#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller

#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie om vad som händer när livet plötsligt tar en annan riktning och de rutiner du byggt upp faller isär.

Efter en sommar fylld av både magi och intensitet – med djupa möten, kraftfulla retreats och stunder av total närvaro så kom tröttheten.

Och insikten: läkning handlar inte om att aldrig komma ur balans, utan om hur snabbt och med lätthet du kan hitta tillbaka.


Det är ett avsnitt om:

– Varför det är okej att falla ur rutiner ibland

– Hur du kan bygga inre system som gör vägen hem kortare

– Små signaler som visar när du tappat din linje – och hur du svarar på dem

– Att möta dig själv med ömhet istället för självkritik

– Hur återvändandet kan bli en del av din styrka

Nathalie delar egna exempel och insikter från sommaren, och bjuder in dig att reflektera över vad du vill ta tillbaka just nu – och vad du vill bjuda in framåt.

Det här är ett avsnitt för dig som vill känna tryggheten i att oavsett hur långt bort du vandrar så finns vägen hem alltid kvar.

Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag – och låt det här avsnittet påminna dig om att du alltid kan komma tillbaka till dig själv.

Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.







Kommande Event:

https://www.dreamandbreathe.se/dbevent


För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca


Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/


För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se


Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(59)

#003 - Läkningen finns på andra sidan av det du är mest rädd för

#003 - Läkningen finns på andra sidan av det du är mest rädd för

I dagens avsnitt berättar jag mer om min resa till Schweiz och om all läkning som kom till mig på det mest spännande sätt. Jag har vandrat i bergen och besökt ett stort dans-event där mötet med nya människor leder till den djupaste av insikter. Jag får verkligen stå öga mot öga med mina inre sår och lär mig någonstans mitt i dansen att det jag trodde var sant, faktiskt inte är det. Ett väldigt intimt avsnitt där jag låter dig som lyssnar följa med mig på vägen hem till mitt hjärta. Vad längtar ditt hjärta efter? Låt oss ta reda på det tillsammans.Tack för att du lyssnar och är en del av något större. Jag är så tacksam.With LoveNathalieMama Bear of Activation podcastPodden produceras av Dream & Breathe AB.Läs mer om Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/dbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysVill du bära våra Dream & Breathe kläder:https://dreamandbreathe.quickbutik.com/Nathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Sep 202434min

#002 - Att bli personen du letar efter

#002 - Att bli personen du letar efter

I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet självkärlek och utforskar vad det innebär att verkligen omfamna sig själv fullt ut. Vi pratar om modet att våga skapa den förändring du vill se i världen och hur det börjar inifrån. Det handlar om att sluta söka lycka och bekräftelse utanför dig själv och istället odla den inre glädjen och självkärleken. Vi diskuterar hur du kan börja skapa det liv du alltid har drömt om, genom att bli den person du själv skulle älska och har längtat efter. Dags att ta bjuda in alla dina sidor till bordet och bli din egen största kärlek!Podden produceras av Dream & Breathe AB.Läs mer om Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/dbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysVill du bära våra Dream & Breathe kläder:https://dreamandbreathe.quickbutik.com/Nathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 202420min

#001 - En ny början

#001 - En ny början

Välkomna till det första avsnittet av Activation podcast. Det är med skakiga fingrar jag skriver det här orden när jag nu ger mig ut i att stå i min sanning. Jag har längtat så länge efter att få göra den här resan med er och äntligen är det dags. Nu gör vi det tillsammans. Nu leder vi varandra hem.I det här första avsnittet berättar jag mer om vem jag är och hur min senaste tid har varit. Jag berättar också om varför jag har prokrastinerat inspelningen av det här avsnittet och bjuder in dig som lyssnar till att följa med på resan mot min djupaste sanning. Nu gör vi det här. Äntligen. Podden produceras av Dream & Breathe AB. Läs mer om Dream & Breathe Club: https://www.dreamandbreathe.se/dbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS: https://www.dreamandbreathe.se/66daysNathalies instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Sep 202443min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
uforklarlig-med-lilli-bendriss
sektpodden-2
sektledere
rss-den-andre-siden
rss-paradigmepodden
andelig-pafyll-hver-tirsdag
gry-hammer-podcast
rss-andelige-tanker-med-camillo
medisinmannen
dokka
and-vitenskap
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
bibelen-pa-podkast
rss-bibelpreik
rss-pust-for-livet
rss-grenselos-spiritualitet
rss-ulest-kristne-klassikere