#059 Enough is Enough: Om destruktiva relationer

#059 Enough is Enough: Om destruktiva relationer

Det här avsnittet av Activation Podcast berör ett ämne som alltför ofta omges av tystnad – destruktiva relationer.

Vi pratar om det som sker bakom stängda dörrar, när något som ser vackert ut på ytan i själva verket bryter ner dig inifrån.

Det här är inte bara ett samtal. Det är en påminnelse om att du förtjänar mer. Om att det finns en punkt när gränsen är nådd,

när kroppen viskar: Enough is Enough.

I avsnittet får du med dig:

– Hur du känner igen en destruktiv relation, även när tecknen är subtila

– Varför det kan kännas omöjligt att lämna, och vad som egentligen händer i hjärnan

– Vad trauma bonding är och hur det håller dig fast i en loop

– De vanligaste formerna av manipulation, gaslighting och förminskning

– Konkreta steg för att börja återta din kraft och bygga en väg framåt

Det här avsnittet är för dig som vill förstå mekanismerna bakom destruktiva relationer – och för dig som vill känna dig fri igen.

Så luta dig tillbaka, lyssna med hjärtat och låt orden bli en spegel.

Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.



Nathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:

http://bit.ly/4n3FeNS


För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca


Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/


För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se


Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(60)

#004 - Släpp fram din feminina kraft

#004 - Släpp fram din feminina kraft

Det här är avsnittet som ditt inre har väntat på. Avsnittet som är skapat för att aktivera den kvinnliga kraften som finns inom dig. Källan till allt liv & din inre passion. Kanske har du precis som jag och många runt mig upplevt en rädsla inför att dela din sanning med världen? I dagens avsnitt dyker vi djupt ner i varför den kvinnliga rösten varit så tystad och kliver in i vår fulla kraft - tillsammans. Tack för att du sprider podden och delar avsnittet med fler. Så fler själar kan hitta hem. Vi väntar på dig. Kom så går vi hem tillsammans.With LoveNathalieMama Bear of Activation podcastPodden produceras av Dream & Breathe AB.Redigering & musik: Isac Hammarbäck.Läs mer om Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/dbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysVill du bära våra Dream & Breathe kläder:https://dreamandbreathe.quickbutik.com/Nathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 202442min

#003 - Läkningen finns på andra sidan av det du är mest rädd för

#003 - Läkningen finns på andra sidan av det du är mest rädd för

I dagens avsnitt berättar jag mer om min resa till Schweiz och om all läkning som kom till mig på det mest spännande sätt. Jag har vandrat i bergen och besökt ett stort dans-event där mötet med nya människor leder till den djupaste av insikter. Jag får verkligen stå öga mot öga med mina inre sår och lär mig någonstans mitt i dansen att det jag trodde var sant, faktiskt inte är det. Ett väldigt intimt avsnitt där jag låter dig som lyssnar följa med mig på vägen hem till mitt hjärta. Vad längtar ditt hjärta efter? Låt oss ta reda på det tillsammans.Tack för att du lyssnar och är en del av något större. Jag är så tacksam.With LoveNathalieMama Bear of Activation podcastPodden produceras av Dream & Breathe AB.Läs mer om Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/dbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysVill du bära våra Dream & Breathe kläder:https://dreamandbreathe.quickbutik.com/Nathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Sep 202434min

#002 - Att bli personen du letar efter

#002 - Att bli personen du letar efter

I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet självkärlek och utforskar vad det innebär att verkligen omfamna sig själv fullt ut. Vi pratar om modet att våga skapa den förändring du vill se i världen och hur det börjar inifrån. Det handlar om att sluta söka lycka och bekräftelse utanför dig själv och istället odla den inre glädjen och självkärleken. Vi diskuterar hur du kan börja skapa det liv du alltid har drömt om, genom att bli den person du själv skulle älska och har längtat efter. Dags att ta bjuda in alla dina sidor till bordet och bli din egen största kärlek!Podden produceras av Dream & Breathe AB.Läs mer om Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/dbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysVill du bära våra Dream & Breathe kläder:https://dreamandbreathe.quickbutik.com/Nathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 202420min

#001 - En ny början

#001 - En ny början

Välkomna till det första avsnittet av Activation podcast. Det är med skakiga fingrar jag skriver det här orden när jag nu ger mig ut i att stå i min sanning. Jag har längtat så länge efter att få göra den här resan med er och äntligen är det dags. Nu gör vi det tillsammans. Nu leder vi varandra hem.I det här första avsnittet berättar jag mer om vem jag är och hur min senaste tid har varit. Jag berättar också om varför jag har prokrastinerat inspelningen av det här avsnittet och bjuder in dig som lyssnar till att följa med på resan mot min djupaste sanning. Nu gör vi det här. Äntligen. Podden produceras av Dream & Breathe AB. Läs mer om Dream & Breathe Club: https://www.dreamandbreathe.se/dbcLäs mer om onlineprogrammet 66 DAYS: https://www.dreamandbreathe.se/66daysNathalies instagram: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Sep 202443min

Populært innen Religion og åndelighet

rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
uforklarlig-med-lilli-bendriss
sektpodden-2
rss-den-andre-siden
sektledere
rss-paradigmepodden
andelig-pafyll-hver-tirsdag
gry-hammer-podcast
rss-andelige-tanker-med-camillo
medisinmannen
dokka
rss-uhoytidelig-spirituell-healer-susanne-og-erik-ertsland-askvik
and-vitenskap
ole-martin-og-einar-leser-bibelen
bibelen-pa-podkast
velvarepodden-din-guide-til-positiv-endring
rss-bibelpreik
rss-pust-for-livet
rss-grenselos-spiritualitet
rss-ulest-kristne-klassikere