948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Short
Framgångspodden14 Sep

948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Short

I detta avsnitt möter vi Fredrik Nyström – läkare, professor i internmedicin och forskare med över 30 års erfarenhet av fetma, diabetes, kost och livsstil. Han är känd för sina skarpa, ofta kontroversiella slutsatser och sitt engagemang i att nyansera bilden av vad som egentligen är hälsosamt.


Samtalet kretsar kring framförallt två brännande ämnen: snus och träning. Nyström berättar om sin forskning där han sett att personer som slutar snusa ofta går upp i vikt, får sämre blodvärden och högre blodtryck – något som får honom att ifrågasätta myndigheternas syn på snus. Han lyfter fram nikotinets aptitdämpande effekt och menar att snus kan vara ett mindre skadligt alternativ än vad många tror.


När det gäller träning går han minst sagt i clinch med dagens hälsorekommendationer. Han ifrågasätter flera budskap och menar att hård och långvarig träning kan leda till hjärtskador, medan måttlig motion och vardagliga promenader är det som långsiktigt gör störst nytta.


Detta är ett avsnitt för dig som vill höra en professor utmana etablerade sanningar – och vara en del av debatten.


Läs mer om Fredrik Nyström här och läs boken: Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1795)

9. Onlinepizza Erik Byrenius, orginal version

9. Onlinepizza Erik Byrenius, orginal version

Onlinepizza grundare Erik Byrenius, Sålde bolaget för 250 - 500 milj kr. Ett lättare sätt att beställa pizza, affärsängel. Fantastisk historia du bara måste lyssna på. 3 grabbar satt bakis och ville hitta ett bättre sätt att beställa pizza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Jun 20151h 19min

9. Onlinepizza Erik Byrenius, Short Version

9. Onlinepizza Erik Byrenius, Short Version

Onlinepizza grundare Erik Byrenius, Sålde bolaget för 250 - 500 milj kr. Ett lättare sätt att beställa pizza, affärsängel. Fantastisk historia du bara måste lyssna på. 3 grabbar satt bakis och ville hitta ett bättre sätt att beställa pizza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Jun 201526min

8. Mikaela Lauren. Världsmästare Boxning, Original Version

8. Mikaela Lauren. Världsmästare Boxning, Original Version

Före detta svensk mästare i simning som sadlade om efter en dopingskandal och blev fyrfaldig världsmästare i boxning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jun 20151h

8. Mikaela Lauren Världsmästare Boxning, Short version

8. Mikaela Lauren Världsmästare Boxning, Short version

före detta svensk mästare i simning som sadlade om efter en dopingskandal och blev fyrfaldig världsmästare i boxning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Jun 201518min

7. WeSC Greger Hagelin, original version

7. WeSC Greger Hagelin, original version

Greger Hagelin WeCS & Keyflows grundare, skateboardlegend, börs-VD, omsatte närmare 500 miljoner, magiska historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Mai 20151h 8min

7. WeSC Greger Hagelin, short version

7. WeSC Greger Hagelin, short version

Greger Hagelin WeSC & Keyflows grundare, skateboardlegend, börs-VD, omsatte närmare 500 miljoner, magiska historier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Mai 201517min

6. Bloggaren Hugo Rosas, original version

6. Bloggaren Hugo Rosas, original version

Hugo Sveriges största manliga blogg, grundare till de största bloggportalerna. EM Crossfit, Årets Träningsbloggare 2 år i rad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mai 20151h 12min

6. Bloggaren Hugo Rosas, short version

6. Bloggaren Hugo Rosas, short version

Short version: Hugo Sveriges största manliga blogg, grundare till de största bloggportalerna. EM Crossfit, Årets Träningsbloggare 2 år i rad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mai 201515min

Populært innen Business og økonomi

lydartikler-fra-aftenposten
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
finansredaksjonen
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
morgenkaffen-med-finansavisen
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
kommentarer-fra-aftenposten
pengesnakk
rss-sunn-okonomi
lederpodden
rss-markedspuls-2
okonomiamatorene
aksjepodden