytterspørsmål og deler våre erfaringer fra løpet.Rørepraten leverer som vanlig med Love Island og med hånda på *ølla. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Mar 1h 22min

Beskrivelse: Raceweek! Etter over 3 måneder med trening så skal Milica opp til eksamen i Palma.Hvordan gikk de lengste langturene i forrige treningsperiode?Hvor mange gels skal hun ta?Hva bør hun spise dagen før?Alt hun lurer på før løpsdagen får du svar på i episoden.God lytting!Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Mar 34min

Det er duket for Hyrox i København! Kan Mikkel redde seg på å spise Paracet? Lars er tilbake i trening og ting går på skinner. Vi diskuterer bruksområdet til den nye Endorphin Trainer og forteller om opplevelsen av Endorphin Elite 2. Beklager dårlig lyd fra soverommet til Mikkel :) God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Mar 24min

Katta ute av sekken! Dette er en rykende fersk serie hvor vi følger Mikkel og Andreas Martinussen mot London Maraton den 27 april. Hvordan klarte vi å skaffe oss billetter? Hva tenker vi å fokusere på de neste 7 ukene? Hva lærte vi av forrige maratonblokk?Støtt aktiv mot kreft her: https://innsamling.aktivmotkreft.no/fundraisers/andreas-martinussenGod lytting!Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Mar 30min

Reaksjoner 30 min etter målgang på halvmaraton i Haag med Andreas og Mikkel. (beklager dårlig hotell-lyd, men det får duge denne gangen. Håper lytteropplevelsen er bedre enn løpsopplegget til Mikkel! See omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Mar 14min