128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Jun 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(627)

FREDAGSFRÅGAN: Funkar det verkligen att "bryta ner och bygga upp" människor?

FREDAGSFRÅGAN: Funkar det verkligen att "bryta ner och bygga upp" människor?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Apr 15min

263. Underbara glömska

263. Underbara glömska

Att ha dåligt minne låter inget vidare, men det finns goda skäl att vara tacksam för att vi faktiskt glömmer. Och det går att dra nytta av hur minnet och glömska funkar för att lära sig extra bra.Klipp:09:44 Nalle Puh14:29 Eternal Sunshine of the Spotless Mind Official Trailer28:09 Hitta NemoRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Apr 39min

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis har social show för främlingar och glömmer bort mig. Är det ok att hålla på så?

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis har social show för främlingar och glömmer bort mig. Är det ok att hålla på så?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Apr 16min

LIVEPODD: Hur åldras man med värdighet?

LIVEPODD: Hur åldras man med värdighet?

Avsnittet presenteras i samarbete med IKEA. Hur ska vi tänka och agera för att åldras värdigt, fritt, kul och med självaktning? Denna fråga besvarar Lina och Björn med forskningens hjälp.Ljudklipp:06:15 Lady and the Tramp14:35 Dum & Dummare25:49 Ocean's 11 (1960)43:19 Al Roker Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Apr 47min

262. Ingen gillar en gnällspik

262. Ingen gillar en gnällspik

Ingen gillar en gnällspik brukar det heta, men hur kommer det sig då att vi så ofta ägnar oss åt det? I veckans avsnitt: De inte alltid så självklara orsakerna till gnäll, och hur man får bukt med eget och andras dränerade klagande. Lina & Björn minns egna gnällepisoder, gnällare med Rosa Parks-komplex, jobb på arbetsplatser med riktig gnällkultur och semester med en gravt ocharmig mästergnällare.Klipp:10:44 Black Christmas(1974) - the moaner17:18 Kindergarten Cop come-on-stop-whining31:25 Gnäll Måns · Barnens favoriterRedigering: Peter MalmqvistKontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 47min

FREDAGSFRÅGAN: Hur medfödd är ens personlighet?

FREDAGSFRÅGAN: Hur medfödd är ens personlighet?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Apr 18min

261. Släpp taget! (konsten att ge upp)

261. Släpp taget! (konsten att ge upp)

Det är starkt inpräntat i många att köra på och inte "vika sig", oavsett om det handlar om jobb, relationer eller annat. Men ibland är det allra bästa att faktiskt ge upp och välja nya vägar. Varför är det så himla svårt att släppa taget, hur ser checklistan ut för när det är dags, och hur kastar man in handduken på bästa sätt? Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt.Klipp:16:21 Surf's up33:21 Madonna43:52 Peder i Boy Machine inser plötsligt meningen med livet.Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Apr 1h

FREDAGSFRÅGAN: Jag blev krossad när min fru träffade någon annan, hur går jag vidare?

FREDAGSFRÅGAN: Jag blev krossad när min fru träffade någon annan, hur går jag vidare?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mar 23min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
jss
rekommandert
tingenes-tilstand
fremtid-pa-frys
rss-rekommandert
sinnsyn
rss-nysgjerrige-norge
dekodet-2
smart-forklart
diagnose
tomprat-med-gunnar-tjomlid
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
villmarksliv
fjellsportpodden
abid-nadia-skyld-og-skam
rss-paradigmepodden
abels-tarn
rss-psykologipodcasten-synapsen
kvinnehelsepodden