#57 Stine Slettås Machlar - Journalist, Bakgrunn, Psykisk terror, Barnevern, Høyesterett, Institusjon, Fosterhjem, Selvskading, Psykologhjelp, Selvmordsforsøk, PTSD, BPA, Positivitet++
Perspektivepisode med Stine Slettås Machlar I denne sterke og ærlige episoden møter jeg Stine Slettås Machlar – en imponerende kvinne med en livshistorie som virkelig setter ting i perspektiv. Stine er født med en nevrologisk sykdom og er avhengig av brukerstyrt personlig assistanse (BPA) hele døgnet. Hun har opplevd svikt i oppfølging fra tidlig alder, psykisk vold og mange år i både institusjon og fosterhjem.Til tross for store utfordringer i barndommen har Stine kjempet seg frem og oppnådd utrolig mye. Hun har vært i Høyesterett som ung, er utdannet journalist og har jobbet for NRK, VG og Nettavisen.Stines historie er både rystende og inspirerende – og gir et kraftfullt innblikk i systemsvikt, motstandskraft og verdien av riktig støtte. Jeg håper du vil lytte og dele denne episoden med andre. Den fortjener å bli hørt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Jul 52min
#56 Elizabeth Marie Normann - Ulike pasient/klient grupper, Tilnærming, Teknikker, SOME, Relasjoner, Psykodynamisk og emosjonsfokusert terapi, Genetikk, Traumer, ISTDP++
I denne episoden fikk jeg besøk av relasjonspsykolog Elizabeth Marie Normann. Vi snakket om de forskjellige typene pasienter og klienter hun behandler, og de ulike teknikkene og tilnærmingene hun bruker. Vi pratet om hennes rolle i sosiale medier og hvorfor hun startet på Instagram. Vi kastet oss inn i litt dypere og mer teknisk teori, og det var veldig lærerikt for meg. Vi dekket psykodynamisk og emosjonsfokusert terapi, genetikkens rolle, traumer og ISTDP – veldig spennende! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Jul 53min
#55 Bjørn Ekeberg - Bakgrunn, Doktorgrad, Paradigmeskifte, Recharge Health, Rødlys, Nasa eksperiment, Helsegevinst, Min erfaring, V02 maks, Rødlys og kognitiv helse++
Bjørn Ekeberg er CEO og medgründer av selskapet Recharge Health, som utvikler teknologi for helse og restitusjon. I utgangspunktet var planen å snakke om rødlysterapi, men samtalen utviklet seg naturlig videre – og det ble en svært lærerik opplevelse. Bjørn er både kunnskapsrik og en førsteklasses formidler, og denne episoden ble en flott introduksjon til en verden av lys jeg ikke har vært borti før, men som jeg nå er veldig nysgjerrig på å utforske videre.På forhånd vil jeg gjerne beklage litt bakgrunnsstøy i løpet av episoden – det pågikk oppussing i samme bygg under opptaket. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Jul 48min
#54 Christine E. Olsen - ADHD diagnose i voksen alder, Barneårene, Skoleflink, Utagering, Barn nr. 2, Kognitive utfordringer, Struktur, Rutiner, Jobb, Medisinering++
Da Christine fikk ADHD-diagnosen i voksen alder, falt mange brikker på plass. Så lenge hun kan huske, har hun undret seg over hvorfor ting som virker enkle for andre, ofte føltes så utfordrende for henne. Det var først da hun fikk sitt andre barn at hun virkelig kjente behovet for å komme til bunns i hva som egentlig var galt. I ettertid har hun fått mange svar, og det virker som om hun har knekt koden for hvordan man kan leve godt med en diagnose som dessverre setter kjepper i hjulene for så altfor mange. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Jul 42min
#53 Lea Christine Kraft - Mistet søsteren sin til selvmord i 2024, Tabubelagt tema, Søsterens mentale utfordringer, Norsk helsevesen, Oppfølging, Åpenhet++
Da Lea sendte meg en melding og sa at hun ønsket å dele sin historie, var jeg aldri i tvil. Søsteren Eva var hennes beste venninne, en stolt tante til Leas tre barn, og ei jente full av liv. I 2024 tok 727 mennesker sitt eget liv – det er 727 for mange. Lea ønsker å bidra til økt bevissthet og å fjerne tabuene rundt det å snakke om selvmord. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Jul 54min
#52 Anette Heggemsnes - Fertilitet, Mannens Rolle, Miljøgifter, Økologiske råvarer, Paracet under svangerskapet, Sædkvalitet, Trening og optimalisering, Folat, Kosthold++
I denne episoden fikk jeg besøk av Anette Heggemsnes. Hun driver Frøyaklinikken og har i tillegg skrevet boken Permen om spermen. Temaet for episoden er fertilitet, og da spesielt mannens rolle – den er nemlig mye viktigere enn man alltid har trodd! De fleste kvinner og menn er av den oppfatning at hvis et par sliter med å få barn, og mannen avlegger en "normal" sædprøve, så er det kvinnen som er "problemet" – men det er ikke nødvendigvis tilfelle. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Jun 47min
#51 Annette Dragland - Podkasting, Forfatter, Fem drivere for helse, Sosiale medier og helsecontent, Kunnskap og ytringsfrihet, Sol og hud, Stresstoleranse, Søvn, Trening, Sosialt liv++
I ukens episode var jeg så heldig å få besøk av Annette Dragland! Hun leder en av Norges største podkaster, «Leger om livet», og det tok ikke mange minutter før jeg skjønte hvorfor hun lever av å konversere. Annette er utrolig kunnskapsrik, og jeg deler hennes syn på helse. I løpet av timen vår rakk vi over en rekke spennende temaer, og jeg sitter definitivt igjen klokere enn da vi startet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Jun 59min
#50 Veronika Baarud - Narsissisme, Giftig forhold, Psykisk vold, PTSD, Terapi, Ta tilbake livet ++
En tidligere gjest anbefalte meg å ta kontakt med Veronika – et råd jeg er veldig glad jeg fulgte. Hun er åpen på sosiale medier og bruker sine erfaringer til å engasjere følgerne sine. Samtalen startet med forholdet hennes til moren, før vi gled over på hovedtemaet: et flerårig parforhold som etter hvert utviklet seg til psykisk vold. Veronika delte ærlig hvordan disse årene har preget henne, og fortalte at hun ved flere anledninger søkte hjelp på krisesenteret – støtte som viste seg å være uvurderlig. I dag savner hun likevel et helhetlig oppfølgingsapparat for personer som bryter ut av slike relasjoner, sitter igjen med PTSD og må bygge livet opp igjen fra grunnen av.Veronika sine plattformer:Instagram: Veronia.BaarudPodkast: Livet 3.0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Jun 56min
