Marte Utforsker: Psykisk vold - Del 2 med lege Neelam Anjum
Kunsten å Leve29 Jun 2025

Marte Utforsker: Psykisk vold - Del 2 med lege Neelam Anjum

Hva skjer etterpå - når man har kommet seg ut av en voldelig relasjon, men fortsatt kjenner på uro, lav selvfølelse og skam?

I del 2 snakker jeg med Neelam Anjum - bydelsoverlege, spesialist i samfunnsmedisin og forfatter av boka Sterk nok, som handler om vold i nære relasjoner. Hun har lang erfaring innen psykisk helse og krisehåndtering, og brenner for å opplyse om vold og styrke kvinners rettigheter.

Vi snakker om kriseplanlegging, det å tørre å si det høyt, og viktigheten av å be om hjelp.

Hvordan kan man begynne å bygge seg opp igjen - og hvor starter man?

Neelam deler også hva hun har lært som menneske gjennom møtene med kvinner som har levd med vold, og hva som gjør henne mest håpefull i dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(91)

Marte Utforsker: Røde flagg vi ikke bør ignorere

Marte Utforsker: Røde flagg vi ikke bør ignorere

I denne episoden av Marte Utforsker snakker jeg om røde flagg hos potensielle partnere. Jeg deler både deres innsendte svar fra Instagram, hvor dere delte hvilke røde flagg dere overså - men burde tat...

9 Feb 202534min

Birger Berge - Seksuelt overgrep og den vanskelige aksepten

Birger Berge - Seksuelt overgrep og den vanskelige aksepten

I denne episoden møter jeg Birger Berge, som i fjor sommer ble utsatt for et seksuelt overgrep etter en kveld på byen. Han våknet opp hjemme, desorientert, med få minner og en kropp som verket. Det ha...

2 Feb 202550min

Marte Utforsker: Ting jeg skulle ønske jeg visste tidligere

Marte Utforsker: Ting jeg skulle ønske jeg visste tidligere

I denne episoden av Mini med Marte deler jeg de viktigste tingene jeg skulle ønske jeg visste tidligere i livet. Dere har også skrevet inn til meg og delt ting dere skulle ønske dere visste tidligere ...

26 Jan 202527min

Trine Lise Olsen - Tilhørighet og barndommens sår

Trine Lise Olsen - Tilhørighet og barndommens sår

I denne episoden møter jeg komiker Trine Lise Olsen, som deler sin sterke historie om en barndom preget av tap, svik og en søken etter tilhørighet. Trine Lise forteller om oppveksten, hvor hun fra to ...

19 Jan 20251h

Marte Utforsker: Tre lærdommer fra 2024

Marte Utforsker: Tre lærdommer fra 2024

I denne episoden av Marte Utforsker reflekterer jeg over året som har gått og deler de tre største lærdommene jeg tar med meg videre inn i det nye året. Jeg deler personlige erfaringer fra både opptur...

12 Jan 202535min

Morten Thoresen - Lengsel og bryting

Morten Thoresen - Lengsel og bryting

I denne episoden møter vi Morten Thoresen, en av Norges fremste brytere, som har kjempet både på og utenfor matta. Vi snakker om hvordan han håndterer motgang og hva som kreves for å lykkes i en så kr...

5 Jan 202554min

Kirsti Skogsholm - Mina og Mille

Kirsti Skogsholm - Mina og Mille

I denne episoden møter vi Kirsti, mammaen til Mina og Mille - tvillingjentene som bare ble 16 år gamle. I 2023 døde de mens de var under barnevernets omsorg, og siden den gang har Kirsti båret på sorg...

22 Des 20241h 23min

Marte Utforsker - Ensomhet og jul

Marte Utforsker - Ensomhet og jul

I den aller første episoden av Marte Utforsker snakker jeg om ensomhet, et tema som flere av dere skrev at dere ville høre om. Jeg snakker også om forventninger rundt jul og hva vi kan prøve å gjøre s...

16 Des 202428min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
mikkels-paskenotter
jakt-og-fiskepodden
rss-bisarr-historie
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
rss-sarbar-med-lotte-erik
hagespiren-podcast
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
ukast
fryktlos