712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?

712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?

Hvordan sier du nei uten dårlig samvittighet? Hvordan vet du hvor grensen går og tør å stå i den? Denne episoden handler ikke om å sette grenser for barna, men for deg selv.

Da vi lagde fredagens søsterepisode om konflikthåndtering, kom Thea på denne perlen fra arkivet – en samtale hun mener alle burde høre. Gjesten er psykolog Pål Olsen, som også har laget populære episoder om skam og om å finne ut hva man egentlig vil.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(720)

588. Amming: Hvordan lykkes med delamming? Med Kine Vazon fra Ammehjelpen

588. Amming: Hvordan lykkes med delamming? Med Kine Vazon fra Ammehjelpen

Hva er delamming? Når er det ideelt? Hva betyr det egentlig å delamme? Vi fortsetter vårens ammeskole her i Foreldrerådet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Mai 202434min

587. Mat: Hva skal vi spise, da? Med ernæringsbiolog Marit Kolby & Hanne Fischer

587. Mat: Hva skal vi spise, da? Med ernæringsbiolog Marit Kolby & Hanne Fischer

Hvor vanskelig er det å spise næringsrik mat i hverdagen? Ikke spesielt vanskelig, ifølge Marit og Hanne. Her får du råd til handlingen, og enkle oppskrifter på blant annet brød og kyllinggryte til hverdags. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Mai 202439min

586. Bonusfamilie: Hjelpemidler på veien fra stefamilie til bonusfamilie med psykologspesialist Bente Barstad

586. Bonusfamilie: Hjelpemidler på veien fra stefamilie til bonusfamilie med psykologspesialist Bente Barstad

Hvilke utfordringer dukker opp i en bonusfamilie? Hvor lang tid tar det å etablere den nye familien? Og hva kan vi gjøre for å ta vare på oss selv og hverandre? Med psykologspesialist Bente Barstad fra Modum bad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Apr 202446min

585. Fødsel: Hvordan er det å føde hjemme? Med Aïda Leistad Thomassen

585. Fødsel: Hvordan er det å føde hjemme? Med Aïda Leistad Thomassen

Hvorfor ville Aida føde hjemme? Hva trenger en å planlegge i forkant? Hvor mye koster det? Og er det så godt å legge seg i sin egen seng etter fødsel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Apr 202435min

584. Amming: Amming for nybegynnere med Christine Lystad fra Ammehjelpen

584. Amming: Amming for nybegynnere med Christine Lystad fra Ammehjelpen

Hvordan er det vanlig at en nyfødt baby oppfører seg? Hvor ofte ammer den? Hvordan ammer den? Hva er vanlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Apr 202442min

583. Selvutvikling: Hvordan kan jeg spare uten å merke det? Med Lise Vermelid fra Pengesnakk

583. Selvutvikling: Hvordan kan jeg spare uten å merke det? Med Lise Vermelid fra Pengesnakk

Hva kan økonomien min gjøre for meg? Hva skal jeg prioritere økonomisk? Og hvorfor skal jeg fortelle hva jeg tjener? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 202440min

582. Skole: Ufrivillig skolefravær med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland

582. Skole: Ufrivillig skolefravær med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland

Hvorfor vil ikke barnet mitt på skolen? Hvordan kartlegger vi det? Og hva kan vi gjøre for å få barna tilbake på skolebenken? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Apr 202439min

581. Selvutvikling: Hva kan vi gjøre for å være mindre slitne? Med mentaltrener Anniken Binz

581. Selvutvikling: Hva kan vi gjøre for å være mindre slitne? Med mentaltrener Anniken Binz

Vi er enige i at vi er slitne, men hva kan vi gjøre med det? Hvordan får vi hverdagen til å gå opp, samtidig som vi sitter igjen med overskudd? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 202442min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
dypdykk
fryktlos
rss-sunn-okonomi
sondagsquiz-med-hasse-tophe
hverdagspsyken
sinnsyn
diagnose
mikkels-paskenotter
bedragere
dopet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene