#236. Jag litar inte pĂ„ andra 🙄

#236. Jag litar inte pĂ„ andra 🙄

Tycker du att det Àr lÀskigt att lita pÄ andra? KÀnns det jobbigt att ingÄ i ett team dÀr du ansvarar för andras arbete? Hur pÄverkar din oro relationen till mÀnniskorna omkring dig nÀr du inte ger dem ditt förtroende? I veckans avsnitt berÀttar Johannes om sin syn pÄ en utmaning som mÄnga kÀnner igen sig i, och reder Àven ut hur ditt problem att lita pÄ andra mÀnniskor bÄde kan begrÀnsa arbetet, relationen till andra och dig sjÀlv. Mer frÄn Johannes: Digitalt trÀningsprogram Böcker Ljudböcker Johannes Hansen Àr kÀnd för sin osvenska rakhet och provocerande kÀrlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vÀxande bolag och nÄgra av vÄra största stjÀrnor inom sport, musik och nÀringsliv anlitat honom för att vÀxa som ledare och mÀnniskor. Han Àr författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(591)

#298. FÄ andra att förstÄ ditt vÀrde

#298. FÄ andra att förstÄ ditt vÀrde

Hur sĂ€ljer man in en produkt som mĂ„nga Ă€r för rĂ€dda att köpa? Hur nĂ„r man sin önskade mĂ„lgrupp och var man ska starta? Hur fĂ„r man sina kunder att förstĂ„ det vĂ€rde man vill skapa för dem? I det hĂ€r avsnittet berĂ€ttar Johannes om hans metoder för att nĂ„ ut med ett budskap genom att prata om saker pĂ„ ett sĂ€tt som Ă€r attraktivt för mĂ„lgruppen. Han betonar Ă€ven vikten av att se till att alltid trĂ€ffa nya mĂ€nniskor för att fortsĂ€tta ha motorn igĂ„ng. Mer frĂ„n Johannes: 💡 UpptĂ€ck nya webbkursen đŸ–„ Digitalt trĂ€ningsprogram 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen Ă€r kĂ€nd för sin osvenska rakhet och provocerande kĂ€rlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vĂ€xande bolag och nĂ„gra av vĂ„ra största stjĂ€rnor inom sport, musik och nĂ€ringsliv anlitat honom för att vĂ€xa som ledare och mĂ€nniskor. Han Ă€r författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

6 Aug 202328min

#297. Best-of: Din uppvÀxt har f*ckat upp dig

#297. Best-of: Din uppvÀxt har f*ckat upp dig

Ska din uppvĂ€xt bromsa eller driva dig? I veckans avsnitt fĂ„r du lĂ€ra dig att bryta med sjĂ€lvsabotage, offerkoftor och flyktbeteenden. Det hĂ€r avsnittet Ă€r en utvald favorit frĂ„n en tidigare sĂ€song. Mer frĂ„n Johannes: 💡 UpptĂ€ck nya webbkursen đŸ–„ Digitalt trĂ€ningsprogram 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen Ă€r kĂ€nd för sin osvenska rakhet och provocerande kĂ€rlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vĂ€xande bolag och nĂ„gra av vĂ„ra största stjĂ€rnor inom sport, musik och nĂ€ringsliv anlitat honom för att vĂ€xa som ledare och mĂ€nniskor. Han Ă€r författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

2 Aug 202326min

#296. Att bÀra andras lidande

#296. Att bÀra andras lidande

Har du svĂ„rt att se andra mĂ€nniskor lida och pĂ„verkar det dig under lĂ„ng tid? Gör det fysiskt ont att se personer ha det sĂ€mre stĂ€llt Ă€n dig sjĂ€lv? Har du haft nĂ„gon i din nĂ€rhet som kĂ€mpat med sjukdom eller annat livstrauma? I det hĂ€r avsnittet reder Johannes ut varför ett medberoende gör att vi tar pĂ„ oss alla andras lidande, och varför vi applicerar deras smĂ€rta pĂ„ oss sjĂ€lva. Du förtjĂ€nar att mĂ„ bra, oavsett om andra mĂ„r dĂ„ligt. Mer frĂ„n Johannes: 💡 UpptĂ€ck nya webbkursen đŸ–„ Digitalt trĂ€ningsprogram 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen Ă€r kĂ€nd för sin osvenska rakhet och provocerande kĂ€rlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vĂ€xande bolag och nĂ„gra av vĂ„ra största stjĂ€rnor inom sport, musik och nĂ€ringsliv anlitat honom för att vĂ€xa som ledare och mĂ€nniskor. Han Ă€r författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

30 Jul 202325min

#295. Best-of: UtbrÀnd

#295. Best-of: UtbrÀnd

Trött, utmattad eller hĂ„rt drabbad? I veckans avsnitt fĂ„r du konkreta insikter och tydliga steg för att Ă„terhĂ€mta pĂ„ ett smart sĂ€tt, bromsa i tid och ta dig tillbaka - för att möblera om i ditt liv. Det hĂ€r avsnittet Ă€r en utvald favorit frĂ„n en tidigare sĂ€song. Mer frĂ„n Johannes: 💡 UpptĂ€ck nya webbkursen đŸ–„ Digitalt trĂ€ningsprogram 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen Ă€r kĂ€nd för sin osvenska rakhet och provocerande kĂ€rlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vĂ€xande bolag och nĂ„gra av vĂ„ra största stjĂ€rnor inom sport, musik och nĂ€ringsliv anlitat honom för att vĂ€xa som ledare och mĂ€nniskor. Han Ă€r författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

26 Jul 202317min

#294. RÀdd för att skaffa barn igen

#294. RÀdd för att skaffa barn igen

Hur förbereder man sig inför en situation dĂ€r man vet att man kommer vara rĂ€dd? Hur gĂ„r man in i nĂ„gonting med osĂ€kerheten om att oförutsedda saker kan hĂ€nda? I veckans avsnitt vĂ€gleder Johannes dig genom vilka metoder som funkar att ta sig igenom rĂ€dslor och lĂ€r dig att det Ă€r viktigt att ta ut en seger i förskott. Mer frĂ„n Johannes: 💡 UpptĂ€ck nya webbkursen đŸ–„ Digitalt trĂ€ningsprogram 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen Ă€r kĂ€nd för sin osvenska rakhet och provocerande kĂ€rlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vĂ€xande bolag och nĂ„gra av vĂ„ra största stjĂ€rnor inom sport, musik och nĂ€ringsliv anlitat honom för att vĂ€xa som ledare och mĂ€nniskor. Han Ă€r författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

23 Jul 202323min

#293. Best-of: Hur bryter man negativt tÀnkande?

#293. Best-of: Hur bryter man negativt tÀnkande?

I veckans avsnitt fĂ„r du svara pĂ„ din egen instĂ€llning till förĂ€ndring. Du fĂ„r insikten kring vilket mindset som utgör en stark psykologi, samt 5 steg för att vĂ€nda negativa tankemönster som gör dig modig och handlingskraftig. Det hĂ€r avsnittet Ă€r en utvald favorit frĂ„n en tidigare sĂ€song. Mer frĂ„n Johannes: 💡 UpptĂ€ck nya webbkursen đŸ–„ Digitalt trĂ€ningsprogram 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen Ă€r kĂ€nd för sin osvenska rakhet och provocerande kĂ€rlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vĂ€xande bolag och nĂ„gra av vĂ„ra största stjĂ€rnor inom sport, musik och nĂ€ringsliv anlitat honom för att vĂ€xa som ledare och mĂ€nniskor. Han Ă€r författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Jul 202337min

#292. Har inte tid att ÄterhÀmta

#292. Har inte tid att ÄterhÀmta

Behöver du Ă„terhĂ€mta efter hĂ„rd anstrĂ€ngning men lever ett liv dĂ€r det kĂ€nns olĂ€gligt? Är du rĂ€dd för att din Ă„terhĂ€mtning gĂ„r ut över andra som du bĂ€r ansvar över? Hur gĂ„r man vidare nĂ€r har förstĂ„tt att du behöver Ă„terhĂ€mtning, men din livssituation gör det svĂ„rt? I det hĂ€r avsnittet utmanar Johannes dig som högpresterande person att Ă„terhĂ€mta dig Ă€ven om det verkar omöjligt. Du fĂ„r Ă€ven lĂ€ra dig hur du bĂ„de teoretiskt och praktiskt drar i handbromsen. Mer frĂ„n Johannes: 💡 UpptĂ€ck nya webbkursen đŸ–„ Digitalt trĂ€ningsprogram 📚 Böcker 🎧 Ljudböcker Johannes Hansen Ă€r kĂ€nd för sin osvenska rakhet och provocerande kĂ€rlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast vĂ€xande bolag och nĂ„gra av vĂ„ra största stjĂ€rnor inom sport, musik och nĂ€ringsliv anlitat honom för att vĂ€xa som ledare och mĂ€nniskor. Han Ă€r författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

16 Jul 202331min

#291. Best-of: Hur blir jag mer nöjd med mig sjÀlv?

#291. Best-of: Hur blir jag mer nöjd med mig sjÀlv?

Vad spelar det för roll hur framgÄngsrik du blir nÀr ingenting kÀnns bra nog? Veckans podd trÀnar dig till att uppskatta det du Ästadkommer. Du kommer att fÄ rÀtt mindset och 7 tydliga steg för hur du lÀr dig att blir mer nöjd med dig sjÀlv. Det hÀr avsnittet Àr en utvald favorit frÄn en tidigare sÀsong. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12 Jul 202334min

PopulĂŠrt innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-hva-velger-du
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
dypdykk
fryktlos
rss-sunn-okonomi
sondagsquiz-med-hasse-tophe
diagnose
sinnsyn
hverdagspsyken
mikkels-paskenotter
bedragere
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
dopet