712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?

712. Hvordan setter du grenser – for deg selv?

Hvordan sier du nei uten dårlig samvittighet? Hvordan vet du hvor grensen går og tør å stå i den? Denne episoden handler ikke om å sette grenser for barna, men for deg selv.

Da vi lagde fredagens søsterepisode om konflikthåndtering, kom Thea på denne perlen fra arkivet – en samtale hun mener alle burde høre. Gjesten er psykolog Pål Olsen, som også har laget populære episoder om skam og om å finne ut hva man egentlig vil.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(722)

410. Cerebral Parese med barnelege Guro L. Andersen

410. Cerebral Parese med barnelege Guro L. Andersen

Guro er leder i Norsk kvalitets- og oppfølgingsregister for Cerebral Parese. Hva er CP? Hvordan setter man diagnosen? Og hvordan kan livet se ut for en familie med et barn som har CP? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Jul 202242min

409. Selvutvikling: Hvilken sensitivitetstype er jeg, og hva kan jeg bruke det til? Med psykolog Serina Vorland

409. Selvutvikling: Hvilken sensitivitetstype er jeg, og hva kan jeg bruke det til? Med psykolog Serina Vorland

Hva er de tre kjernesensitivitetene? Hvorfor kan det være lurt å vite hvilken man er? Og hvordan virker det inn på hvem man er som forelder? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jul 202249min

408. Kvinnehelse: PCOS med overlege Eszter Vanky

408. Kvinnehelse: PCOS med overlege Eszter Vanky

Kan man få barn hvis man har PCOS? Hvor mange har det, og hva er det egentlig? Hvilke symptomer skal man se etter? Og hvordan behandles det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jul 202239min

407. Familie: Grensesetting i storfamilien med psykolog Vidar Kristiansen

407. Familie: Grensesetting i storfamilien med psykolog Vidar Kristiansen

Hvordan kan man kjenne sine egne grenser og stå fast ved dem overfor storfamilien? Hva gjør du hvis du og barnas besteforeldre er skikkelig uenige om hvordan man skal være sammen på hytta? Og hvor mange kompromisser bør man inngå med seg selv og andre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Jun 202231min

406. Kvinnehelse: Guide til prevensjon og bivirkninger med gynekolog Guri Majak

406. Kvinnehelse: Guide til prevensjon og bivirkninger med gynekolog Guri Majak

Hvilken prevensjon er best for meg? Hvilke bivirkninger har de ulike typene, og hvorfor? Og hvorfor er det viktig å bruke riktig type prevensjon? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Jun 202255min

405. Søvn: Søvn på ferie med baby med helsesykepleier Maria Bakkeid

405. Søvn: Søvn på ferie med baby med helsesykepleier Maria Bakkeid

Hvor mye må man holde på rutinene når man drar på ferie med baby? Kan man ha sene restaurantmiddager på sydentur og et sovende barn i tillegg? Skulle vi innført siesta i Norge? Og hvorfor er søvnrutiner så vanskelig på hytta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jun 202226min

404. Selvutvikling: Egne grenser og hvordan sette dem med psykolog Vidar Kristiansen

404. Selvutvikling: Egne grenser og hvordan sette dem med psykolog Vidar Kristiansen

Boundaries er et bedre ord! Hvordan skal vi kjenne våre egne grenser og behov, og samtidig leve sammen med andre? Hva vinner vi på det, og ikke minst – hva kan vi tape på å alltid inngå kompromisser? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Jun 202252min

403. Gravid: Vi trenger bedre oppfølging etter abort!

403. Gravid: Vi trenger bedre oppfølging etter abort!

Stine Hartmann forteller om hvordan det var å oppleve en spontanabort og havne i et system som trenger kraftig forbedring både i form av kommunikasjon og medisinsk oppfølging. Ingen skal måtte blø på venteliste i mange uker, og alle skal kunne få noen å snakke med.Trenger du noen å snakke med om graviditet eller abort? Ta kontakt med Amathea: https://amathea.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jun 202239min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
dypdykk
hverdagspsyken
sinnsyn
smart-forklart
sondagsquiz-med-hasse-tophe
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
diagnose
bedragere