#274 Traumer eller merket av livet? - KROPP & HELSE

Caspar samtaler med Christine Falck-Pedersen.  Når vi opplever livet som vondt og vanskelig, leter vi etter noen å legge skylda på. Da er det jo bare to muligheter: enten er det de andre som gjør eller har gjort noe som er på trynet, eller så er det oss selv. Uansett er jo ikke en slik "innsikt" til stor hjelp i våre bestrebelser på å skape et godt liv, bortsett fra at det å få plassert skylden på de andre kjennes godt for en liten stund. Men det løser jo ikke problemet, virkeligheten kommer raskt tilbake og vekker like mye uro som den gjorde før. Så kan vi gjenta besvergelsen: det er de andres feil, det er de andres feil, eller vi kan gå dypere i oss selv og møte den hjelpeløsheten og uroen vi kjenner når virkeligheten er akkurat sånn som den er. Da kan vi få innsikt, mot og klokskap som kan bli til god hjelp når vi skal forsøke å skape en god verden.

1 Okt 202349min

Hva er egentlig disse kursene og vandringene som Uroskolen arrangerer? Hva skjer der og hva får man ut av det? Hvem kan være med? Her er en kort podkast for å forklare litt mer og gi litt utfyllende informasjon. Om du er interessert i våre aktiviteter eller ønsker å utvikle deg mer er denne podkasten noe for deg.

28 Apr 20239min

Dersom du ønsker å oppnå noe nytt i livet må du gjøre noe nytt. Våre aktiviteter finner du på www.uroskolen/aktiviteter

26 Feb 20239min

Da er vi i gang! I dagens episode snakker vi om hva uro og UROmetoden er, og hvordan vi har det mens vi lager vår første episode. Da er vi i gang! I dagens episode snakker vi om hva uro og UROmetoden er, og hvordan vi har det mens vi lager vår første episode. Vi kjenner presset om å være gode nok, levere og prestere, men vi gjør det allikevel. God lytt! Hanne & Rikke Hva kan du gjøre når du ikke klarer å gjøre det du vet du bør? Hanne Sørvaag og Rikke Uberg Thorkildsen ble kjent da Hanne kom til Rikke som UROlærer. Sammen har de hatt mange fine og lærerike samtaler om uro, og om hvordan vi kan bruke uroen i livet vårt - fremfor å forsøke og få den vekk. Uroen kan vise vei til våre ressurser som glede, iver, kjærlighet og mye mer. Dette ønsker de nå å dele med deg. Både Hanne og Rikke har i mange år forsøkt å bli kvitt uroen uten særlig hell, og ønsker med denne podcasten å tilby et nytt perspektiv på hva du kan gjøre når livet gjør vondt. Bli med oss inn i uroens verden!

18 Mai 202237min

Hvordan er det å være overvektig? Helge snakker med sønnen sin Fridtjof om erfaringen de begge har med dette temaet. Hvordan er det å være far til en overvektig gutt? Hvordan ble Fridtjof plutselig overvektig og hvordan ble han plutselig tynn? Denne samtalen ble veldig mye mer følelsesladd og viktig enn det vi hadde trodd på forhånd. Det ble en ærlig og helbredende samtale  om det vanskeligste temaet i vårt liv. Vi fikk vite helt nye saker om hverandre og ikke minst fikk vi en dypere forståelse enn før som gjør at dette temaet er med oss i livet på en helt annen måte.

29 Jan 20221h 18min

I denne episoden snakker Helge med sønnen sin Fridtjof om prosessen rundt konfirmasjon. Vi ser litt tilbake på hva som skjedde, og hvordan det var å ta upopulære valg – og hvordan det er nå. Vi snakker om å finne sin egen vei i livet uten å ta hensyn til alle de som mener så mye om hva vi bør gjøre og hvordan vi bør gjøre det.

26 Jan 202254min

Helge snakker med sønnen sin Fridtjof, om deres erfaringer med skilsmisse, men også med ny familie i etterkant. Hvordan er det å være et barn når foreldrene skiller seg? Og hvordan er det å være foreldre som påfører barna usikkerheten og smerten en skilsmisse bringer med seg?

17 Nov 202152min

Helge snakker med sønnen sin, Fridtjof, om frykt. Fridtjof har vært mye redd og frykten har festet seg på det å være alene på rommet, å fly, vann og bading, skole. Helge har vært så redd for sønnen sin – at han skal ha det bra, at han skal få utfolde seg i livet, at han ikke skal være utafor, ja rett og slett for at det ikke skal gå bra. De forteller hvordan de har jobbet med å bruke frykten til å få til noe nytt. F.eks hvordan Fridtjof gikk fra 2 til 6 i mattekarakter!

4 Nov 202156min