Episode 312: Hvor farlig er snus? Funker melatonin?

Episode 312: Hvor farlig er snus? Funker melatonin?

Jeg har lekt litt med fotografering i en nedlagt fabrikk, og resultatet kan du se på linkene nedefor. Adobe Lightroom har kommet med en deilig oppdatering som vil spare meg for mye arbeid i fremtiden, og i nær fremtid vil det dukke opp en artikkel i Dagbladet hvor jeg forsøker å forklare hvorfor jeg ikke har noe tro på religiøs healing og helsemirakler knyttet til det. Så tar jeg på meg oppdraget fra en lytter om å si litt om effekten av melatonin-tilskudd for søvn. Virker det egentlig, og er det trygt? Og når vi snakker om trygt så ble jeg inspirert av Lothepus til å se nærmere på forskningen rundt snus, for hvor trygt er egentlig det?
Fotogalleri fra Hunsfos Fabrikker:https://client.tjomlid.com/hunsfosfabrikker/

Følg Tjomlid Foto på Facebook:https://www.facebook.com/tjomlidfoto
FHI: Helserisiko ved snusbruk
https://www.fhi.no/publ/2019/helserisiko-ved-snusbruk2/

Are the health risks of moist oral snuff (snus) underestimated?
https://tidsskriftet.no/en/2020/06/kronikk/are-health-risks-moist-oral-snuff-snus-underestimated

The health impact of smokeless tobacco products: a systematic review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34863207/

Swedish snus use is associated with mortality: a pooled analysis of eight prospective studies
https://academic.oup.com/ije/article/49/6/2041/6042990

SCENIHR Opinion on the Health Effects of Smokeless Tobacco Products
https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_scenihr/docs/scenihr_stp_comments.pdf

Hvor farlig er snus?
https://www.faktisk.no/artikler/jdmlx/hvor-farlig-er-snus

NHI: Melatonin
https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/melatonin/

FHI: Søvnvansker i Norge
https://www.fhi.no/nettpub/hin/psykisk-helse/sovnvansker-folkehelserapporten/

UpToDate: Pharmacotherapy for insomnia in adults
https://www.uptodate.com/contents/pharmacotherapy-for-insomnia-in-adults#H2582713949

RELIS: Informasjon om melatonin
https://relis.no/sporsmal_og_svar/relisdb/1-2701

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(416)

Bilderedigeringsflyt, juleplaner og biffmiddag

Bilderedigeringsflyt, juleplaner og biffmiddag

Jeg har fått redigert noen bilder fra Svalbard og en av mine modellfotoshoots. Se de neste postene her inne for å ta en kikk på dem!Hva skjer i jula i år? Det vet bare korona-gudene, og jeg er ikke så optimistisk... Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Sep 202030min

Jordens undergang, demokratiets undergang, og tidsoptimisme

Jordens undergang, demokratiets undergang, og tidsoptimisme

Jeg har sett et par dokumentarer som jeg anbefaler dere å se:* The Social Dilemma * The Super Comet Ellers snakker jeg litt om livet og planer fremover.Husk å anbefale andre min Patreon fordi det betyr enormt mye for meg og det arbeidet jeg ønsker å gjøre! Takk! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Sep 202038min

Senkede skuldre, koronakansellering, og dattersavn

Senkede skuldre, koronakansellering, og dattersavn

Endelig kommet noenlunde i mål med et stort jobbprosjekt som gjør at jeg føler jeg kan senke skuldrene litt. Høstferieplaner er blitt endret, og det er trist - men gjør også at jeg kan senke skuldrene enda litt mer.Bor du i eller nær Sandefjord og ønsker å komme på foredraget mitt der på mandag, kan du sjekke ut Facebook-eventet her. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Sep 202020min

Svalbardrapport, IT-spørsmål og lysproblemer

Svalbardrapport, IT-spørsmål og lysproblemer

Jeg er tilbake fra Svalbard og forteller litt om den turen. Bilder kommer!Alex har stilt meg et spørsmål om hvordan man går frem for å få seg en jobb innen IT, og jeg svarer langt og dårlig på det.Er du i Sandefjord førstkommende mandag, så kan du møte opp på mitt foredrag. Les mer her: https://human.no/regionlag/vestfold/kalender/2020/ny-sispennende-foredrag-slam-poesi-og-konsert.-alt-i-ettde/ Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Sep 202042min

Svalbardpakking, flykatastrofer og underholdningsoverload

Svalbardpakking, flykatastrofer og underholdningsoverload

I morgen tidlig (torsdag morgen) reiser jeg til Svalbard, så da hører dere ikke fra meg igjen her før podcasten jeg spiller inn mandag kveld. Men da får dere nok en oppdatering fra turen, hvis jeg ikke har blitt spist av isbjørn, druknet, omkommet i en flystyrt eller tatt av snøras. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Sep 202013min

Smittesporing, Apple og Svalbard

Smittesporing, Apple og Svalbard

Jeg fikk et patron-spørsmål om iPhone og smittesporing, og snakker en del om det. I tillegg prater jeg litt om den kommende Svalbardturen. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Sep 202039min

Bryllupsbildeglede, partikkelfysikk og falske eksperter

Bryllupsbildeglede, partikkelfysikk og falske eksperter

I kveldens innspilling av Dialogisk snakket vi om mye rar fysikk,og jeg er spent på om noen lyttere kommer til å få noe som helst ut av den episoden. Sjekk den gjerne ut i morgen (tirsdag) når den slippes.Folkeopplysningen er ferdig for i år med en glitrende episode om eksperter... og så har jeg fått gode tilbakemeldinger på mine bryllupsbilder. Sjekk dem gjerne ut her:https://client.tjomlid.com/marikim/Og sjekk gjerne ut disse nydelige bildene som Cecilie Bannow har tatt:Embla og Eira  Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Sep 202022min

Fotoredigeringsnatt, lat lørdag og skrekkfilm

Fotoredigeringsnatt, lat lørdag og skrekkfilm

Jeg har sittet i hele natt og redigert bryllupsbilder, så det ble en kort episode fordi jeg må i seng.Husk Samboerprat søndag kl 20! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Sep 20209min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fryktlos
foreldreradet
mikkels-paskenotter
treningspodden
sondagsquiz-med-hasse-tophe
dypdykk
smart-forklart
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
rss-kunsten-a-leve
dopet
hverdagspsyken
bedragere
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
tomprat-med-gunnar-tjomlid
podme-bio-3