Episode 312: Hvor farlig er snus? Funker melatonin?

Episode 312: Hvor farlig er snus? Funker melatonin?

Jeg har lekt litt med fotografering i en nedlagt fabrikk, og resultatet kan du se på linkene nedefor. Adobe Lightroom har kommet med en deilig oppdatering som vil spare meg for mye arbeid i fremtiden, og i nær fremtid vil det dukke opp en artikkel i Dagbladet hvor jeg forsøker å forklare hvorfor jeg ikke har noe tro på religiøs healing og helsemirakler knyttet til det. Så tar jeg på meg oppdraget fra en lytter om å si litt om effekten av melatonin-tilskudd for søvn. Virker det egentlig, og er det trygt? Og når vi snakker om trygt så ble jeg inspirert av Lothepus til å se nærmere på forskningen rundt snus, for hvor trygt er egentlig det?
Fotogalleri fra Hunsfos Fabrikker:https://client.tjomlid.com/hunsfosfabrikker/

Følg Tjomlid Foto på Facebook:https://www.facebook.com/tjomlidfoto
FHI: Helserisiko ved snusbruk
https://www.fhi.no/publ/2019/helserisiko-ved-snusbruk2/

Are the health risks of moist oral snuff (snus) underestimated?
https://tidsskriftet.no/en/2020/06/kronikk/are-health-risks-moist-oral-snuff-snus-underestimated

The health impact of smokeless tobacco products: a systematic review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34863207/

Swedish snus use is associated with mortality: a pooled analysis of eight prospective studies
https://academic.oup.com/ije/article/49/6/2041/6042990

SCENIHR Opinion on the Health Effects of Smokeless Tobacco Products
https://ec.europa.eu/health/ph_risk/committees/04_scenihr/docs/scenihr_stp_comments.pdf

Hvor farlig er snus?
https://www.faktisk.no/artikler/jdmlx/hvor-farlig-er-snus

NHI: Melatonin
https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/melatonin/

FHI: Søvnvansker i Norge
https://www.fhi.no/nettpub/hin/psykisk-helse/sovnvansker-folkehelserapporten/

UpToDate: Pharmacotherapy for insomnia in adults
https://www.uptodate.com/contents/pharmacotherapy-for-insomnia-in-adults#H2582713949

RELIS: Informasjon om melatonin
https://relis.no/sporsmal_og_svar/relisdb/1-2701

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(416)

Folkeopplysningshelse, lakselaser og Stovner senter

Folkeopplysningshelse, lakselaser og Stovner senter

I denne episoden snakker jeg litt mer om reaksjoner etter Folkeopplysningens program om oppdrettslaks, men tar også for meg neste episode - uten spoilere. Det blir en veldig spennende episode om helsevesenet som jeg håper dere alle får sett! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Sep 202031min

Oppdrettslaks, NEXIVM og litt mer oppdrettslaks

Oppdrettslaks, NEXIVM og litt mer oppdrettslaks

Jeg prater litt om kveldens episode av Folkeopplysningen hvor tema var oppdrettslaks. Som dere vel vet jobbet jeg med research til den episode i fjor høst, og jeg deler noen tanker om hvordan jeg likte det endelige resultatet.Har dere tanker eller spørsmål om oppdrettslaks, er det bare å fyre løs så skal jeg forsøke å svare i en fremtidg podcastepisode.I tillegg sier jeg litt om hva Tone og jeg har sett på TV i det siste... Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

31 Aug 202028min

SIAN-demo, fotografering og en trivelig lørdag

SIAN-demo, fotografering og en trivelig lørdag

Jeg har vært og tatt bilder på demonstrasjonen mot SIAN foran Stortinget i dag, og det var en fascinerende opplevelse... Hør meg fortelle mer om det, og sjekk ut bildene mine her.Husk Samboerprat søndag kl 20:00. Åpen for alle! Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Aug 202023min

Isbjørner, tørrøye og koronavaksine

Isbjørner, tørrøye og koronavaksine

Jeg har vært hos tørrøyeklinikken og fått litt hjelp med mitt smertefulle øye. Snart skal jeg til Svalbard, og har fått litt info fra en lytter om hva slags farer som venter meg der. Og så snakker jeg litt om testing av koronavaksine. Les mer om sistnevnte her: https://1daysooner.org/ Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Aug 202036min

En lang rant om Folkeopplysningen og kildesortering

En lang rant om Folkeopplysningen og kildesortering

The title says it all. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Aug 202033min

Bergen, pakkestress og brudgomstabbe

Bergen, pakkestress og brudgomstabbe

Jeg er tilbake fra min tur til Bergen hvor jeg var fotografassistent i et bryllup. Det var slitsomt, men veldig lærerikt og gøy! Hør alt om hvordan det gikk i denne episoden.Husk Samboerprat livestream i kveld (søndag 23/8) kl 20:00!(Og husk premiere på NRK Folkeopplysningen mandag kl 20:00.) Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Aug 202031min

Vindmøller, Folkeopplysningen og venner

Vindmøller, Folkeopplysningen og venner

Jeg fikk et lytterspørsmål om hva jeg tenker om vindmølledebatten, og det ranter jeg litt om i denne episoden. Men først etter å ha tenkt litt høyt rundt venner og hvor vanskelig det er å holde kontakten med venner når man kommer i en viss alder og stort sett omgir seg med andre introverte...Og så er det premiere på Folkeopplysningen på mandag! Disse episodene har jeg gjort mye av researchen på, så jeg er blitt invitert opp til TeddyTV i Nydalen for å se det sammen med de andre som var med å lage programmet. Kanskje jeg gjør det, og så håper jeg dere også vil se det på NRK TV.Første episode handler om resirkulering. Har det noe for seg å resirkulere søppel? Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

19 Aug 202036min

2+2=4, Bergenstur og årspledge

2+2=4, Bergenstur og årspledge

I denne episoden ranter jeg litt om idiotien i debatten rundt om 2+2=4. Jeg snakker også litt om planer for Bergenstur og brylupsfotografering som nærmer seg lynraskt, og om en ny ansiktsmaske jeg har fått fra Sverige.Og nå er det også mulig å støtte meg for 1 år av gangen, heller enn månedlig. Hvis dere gjør det får dere 16% (ca 2 mndr) gratis. Så dere betaler for 10 mndr og støtter meg i 12 mndr. Hvis det er av interesse kan dere vurdere å bytte til det. Få mer ekslusivt innhold på Patreon!Support this show http://supporter.acast.com/tompratmedgunnartjomlid.See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Aug 202036min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fryktlos
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
dypdykk
sondagsquiz-med-hasse-tophe
sinnsyn
smart-forklart
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
dopet
tomprat-med-gunnar-tjomlid
bedragere
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden