Sleepmaxxing – så kan du optimera din sömn

Flera europeiska länder har lättat på sina lagar kring cannabis. Senast har Europas största ekonomi Tyskland legaliserat bruk, via särskilda cannabisklubbar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Allt fler länder i Europa lättar på sina lagar kring cannabis. Reglerna skiljer sig mycket åt från land till land, men länder som Schweiz, Italien och Spanien har alla avkriminaliserat cannabis och helt legaliserat medicinsk användning. I april i år gick Tyskland ett steg längre och legaliserade cannabis, också för så kallad rekreationsanvändning. Men samtidigt som cannabisvågen sveper in över Europa så skärper Sverige- som redan har en av Europas hårdaste narkotikalagstiftningar- sina lagar ytterligare. Hör Caroline Salzinger, programledare för Europapodden, berätta om hur ser debatten kring Cannabis ser ut och hur Sverige påverkas av Europas allt mer liberala inställning.Programledare: Love Lyssarides Gäst: Caroline Salzinger, programledare för Europapodden och tidigare Tysklandskorrespondent för Sveriges Radio. Producenter: Elin Hagman, Catarina Spåre Gustafsson, Blenda Setterwall Klingert och Märta Myrstener Med klipp från: BBC, SVT, AP, The New York Times, France 24, Aftonbladet TV, Riksdagen.se, VICE news, Reuters, CBS news, Sky news, Rick Steve's Europe och The travelclast på Youtube.Musik i avsnittet: Lighters up - Snoop Lion & Mavado & Popcaan. No Guns Allowed - Snoop Dogg & Drake & Cori B

5 Jul 202419min

Efter Joe Bidens insats i den första presidentvalsdebatten höjs rösterna om att han ska dra tillbaka sin kandidatur - men har vicepresident Kamala Harris vad som krävs för att ta över? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kamala Harris har beskrivits som ”kvinnan som bara är ett hjärtslag från presidentposten” - men idag låter det annorlunda. Hör berättelsen om Harris väg till makten och hur hennes popularitet sjunkit under åren som vicepresident.Programledare: Robin Olin & Love LyssaridesGäst: Roger Wilson, Sveriges Radios korrespondent i San Francisco & Nina Benner, Ekots utsända i Washington.Producenter: Kim Hessius & Axel WinqvistMed klipp från: US National Archives, KPIX | CBS NEWS BAY AREA, C-SPAN, NBC NEWS, The Guardian, CBS, The Times, CNN och HBO.

3 Jul 202420min

Avskräckande sms och brev från polisen istället för den beställda narkotikan allt för att få köparen att tänka om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hör Sylvia Dalén, reporter på Ekot, om Göteborgspolisens okonventionella metoder för att bekämpa finansieringen av gängkriminaliteten ända ner till den enskilda partyknarkaren. Programledare: Robin OlinGäst: Sylvia Dahlén, reporter SR Ekot Producent: Märta Myrstener och Stina Fagerberg Med klipp från: SR och SVTKontakt: dagenseko@sverigesradio.se

3 Jul 202418min

Hör historien om den libanesiska väpnade milisen Hizbollah och varför både Israel och Hizbollah nu trappar upp krigsretoriken. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Katja Magnusson, producent på Dagens Eko och före detta korrespondent i Mellanöstern beskriver hur situationen riskerar att förvärras vid gränsen mellan Israel och grannlandet Libanon. Nu pågår intensiv diplomati för att förhindra en eskalering.Programledare: Love LyssaridesGäst: Katja Magnusson, producent på Dagens Eko och tidigare korrespondent i MellanösternProducent: Ulrika Lindqvist och Axel WinqvistMed klipp från: Reuters, AP, Al-Jazeera, France 24, AFP, Channel 4, British Pathe, Hostwriter, Mleeta museum, PBW, DW, CBS, Bloomberg, Channel 14/Reuters, Middle East Eye

2 Jul 202420min

Följ med på ett av Donald Trumps välbesökta valmöten, dit de mest hängivna fansen köar i timmar för att ta del av showen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Washingtonkorrespondent Ginna Lindberg tar oss med till ett klassiskt Trump-rally. En genomtänkt föreställning där fansen får ta del av en mix av maxad rockkonsert och valmöte med mörka undertoner. Donald Trump varvar politiska budskap, häcklande av motståndare och journalister med musikframträdanden. Men är hans publik alltid störst? Programledare: Robin OlinGäst: Ginna Lindberg, WashingtonkorrespondentProducenter: Stina Fischer och Stina FagerbergMed klipp från: CNN, CBS, M Live, RSBN, Cspan, Firstpost och Inside Edition.Musik i avsnittet: Dancing Queen - Abba The Phanthom Of The Opera - Andrew Lloyd WebberNothing Compares 2 U - Sinéad O'ConnorGod bless America - Lee GreenwoodKontakt: dagenseko@sverigesradio.se

1 Jul 202420min

Den högernationalistiska 28-åringen kallas för ett politiskt stjärnskott och kan bli landets nästa premiärminister. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Från utanförskapsområde till högernationalistiska Nationell samlings partitopp. Hör Marie Nilsson Boij, korrespondent i Frankrike, om den unge partiledarens snabba karriär och hur den ledde fram till det som beskrivits som den mest kaotiska veckan i fransk politik.Programledare: Catarina Spåre GustafssonGäst: Marie Nilsson Boij, korrespondent i FrankrikeProducenter: Stina Fischer, Blenda Klingert, Axel WinqvistMed klipp från: France 24, BBC, CNBC, Génération do it yourself, FT, Public Sénat, Ina, C-news, APKontakt: dagenseko@sverigesradio.se

28 Jun 202420min

Sju år i rad har Finland utsetts till världens lyckligaste land. Frågan är hur vi alla kan hitta vår inre lyckliga finländare? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hör Soili Huokunas guidade tur genom lyckolandet Finland. Vad är hemligheten bakom den finska lyckan som toppar FN:s lyckoindex år efter år?Programledare: Catarina Spåre GustafssonGäst: Soili Huokuna, Finlandskorrespondent Sveriges Radio FinskaProducenter: Märta Myrstener, Marcus Morey-Halldin och Axel WinqvistMed klipp från: Visit Finland, FN Happiness report, Hufvudstadsbladet, Finland Toolbox, SVT, TV4, YLE, Fox News, Helsinki university,

27 Jun 202420min

Hör USA-korrespondent Ginna Lindberg om hur Donald Trumps familj hjälper honom med valkampanjen i en extrapodd från Almedalsveckan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ginna Lindberg berättar vilka politiska roller olika medlemmar i klanen Trump fått i Donald Trumps valkampanjer och under hans tid som president. I USA är blodsband viktiga i politiken och frågan är om Trump försöker bygga en egen politisk dynasti.Programledare: Love LyssaridesGäst: Ginna Lindberg, korrespondent i WashingtonProducent: Katja Magnusson, Axel Winqvist, Marcus Morey-HalldinLjudtekniker: Fabian BegnertMed klipp från: Daily Mail, C-span, ABC, Fox News, PBS, TikTok, CNN, Axios

26 Jun 202427min