Episode 312: Hvor farlig er snus? Funker melatonin?

Episode 312: Hvor farlig er snus? Funker melatonin?

Jeg har lekt litt med fotografering i en nedlagt fabrikk, og resultatet kan du se på linkene nedefor. Adobe Lightroom har kommet med en deilig oppdatering som vil spare meg for mye arbeid i fremtiden, og i nær fremtid vil det dukke opp en artikkel i Dagbladet hvor jeg forsøker å forklare hvorfor jeg ikke har noe tro på religiøs healing og helsemirakler knyttet til det. Så tar jeg på meg oppdraget fra en lytter om å si litt om effekten av melatonin-tilskudd for søvn. Virker det egentlig, og er det trygt? Og når vi snakker om trygt så ble jeg inspirert av Lothepus til å se nærmere på forskningen rundt snus, for hvor trygt er egentlig det?
Fotogalleri fra Hunsfos Fabrikker:https://client.tjomlid.com/hunsfosfabrikker/

Følg Tjomlid Foto på Facebook:https://www.facebook.com/tjomlidfoto
FHI: Helserisiko ved snusbruk
https://www.fhi.no/publ/2019/helserisiko-ved-snusbruk2/

Are the health risks of moist oral snuff (snus) underestimated?
https://tidsskriftet.no/en/2020/06/kronikk/are-health-risks-moist-oral-snuff-snus-underestimated

The health impact of smokeless tobacco products: a systematic review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34863207/

Swedish snus use is associated with mortality: a pooled analysis of eight prospective studies
https://academic.oup.com/ije/article/49/6/2041/6042990

SCENIHR Opinion on the Health Effects of Smokeless Tobacco Products
https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_scenihr/docs/scenihr_stp_comments.pdf

Hvor farlig er snus?
https://www.faktisk.no/artikler/jdmlx/hvor-farlig-er-snus

NHI: Melatonin
https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/melatonin/

FHI: Søvnvansker i Norge
https://www.fhi.no/nettpub/hin/psykisk-helse/sovnvansker-folkehelserapporten/

UpToDate: Pharmacotherapy for insomnia in adults
https://www.uptodate.com/contents/pharmacotherapy-for-insomnia-in-adults#H2582713949

RELIS: Informasjon om melatonin
https://relis.no/sporsmal_og_svar/relisdb/1-2701

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(416)

Fluesopp, familiebilder og øyedråper

Fluesopp, familiebilder og øyedråper

Det har ikke vært særlig begivenhetsrike dager i det siste, så her kommer en ganske middelmådig starusoppdatering. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Okt 202019min

Gravidbilder, hatmelding og konfidensialitet

Gravidbilder, hatmelding og konfidensialitet

Jeg har fått en patetisk melding i innboksen min, og har ellers brukt dagen på å ta bilder av et usedvanlig trivelig par. Gleder meg til i å vise bildene :)Og husk SAMBOERPRAT kl 20! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Okt 202020min

Tweed-jakke, godlukt og yorkie-smør

Tweed-jakke, godlukt og yorkie-smør

Jeg har shoppet høstjakke og godlukt. Og brukt et uttrykk som Tone aldri hadde hørt før. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Okt 202023min

Influensavideo, Facebook-trøbbel og fotofremtid

Influensavideo, Facebook-trøbbel og fotofremtid

Jeg har kjørt en "liten" live-rant om influensavaksinen som jeg håper dere vil se (se forrige post). Det ble egentlig en erstatning for gårsdagens Tomprat, så den kalte jeg episode 108. Dermed blir dette episode 109.Ellers snakker jeg litt om Facebook-trøbbel og nye planer for fotojobbing. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Okt 202034min

Vaksineblogging, bloggplaner og Apple-høydepunkt

Vaksineblogging, bloggplaner og Apple-høydepunkt

Jeg har endelig fått blogget litt skikkelig igjen. Les og del gjerne mine tre nye bloggposter om korona og vaksiner og mer:Del 1/3 – Korona og vaksiner – Noen tanker sett i lys av svineinfluensavaksinen Del 2/3 – Korona og vaksiner – Kan vi stole på en koronavaksine? Del 3/3 – Korona og vaksiner – Bør vi ha obligatorisk vaksinering?  Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Okt 202018min

3 for 2, abonnementstrøbbel og koronadilemma

3 for 2, abonnementstrøbbel og koronadilemma

Jeg svarer på et par lytterspørsmål etter beste evne, og snakker litt om hvorfor det har blitt lite søvn på meg de siste nettene. Og så tenker jeg litt høyt rundt prioriteringer for familiesammenkomster i disse koronatider. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Okt 202043min

Podcaster jeg lytter til!

Podcaster jeg lytter til!

I denne episoden snakker jeg utelukkende på hvilke podcaster jeg lytter til. Episoden er inspirert av et ønske fra en patron, og forslag til innhold setter jeg alltid stor pris på!Episoden ligger også ute som video på YouTube her: https://youtu.be/vgt0jF1TsRw Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Okt 202045min

Vaksiner, lampe og videopodcast

Vaksiner, lampe og videopodcast

Denne episode er nr 104 og den første jeg også publiserer på YouTube! Jeg satt oppe i natten og tenkte, hvorfor ikke bare skru på kameraet? Det er jo ganske fort gjort når jeg bare gjør alt i ett take, ingen redigering og till, men bare måker hele greia ut på YouTube parallelt med at det lastes opp som podcast her.Hvis jeg føler det har noe for seg kommer jeg kanskje til å laste opp en og annen Tomprat på YouTube også.I denne episode snakker jeg litt om dagens vaksiner, en ny lampe i stua og serverer litt Patreon-informasjon til YouTube-seere som dere sikkert synes er ganske overflødig. Men jeg håper dere holder ut.Se den på YouTube her: https://youtu.be/m-kdngB17-Q Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

7 Okt 202038min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fryktlos
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
sondagsquiz-med-hasse-tophe
dypdykk
smart-forklart
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
dopet
bedragere
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
podme-bio-3
sovnlos