354: Kirsten Holtmon Resaland - Foreldreshaming

Hva skjer egentlig med kroppen etter en fødsel? Hva kan du forvente deg? Hva er normalt og hvem kan du egentlig dele opplevelser, tanker og følelser med som følger når du nettopp har blitt mamma? Ikke alle kjenner seg godt nok ivaretatt i barseltida eller trygge i den nye hverdagen som nybakt mamma. Det ønsker Elisabeth og Oda å gjøre noe med! En jordnær og informativ samtale mellom en dyktige og høyst engasjerte fastlege og en nysgjerrig småbarnsmamma. Boken "Akkurat født" av Elisabeth: https://www.ark.no/search?text=tittel%5C%3A%5C%22Akkurat%20født%5C%3A%20dette%20skjer%20med%20kroppe... Aktuelle kronikker: https://www.dagsavisen.no/debatt/drive-through-delivery-og-fast-food-fodsel-1.1448705 https://www.dagsavisen.no/debatt/stakkars-gamle-fastleger-1.1760764 https://www.nrk.no/ytring/stakkars-unge-fodekvinner-1.15125041 https://www.nrk.no/ytring/fodsel-og-barseltid-styres-ikke-av-trender-1.15129353 https://www.dagsavisen.no/debatt/takk-for-at-du-deler-1.1759011 Kontaktpunkter for foreldreForeldresupport: 116 123 (tast 2)Landsforeningen 1001 dager - Mental helse under graviditet og etter fødsel: https://landsforeningen1001dager.no Familievernkontoret (Bufdir): https://bufdir.no/Familie/Familievernet/Familievernet_hjelper_deg_med_a_finne_losninger/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Sep 20201h 18min

Mia Frogner, for mange best kjent som bloggen og Instagramkontoen @greenbonanza, har jobba seg frem til det mange drømmer om; å jobbe med noe som også er hennes hjertesak. I tillegg til datteren Esra, «livets største kilde til motivasjon». Hvordan har det vært å kombinere jobb, hobby, bokskriving og å bli mamma? Hvorfor kan livet bli litt (veldig) mye bedre med litt planlegging? Hva gjorde det å bli mor med Mias engasjement for klima, miljø og en grønnere livsstil? En samtale om å huske seg selv i hverdagen, om altoppslukende kjærlighet og mammaliv, grønn bonanza og å våge og velge litt annerledes.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Aug 202059min

Sommeren er forbi og vi befinner oss alle tilbake i hverdag. Likevel er det mange i samfunnet som bekymrer seg for at debatten og fokuset på rasisme i hverdagen, aller mest den vi ikke legger merke til og kanskje heller ikke orker å tenke på at er der, skal ebbe ut. Linda er født og oppvokst i Norge, er norsk og snakker norsk. For mange ser hun derimot ikke "norsk nok" ut som har preget både barndom og voksenliv. Nå jobber hun i organisasjonen Agenda X, Antirasistisk senters organisasjon for barn og ungdom for å bekjempe rasisme og mikroaggresjon. I en åpen, jordnær og sårbar samtale stiller Oda alle de spørsmålene vi helst ikke vil stille eller opplever som ubehagelige, Linda svarer ærlig og gir konkrete råd og tips til hvordan vi sammen og hver for oss kan bidra til at rasismen opphører i landet vårt. Samtalen er laget med et brennende håp om å gi klare og håndterbare råd til hvordan vi møter rasisme, motarbeider den og hvordan vi som foreldre kan lære barna våre om hva rasisme er og hvorfor mangfold og aksept av alle mennesker bør være en iboende verdi hos oss alle ❤️ Del gjerne denne episoden slik at Lindas viktige budskap når ut til så mange som mulig. Takk! Leseliste for mangfoldige barnebøker:Jessica Love - Julian er en havfrue  (Melaninrike karakterer og kjønnsidentitet)       Lisa Aisato og Haddy Njie – Snart sover du  (Melaninrike barn) Gudny I Hagen – Erteris  (Karakter med muslimsk religion)Iram Haq – Skylappjenta  (pakistansk-Norsk hovedkarakter) Lisa Aisato – En fisk til Luna  (Utenforskap og melaninrik hovedkarakter)Lisa Aisato – Mine to oldemødre  (Melaninrike karakterer, kulturmøter) Camilla Kuhn – Samira og skjelettene  (Melaninrik karakter, likhet) Veronica Salinas – Reisen  (Om å kjenne seg fremmed i et annet land) Emma Adbåge – Hente Joel  (utenlandsadoptert hovedkarakter) Elisabeth Moseng – Når jeg blir storebror  (Utenlandsadopsjon) Anette Løken Jahr – Waqars veden  (Flukt og livet på asylmottak) Salah Nassar – Zainab må flykte  (Om flukt og lengsel fra et barns perspektiv) Hilde Henriksen – Sitronlimonade  (Syrisk hovedkarakter, oppdagelsen av likhet mellom kulturer) Manu Sareen – Iqbal Farooq og det grønne julemonsteret (Om å feire en ny høytid)  Guus Kuijer – Sammen for alltid  (kjærlighet, religion og kulturforskjeller) Bjørn Aril Ersland – Dagene vi drømte om (livet på asylmottak) See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Aug 20201h 7min

