193. Unntakstilstand: Tidemanns pandemi-råd
Vi kjenner alle unntakstilstanden på kroppen, barna ikke minst. Hvordan ser egentlig pandemien ut fra et barns perspektiv? Hvordan er det å være borte fra skole og venner? Og hva kan man gjøre for å kjede seg mindre? Thea får en statusoppdatering fra Tidemann 9 år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Mar 202014min
192. Unntakstilstand: Mindfulness + Pandemi?
Hverdagen er snudd på hodet, og det går ut over psyken for mange. Hvordan kan vi håndtere følelsene på en ok måte? Hva kan vi gjøre for å sjekke inn med oss selv? Og hvilke triks kan vi bruke for å få litt mer ro i sjela? Thea ringer psykolog Jaran Olsen for å lære mer om mindfulness. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Mar 202030min
191. Unntakstilstand: Barna vi bekymrer oss for
Vi tilbringer alle mye tid hjemme nå som barnehager og skoler er stengt, men hva med de som har det dårlig hjemme? Hva bør vi gjøre hvis vi er bekymret for noen andres barn? Og hvordan kan vi ta vare på barna som har det ekstra vanskelig akkurat nå? Thea ringer Ole Morten Mouridsen i Stine Sofies Stiftelse.Ved bekymring kan du ringe Alarmtelefonen på 116111. På grunn av korona-situasjonen er Alarmtelefonen nå døgnåpen. La oss spre omtanken raskere enn korona! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Mar 202033min
190. Unntakstilstand: Økonomi og pandemi
Arbeidsplasser stenger, folk blir permittert og mange kjenner på økonomiske bekymringer om dagen. Hvordan bør vi egentlig tenke og handle rundt penger under en pandemi? Hva slags rettigheter har vi hvis vi blir permittert? Og hvilke tiltak kan vi gjøre for å føle oss litt tryggere? Thea ringer forbrukerøkonom Silje Sandmæl for konkrete råd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Mar 202027min
189. Unntakstilstand: Hvordan få hjemmeundervisningen til å funke?
Mange foreldre klør seg i hodet i disse dager. For hvordan skal vi få til hjemmeundervisningen? Hvordan kan vi klare å kombinere hjemmekontor, husarbeid og det å være foreldre, med vår nye rolle som lærere? Og hvordan skal vi egentlig forholde oss til opplegget vi får fra skolen? Thea ringer «superlærer» Håvard Tjora for tips til hvordan vi kan takle den nye hverdagen. Kanskje er det ikke så farlig med litt kreative løsninger for å nå læremålene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Mar 202037min
188. Unntakstilstand: 10 smarte tips til foreldre
Thea ringer rådgiver i Stine Sofies Stiftelse, Tone Emilie Spinnangr, for 10 smarte tips til foreldre i unntakstilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Mar 202039min
187. Unntakstilstand: Barsel og korona
Mange lurer på hvordan vi skal ta vare på de aller minste i denne perioden. Hvordan er barselomsorgen under pandemien? Hvilken oppfølging får mor og baby av helsestasjonen i disse dager? Thea ringer helsesykepleier Astrid Midtsund, som gir oss svar på hvordan helsestasjonene håndterer situasjonen. I tillegg gir hun et godt tips til hvordan du kan veie babyen med kjøkkenutstyr! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Mar 202032min
186. Unntakstilstand: Gravid og korona 2
Overlege Thorbjørn Brook Steen er tilbake for å oppdatere oss fra fødeavdelingen, og svare på spørsmålene dere har sendt inn om graviditet og fødsel under korona-epidemien.Thea kommer med podcasttips og oppdatering fra livet i hjemmekarantene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Mar 202040min
