Søvn (!), tilbake på jobb og AI - trening

Vi tuner oss inn på barseltiden og det fjerne trimester. Vi har så mye å si om denne tiden som er så heftig og omveltende på mange måter, men vi begynner med å snakke litt om morsfølelse og om hvor mye greier med egen kropp man må forholde seg til de første ukene etter fødsel. Melkespreng, renselse, barselsvette, you name it.

5 Feb 50min

Her kommer fødselshistorien til Helene om hvordan lille Fie kom til verden på Bærum sykehus før jul. Helene fikk sin drømmefødsel og vi diskuterer hvordan noe både kan være alt man har ønsket seg, men samtidig en så utrolig hard jobb. Vi får et innblikk i ulike metoder for smertelindring, hvordan det er å ha med en doula på fødsel og hvordan det var å selv være både doula og førstegangsfødende. Og kan man faktisk ha rier som ikke er smertefulle?

29 Jan 1h 10min

Her får dere hele historien om Sigruns andre fødsel! Vi snakker om hvordan hun aldri hadde troen på å gå i fødsel av seg selv, hvordan det kan føles når vannet går, om badekar og en epidural sendt fra himmelen.

21 Jan 1h 1min

Sigrun og Helene møtes i studio, samme med helt ferske Sigrun Junior, for å snakke om hvordan de begge opplevde og opplever de siste ukene av graviditet. Det å gå å vente på fødsel, tegn på fødsel og forsøk på på sette igang fødsel!Muligens en litt kaotisk episode da en 1 måneder gammel baby i studio også har sitt å si, så er du advart ;)

3 Des 202440min

I denne episoden er det Helene og Frida som møtes i studio og prater om blandt annet PMDD og ting som faktisk har hjulpet Frida, hvor deilig det kan være for folk med PMDD å bli gravide, om det å reise på ferie alene, barneønske og vurdering om å få barn alene. Høyt og lavt her altså! En episode med god stemning før Helene rolig flyter inn i mammaperm.

8 Nov 20241h 16min

Vi møtes i studio for kanskje siste gang før fødsel! Sigrun har to uker igjen til termin, og Helene kommer vaggende etter. Vi svarer på spørsmål fra dere, snakker om forventninger til den lange innspurten og kommer egentlig Helene seg til Mallorca? PS. Jordmoren Helene glemmer navnet på er selvfølgelig Berit Mortensen.

15 Okt 202441min

Vi nærmer oss termin og snakker om hva vi skal pakke med oss i fødebagen. Hva savnet Sigrun etter sist fødsel? Hvilke ting pakker vi til baby? Og hva bør partner ha med seg? Del gjerne dine beste tips til fødebagen med oss!

8 Okt 202441min

I denne episoden gir vi en oppdatering på hvordan livet er i uke 31 og 37 av våre graviditeter. Sigruns deler om en scare, hvilke forberedelser vi gjør akkurat nå og om dype følelser! Og kommer Magdi på besøk til Femihelse?

30 Sep 202439min