Hva er det egentlig som skjer med oss når vi liksom forvandles fra barn til voksen? Hvor mange prosesser går kropp og hode gjennom samtidig? Og, hvordan fortsette å være den trygge forelderen selv om du plutselig har gått fra å være superhelt til superteit? Psykolog og forfatter Hedvig Montgomery deler kunnskap og erfaringer fra sin siste bok «Ungdomsårene - selvstendighetens tid» med en ivrig, overraskende brydd på noen områder og nysgjerrig Oda. En samtale om å bli voksen og å finne sin plass i verden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Aug 202051min

Hei høst, på gjensyn sommer og et endelig gjenhør med dere! Etter fire uker med familietid og podkastpaude er Oda endelig tilbake i studio, med motivasjon, ideer og nye (noen gamle) gjester. Men etter fire uker er det også fint med litt refleksjoner og tanker om hva tiden har brakt med seg, gitt og krevd. Høsten med Familieliv åpnes derfor med en tankehilsen fra Oda til dere See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Aug 202017min

Bak et hvert ytre bor et indre, bak en hver følelse og tanke pumper og går et helt maskineri for å holde oss i gang. Kroppen er og blir fantastisk og komplisert! I sesongens siste episode tar Katarina og Harald oss med på en rundreise gjennom medisinske myter og psykisk helse, hvorfor folkehelsa er viktig å snakke om og hvordan det er å være legen som skal ta vare på oss. Katarina og Harald, en helt lege og en 83,3 % medisiner, lager podkasten «Åpen journal» sammen for å nettopp belyse hele det medisinske universet på en folkelig og informativ måte. I høst blir de i tillegg foreldre for første gang, noe Oda (selvfølgelig) syns det er ekstra spennende å høre om. En gøyal, interessant og lærerik samtale spilt inn fra Odas hjemmestudio med visitt fra både barn og mann. Med håp om å senke skuldre og tempo ønskes en GOD SOMMER til neste gjenhør ❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

12 Jul 20201h 7min

Vi lever i et av verdens tryggeste og rikeste land, omringet av en natur mange ikke tror sine egne øyne av når de opplever den for fleste gang. Men vil det vare evig? Hvordan kan vi sammen møte klimaets mange utfordringer og dermed bidra til å styrke barnas fremtid? Hvordan møte og snakke med barn som kjenner på klimaangst?Marte er mor, klimaforkjemper og artist. Hun skriver og synger klimapop om nettopp klima, miljø og frykten for å miste - miste dem vi elsker, miste verden slik den utfolder seg, og hvorfor vi nå må ta solidaritetsspørsmålet på alvor. Martes stemme er like verdifull for datteren Augusta, som en tone av sannhet når det kommer til fremtida og vår oppgave for å bevare den og trygge dem. Vil du lære mer eller engasjere deg med andre voksne for barnas fremtid finner du nyttig kunnskap og godt samhold hos: https://www.foreldreloftet.no/ Martes grønne leseliste: https://www.harvestmagazine.no/pan/hvordan-ble-du-gronn-marte-wulffKronikker om klima og miljø: https://klassekampen.no/utgave/2020-05-02/det-er-seinfeld-sin-skyldhttps://www.dagsavisen.no/debatt/vi-trenger-radikale-endringer-ikke-arroganse-1.1738937 https://www.nrk.no/ytring/abortsaken-en-avledningsmanover-1.14305884https://www.dagbladet.no/kultur/equinor-seiler-under-falskt-flagg/71798586 Klimapop i musikkvideoform av Marte:https://youtu.be/kJEwjDO-Dag https://youtu.be/E1DVTgCof5k  See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 Jul 202056min

Hvordan lager man en trygg og velfungerende bonusfamilie? Hva er fallgruvene og hvilke utfordringer bør man som nytt par reflektere over før man slår sammen hver sin flokk? Siri og Øystein opplevde det så mange gjør i løpet av livet, de ble begge skilt. Nå, syv år etter bor de sammen med sine totalt seks barn og hund, og har fått et felles barn i form  av boka «Livet i en bonusfamilie». Denne, bruddene, nyforelskelsen og Odas egne opplevelser av både skilsmisse og selv å få egne bonusfamilier er litt av hva du får i denne episoden.  Boken "Livet i en bonusfamilie" av Siri og Øystein: https://www.ark.no/boker/Siri-Gjelsvik-Livet-i-en-bonusfamilie-9788210056895  See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Jun 202059min