712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?

Om du trenger, eller bare har lyst på, litt inspirasjon til å faktisk gjøre en ute-aktivitet med barna i forsetet i helga, har Ive forslag til både hva, hvor og hvordan, og gir oss en liten boost til å faktisk ha lyst til å være ute, uavhengig av vær. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 202321min

Hvorfor blir det sårbart å fortelle partneren din akkurat hva du trenger? Hvordan behandle frustrasjon i parforholdet? Og hva skal til for å kommunisere noe helt tydelig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Apr 202343min

Hvor mye må en holde på leggerutiner på ferie? Hva er greit å tenke på før en sen restaurantmiddag i syden, med sovende barn? Og hvorfor kan det være vanskelig med søvnrutiner på hytta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mar 202329min

Finnes det en fasit på hva som er bra mat, og hvor ofte vi bør spise? Det finnes ny forskning på disse spørsmålene som kan gjøre valgene i hverdagen litt enklere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Mar 202359min

Tuva & Ronny har gitt ut bok! De oppdaterer oss på alt fra perioden da de var på besøk for to år siden, og til hvordan det er å leve i småbarns-bobla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mar 202355min

Hvordan kan en personlighetsforstyrrelse utarte seg? Kan en bli frisk fra det? Og hvordan har måten vi snakker om det på endret seg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Mar 202343min

Vinteren varer evig, og vi trenger litt mat for hygge til familien inn i helga! Silje gir oss inspirasjon og oppskrifter til familie-kos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Mar 202343min

Hva er stressinkontinens? Hvem kan få det? Er det vanlig, og hva kan jeg gjøre for å slutte å lekke når jeg hoster, løfter tungt eller hopper på trampoline? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Mar 202346min