85. Sheila Arnell och Magnus Fridh - om yoga, meditation och andning
Så in i Själen26 Jun 2022

85. Sheila Arnell och Magnus Fridh - om yoga, meditation och andning

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Magnus Fridh och Sheila Arnell. Magnus och Sheila undervisar tillsammans i yoga och meditation

Magnus Fridh är utbildad inom yoga, mindfullness och meditation. Han har också studerat Indiologi med inriktning på Tibetansk kultur. Och skrivit den underbara boken ”Att vara STILLA när allt SKYNDAR.” Sheila Arnell – har gått Yoga teatcher training och undervisar i Hatayoga och yin yoga. Hon undervisar bland annat tonåringar och unga kvinnor i yoga och meditation. Deras mission är att skapa utrymme för vila och stillhet i vardagens stress och larm. Att finna en balans mellan det aktiva och det stilla. Att vara snäll mot sig själv och andra. I slutet av programmet kommer en andningsövning och en guidad meditation. Här är några länkar om du vill hitta mer om Magnus och Sheila, och lyssna på guidad meditation från dem. Podd: https://podcasts.apple.com/se/podcast/about-yoga-meditation/id1535602863 Instagram: @about_yoga www.aboutyoga.se


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeförlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(334)

289. Nathalie Widerberg – När vetenskap och intuition får kroka arm

289. Nathalie Widerberg – När vetenskap och intuition får kroka arm

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Widerberg.Nathalie började sin resa inom hälsa och själ redan som ung. som barn upplevde hon det mediala som en naturlig del av livet, via sin f...

20 Sep 56min

288. Carl-Johan Forssén Erhlin – Del 2 Succéförfattaren om framtiden, Aliens och Ai

288. Carl-Johan Forssén Erhlin – Del 2 Succéförfattaren om framtiden, Aliens och Ai

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag samtalet med Carl-Johan Forssén Erhlin – Beteendevetare och Författaren bakom den internationella succén ”Kaninen som så gärna ville somna”. Böcker...

14 Sep 45min

287. Carl-Johan Forssén Erhlin - författar till ”Kaninen som så gärna ville somna”

287. Carl-Johan Forssén Erhlin - författar till ”Kaninen som så gärna ville somna”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Carl-Johan Forssén Erhlin - Författaren bakom den internationella succén ”Kaninen som så gärna ville somna”. Carl-Johan gick från refuserad s...

7 Sep 51min

286. Hanna Sachiko – Astrokartgeografi

286. Hanna Sachiko – Astrokartgeografi

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen”, möter ni Hanna Sachiko. Hanna är specialiserad inom astrokartografi, en nisch inom astrologin som visar hur olika platser i världen påverkar vårt mående, våra kä...

30 Aug 1h 2min

285. Elin Ridderström – Livets medicinhjul

285. Elin Ridderström – Livets medicinhjul

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Elin Ridderström. Elin är ledarskapscoach, författare, organisationskonsult, Master Shamanic Practitioner och Shamanic Womancraft Practitioner. Hon drive...

23 Aug 1h 6min

284. Elin och Sanna – Att älska är ett verb

284. Elin och Sanna – Att älska är ett verb

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” gästas jag av Elin Ribjer och Sanna Letzén – Sanna är certifierad par- och stresscoach och har under många år hjälpt människor att skapa tryggare relationer – båd...

16 Aug 1h 5min

283. Bonusavsnitt med Susanne Jönsson – Stå centrerad i stormen

283. Bonusavsnitt med Susanne Jönsson – Stå centrerad i stormen

Jag gästade nyligen Susanne Jönssons podd ”Att leva från hjärtat”. Susanne har gästat ”Så in i Själen” vid några tillfällen, och jag har även gästat hennes podd tidigare. Och nu vill jag dela vårt sen...

9 Aug 53min

282. Så in i Själen - Jag svarar på frågor

282. Så in i Själen - Jag svarar på frågor

Kära lyssnar, hoppas att ni har haft en fantastisk juli månad, sommaren är långt ifrån över, men vi går in i augusti och ”Så in i Själen” är redo med nya samtal och avsnitt. Jag smyger igång med ett ”...

2 Aug 32min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid
rss-bisarr-historie
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-orjasater
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
hverdagspsyken
smart-forklart
level-up-med-anniken-binz
sinnsyn
branncast
rss-var-forste-kaffe
gravid-uke-for-uke
rss-impressions-2