Aktiv livsstil - familieplanlegging, klatring og pause fra eget ego

Aktiv livsstil - familieplanlegging, klatring og pause fra eget ego

I denne episoden har vi besøk av noen aktive folk. Paula Voldner og Sverre lever og ånder for og av klatring. De driver et klatrefirma kalt Klatreeventyr og forteller oss hvordan de kom fram til å starte en familieforøkelse. Paula snakker om hvor viktig det har vært for henne å fortsatt kunne være i sitt vante miljø. Selv om graviditeten til tider har satt begrensninger for klatringen, har hun klart å hente informasjon og motivajon fra andre gravide klatrere og kommet seg ut og opp i veggen allikevel. For Paulas mentale helse har dette vært en nødvendighet beskriver hun. Vi snakker også om hvordan Paula kan utnytte den mentale styrken hun så ofte bruker i veggen gjennom fødselen. Hun meget spent på om hun klarer å holde samme fokus, men her vil Sverre være en god støttespiller og motivator. På spørsmål om hvordan de ser på livet med barn, kan Sverre fortelle at han er nysgjerrig, og at han gleder seg til å måtte legge sitt eget ego til side. Janicke og Jenny informerer om "minste anbefaling" av aktivitet i svangerskapet, og at man stort sett kan "leve som man pleier". Ellers er dette en episode som er ment som påskefornøyelse til våre lyttere. God påske alle sammen :)

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(160)

Å kjenne liv- fiskeslag, bevegelsesmønster og caganer

Å kjenne liv- fiskeslag, bevegelsesmønster og caganer

Dette er en repost om det å kjenne bevegelser fra barnet i magen. Denne episoden har en nokså lang intro om Grandiosa, KFC og katalonske caganere før den går over i et mer seriøst tema som det å kjenn...

25 Jul 23min

Gravidyoga- inn og opp, ut og ned. "Tørsj" å bæsje på seg!!

Gravidyoga- inn og opp, ut og ned. "Tørsj" å bæsje på seg!!

Dette er en replay av en episode hvor Janicke og Jenny har besøk av gravidyoga entusiastene Trine og Hilde fra House of Femme. Trine er gravid og lærer bort og bruker yoga selv i svangerskapet. Hun fo...

8 Jul 57min

Gravid i sommerferien- varme, reise og pigmentflekker

Gravid i sommerferien- varme, reise og pigmentflekker

Vi ringer sommeren inn med en episode om det å være gravid og reise på ferie i sommervarmen. Janicke og Jenny snakker om ting som kan være utfordrende og annerledes når man er gravid, og hvilke forhol...

29 Jun 22min

Sommerferie med den nyfødte- forventninger til ferietur, våte bleier og hete tips

Sommerferie med den nyfødte- forventninger til ferietur, våte bleier og hete tips

Dette er en repost fra 2022 med info som er like relevant nå.I forkant av denne episoden hadde vi en fin prat med helsesykepleier Maria så vi fikk mange gode råd. Det er ikke bare bare å ha sommerferi...

23 Jun 22min

Overvekt og risiko - faktaepisode med overlege

Overvekt og risiko - faktaepisode med overlege

Dette er en episode hvor Janicke og Jenny snakker med overlege Helene Heide om oppfølging og risiko når man er overvektig i svangerskapet. Vi får informasjon om ultralydundersøkelser og om hva vi tenk...

15 Jun 41min

Overvekt og overspising - fordommer, nysgjerrighet og omsorg

Overvekt og overspising - fordommer, nysgjerrighet og omsorg

I denne episoden er jordmødrene Janicke og Jenny tilbake hos psykologspesialist Bente Sommerfeldt på Montgomery klinikken. Bente har tatt en doktorgrad i spiseforstyrrelser og graviditet og barseltid....

8 Jun 43min

Slimproppen - viktig eller ikke, livmorhals og gugge.

Slimproppen - viktig eller ikke, livmorhals og gugge.

Dette er en republisering av en slimete episode med Janicke og Jenny. Vi snakker om slimproppen, hva den er, hvor den bor, og om slimproppens funksjon. Kommer slimproppen til å gå før fødsel, og i så ...

4 Jun 15min

Fødselshistorie med overvekt og risiko - hvordan bli møtt på en god måte i svangerskap og fødsel

Fødselshistorie med overvekt og risiko - hvordan bli møtt på en god måte i svangerskap og fødsel

Noen ganger får Janicke og Jenny henvendelser fra lyttere som ønsker å dele sine historier og erfaringer fra svangerskap og fødsel i podcasten. Denne gangen snakker jordmødrene med Anne Guri som forte...

19 Mai 1h 1min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
rss-skravla-gar
foreldreradet
vitnemal
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-gravidpodden-uke-for-uke
fodselspodden
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
rss-maren-mina
plutselig-barneteater
rss-helt-vanlige-modre
familieliv
rss-lundqvist-podden
rss-fertilitetsradet
rss-prinsessens-eventyr
rss-lovepodden
lrerrommet
rss-alt-forklart-for-barn