712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?

712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?

Hvordan sier du nei uten dårlig samvittighet? Hvordan vet du hvor grensen går og tør å stå i den? Denne episoden handler ikke om å sette grenser for barna, men for deg selv.

Da vi lagde fredagens søsterepisode om konflikthåndtering, kom Thea på denne perlen fra arkivet – en samtale hun mener alle burde høre. Gjesten er psykolog Pål Olsen, som også har laget populære episoder om skam og om å finne ut hva man egentlig vil.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(721)

565. Profil: Norske hemmeligheter

565. Profil: Norske hemmeligheter

Hva er din største hemmelighet? Er det noe som aldri bør sies høyt? Og bør vi ha færre hemmeligheter? Cathrine Louise Finstad driver prosjektet @norskehemmeligheter, og har mye å fortelle om hvorfor det er viktig å være mer åpen og ha mindre skam. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Feb 202436min

564. Oppdragelse: Del 2 – Psykologspesialist Line Marie Warholm svarer deg!

564. Oppdragelse: Del 2 – Psykologspesialist Line Marie Warholm svarer deg!

Når skal man bryte inn når barna ikke kommer overens? Hva gjør man hvis ens eget barn overstyrer andre i lek? Og hvordan deale med angsten for å være en dårlig forelder? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 202443min

563. Selvutvikling: Veien ut av utbrenthet med fødselslege Thorbjørn Brook Steen

563. Selvutvikling: Veien ut av utbrenthet med fødselslege Thorbjørn Brook Steen

Vi sjekker inn med Thorbjørn! For rundt et år siden ble han sykemeldt, og sluttet i jobben på føden på Ullevål. Hvordan går det i dag? Og hva skulle til for å finne et liv han var mer keen på å leve? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Feb 202428min

562. Oppdragelse: Lek gjør barn til herre i eget liv! Med hjerneforsker Per Brodal

562. Oppdragelse: Lek gjør barn til herre i eget liv! Med hjerneforsker Per Brodal

Fri lek styrker selvfølelsen og gir barn viktige verktøy for å takle utfordringer senere i livet. Men hvordan? Og hva kan vi gjøre for å sørge for å tilrettelegg? Bonus: burde vi voksne leke litt mer også? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Feb 202448min

561. Parforhold: Spør sexologen – tidlig sædavgang, stor dildo og brystvortestimulering

561. Parforhold: Spør sexologen – tidlig sædavgang, stor dildo og brystvortestimulering

Sexolog og søster Nanna Klingenberg svarer på dine spørsmål, og denne uken handler det om alt fra å bli tent når man ammer, til å hvordan utfordre sexlivet (hvis man vil!). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Feb 202451min

560. Oppdragelse: Psykologspesialist Line Marie Warholm svarer deg!

560. Oppdragelse: Psykologspesialist Line Marie Warholm svarer deg!

Når skal man begynne å sette grenser for småbarn? Hva gjør man når svigermor har en annen oppdragelsesmetode? Hvordan sette grenser for skjerm? Alt dette (og mer) får du svar av Line Marie på i denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Jan 202445min

559. Parforhold: Spør sexologen – hvordan få lyst?

559. Parforhold: Spør sexologen – hvordan få lyst?

Sexolog og søster Nanna Klingenberg svarer på dine spørsmål, og denne uken handler det om lyst! Har du aldri lyst? Skulle du ønske du hadde lyst? Har bare én av dere lyst? Og hva har du egentlig lyst PÅ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Jan 202437min

558. Oppdragelse: Barn trenger lek for selvregulering! med hjerneforsker Per Brodal

558. Oppdragelse: Barn trenger lek for selvregulering! med hjerneforsker Per Brodal

Lek er viktig for mange deler av et barns liv og utvikling, og en av dem er faktisk det å lære å regulere egne følelser. Hvorfor det? Og hva slags voksne blir barn som ikke får leke fritt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Jan 202446min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
dypdykk
fryktlos
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
sinnsyn
diagnose
mikkels-paskenotter
bedragere
sondagsquiz-med-hasse-tophe
dopet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene