252. Johannes Hansen - Varför accepterar jag inte att det är svintufft?
Ångestpodden20 Nov 2019

252. Johannes Hansen - Varför accepterar jag inte att det är svintufft?

OKEJ. Vi pausar poddserien nu dom kommande två veckorna och bjuder här i mellan på två avsnitt tillsammans med ingen mindre än Johannes Hansen. Vi säger att vi släpper två vanliga avsnitt men alltså... det slutade ju mer med att det är Johannes som ställer oss lite grann mot väggen. Han rycker mattan under våra FÖTTER skulle man kunna säga. Det blir alltså två delar, där i den här, del ett handlar mest om Idas ångest, medans vi nästa vecka tar tag i Sofies skit tillsammans allihop. Utöver detta pratar vi om ångest som växtverk, att våga och lära sig acceptera att saker är skit ibland och om att vara olika personer vid olika tillfällen eller situationer och om att det är heeeeelt naturligt. Ja, håll till godo! Och tack Johannes! Mer om Johannes, hans böcker, podd, föreläsningar och Open Sessions här: https://johanneshansen.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(709)

45. ADHD med Georgios Karpathakis

45. ADHD med Georgios Karpathakis

Denna veckan gästas vi av Georgios Karpathakis, grundaren av UnderbaraADHD! Det skulle ta 25 år innan Jojje fick sin diagnos ADHD, efter många tuffa och stökiga år i skolan och efter samtal med lärare, rektorer och kuratorer. För att fly stöket fick Jojje tidigt kontakt med både alkohol och droger och hade tidigt kontakt med polisen. Efter en påtvingad utredning ifrån Jojjes mamma fick han äntligen svar på varför han hade svårt att koncentrera sig och aldrig kunde känna lugn och ro. Lyssna på veckans avsnitt så får ni höra allting från början. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 201541min

44. Frågepodd

44. Frågepodd

Som utlovat, denna veckan besvarar vi några av dom frågorna som ni skickat till oss. TACK för alla BRA frågor som vi fått. För att inte avsnittet skulle bli hur långt som helst fick vi spara några frågor till en senare frågepodd. Hoppas att ni får svar på era frågor, och tack återigen för era fina mejl som ni skickar till oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 201532min

43. Att göra slut

43. Att göra slut

Denna veckan pratar vi om det här med att göra slut, eller om att bli lämnad av någon man älskar. Hur mycket får man känna? Hur ledsen kan man vara? Bör jag göra slut med min kompis? Ni förstår säkert. Veckans ämne är lättsamt men ändå en del av livet som många upplever som väldigt jobbig och att bli lämnad av någon man älskar är mångas första konstakt med sorg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 201539min

42. Om självmord med Ludmilla Rosengren

42. Om självmord med Ludmilla Rosengren

Denna veckans ämne: Självmord. År 2008 valde Ludmillas dotter Linnéa att avsluta sitt liv, bara några dagar innan hon skulle fylla 15 år. Bara några veckor tidigare hade Linnéa blivit inlagd på barnpsyk efter ett självmordförsök hemma i familjens bostad. Under en permission blir hon lämnad ensam och cyklar till tågspåret istället för tillbaka till BUP och Linnéa lämnar sin familj. Efter Linnéas död bestämde sig Ludmilla för att starta organisationen suicide zero, som arbetar förebyggande mot självmord. Hör henne berätta om Linnéa, om sorgen och livet efter hennes självmord och om suicide zero i Ångestpoddens längsta avsnitt hittills! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 201552min

41. Anitha Schulman gästar

41. Anitha Schulman gästar

Denna veckan gästas Ångestpodden av entreprenören och media-profilen Anitha Schulman. Vi pratar om hennes relation till just Ångest, om tonår och när man kraschar i livet, om föräldraskap och mycket om sociala medier. Anitha är väldigt personlig, precis som på hennes instagram och delar med sig av både guldklimpar och skitdagar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 201536min

40. Ortorexi med Lisa Jisei

40. Ortorexi med Lisa Jisei

I veckans avsnitt gästas vi av Lisa Jisei som berättar om sjukdomen ortorexi. Kanske är det den nyaste formen av psykisk ohälsa eftersom det till och med saknas en fastställande diagnos. KAN man vara FÖR hälsosam och kan man träna FÖR mycket? Svaret är ja. Av vår tids hälsohets har vi fått ortorexi och det är viktigt att vi förstår oss på och lär oss om denna sjukdom NU! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Okt 201542min

39. Tankefällor del 2

39. Tankefällor del 2

Denna veckan fortsätter vi där vi sist slutade. Tankefällor del 2 är här och precis som förra veckan är vi väldigt fascinerade över att man inte pratat så mycket om det här tidigt, eftersom vi själva upplever att just vetskapen om tankefällor kan vara till stor hjälp när man kritiserar sig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Okt 201528min

38. Tankefällor del 1

38. Tankefällor del 1

Denna veckan pratar vi tankefällor. Det är otroligt att det faktiskt finns en modell för detta men att man ständigt hamnar i dessa tankefällor ändå. Tänker du ofta all-eller-inget? Tror du att du kan förutse hur saker och ting ska bli? Kanske känns det som att ett misslyckande i livet är ett mönster av ett helt misslyckat liv? Lugn! Vi hjälper dig bena ut och ta reda på om du hamnat i tankefällan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Okt 201529min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
fremtid-pa-frys
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
psykodrama
rss-garne-damer
g-punktet
fryktlos
klimaks
sovnlos
hjernesterk
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
rss-puppen-og-lillemor
sinnsyn
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
rss-sunn-okonomi