640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1778)

221. Jonas von Essen, så får du ett superminne, Original

221. Jonas von Essen, så får du ett superminne, Original

När jag såg veckans gäst i Talang så tänkte jag direkt att han måste gästa Framgångspodden, och det är ingen mindre än minnesmästaren Jonas von Essen! Han har redan memorerat 50.000 decimaler av Pi och siktar nu på att slå världsrekord med 100.000 decimaler, och nu delar han med sig av alla sina tekniker för hur man kan maximera sitt minne! Vi går in bland annat in på hur man snabbt lär sig språk, hur man får namn att fastna och hur man använder sig av minnespromenader! Vi går även in på Jonas tankar kring konsumtion och lycka! Ett otroligt bra avsnitt för dig som vill effektivisera ditt lärande! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Nov 20181h 43min

221. Jonas von Essen, så får du ett superminne, Short

221. Jonas von Essen, så får du ett superminne, Short

När jag såg veckans gäst i Talang så tänkte jag direkt att han måste gästa Framgångspodden, och det är ingen mindre än minnesmästaren Jonas von Essen! Han har redan memorerat 50.000 decimaler av Pi och siktar nu på att slå världsrekord med 100.000 decimaler, och nu delar han med sig av alla sina tekniker för hur man kan maximera sitt minne! Vi går in bland annat in på hur man snabbt lär sig språk, hur man får namn att fastna och hur man använder sig av minnespromenader! Vi går även in på Jonas tankar kring konsumtion och lycka! Ett otroligt bra avsnitt för dig som vill effektivisera ditt lärande! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Nov 201831min

220. Jordan Peterson, The psychology professor who is changing the world

220. Jordan Peterson, The psychology professor who is changing the world

En otroligt spännande gäst gästar den här veckan Framgångspodden, den kanadensiska psykologiprofessorn Jordan Peterson! Han var i Stockholm bara över en dag men jag fick äran att intervjua honom! Han är författaren bakom världssuccén "12 livsregler - ett motgift mot kaos" och har även blivit känd för sina nytänkande och provokativa tankar om kön, ideologi och religion! Vi går in på vad som gör att bara vissa personer lyckas, Jordans styrkor och svagheter, skillnaderna mellan män och kvinnor och varför han bara äter kött… Ett väldigt intressant avsnitt med psykologiprofessorn som håller på att förändra världen! It is time for a really exciting guest to be interviewed here in Framgångspodden, the Canadian psychology professor Jordan Peterson! He was in Stockholm for just a day, but I had the honour to interview him! He’s the author behind the global success "12 Rules for Life: An Antidote to Chaos" and has become famous for his innovative and provocative thoughts about gender, ideology and religion! We talk about the key to success and why just certain people become successful, Jordan's strengths and weaknesses, the differences between men and women and why he only eats meat… A very interesting episode with the psychology professor that's about to change the world! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 201836min

219. Carolina Klüft, tänk som en världsmästare, Original

219. Carolina Klüft, tänk som en världsmästare, Original

Då var det dags för en riktig legend att gästa Framgångspodden, elitfriidrottaren Carolina Klúft! Hon har inte mindre än 32 guld på sin meritlista, främst inom sjukamp, och vi pratar om vad som krävs för att nå till sådana nivåer! Hur ska man tänka och vad måste man göra? Vi går också in på hennes barndom, där hon blev mobbad för hennes utseende, hur det har påverkat henne och vad hon vill förmedla till sina döttrar! Vi pratar om dopingkontroller och livet idag men också om cancerbeskeden i hennes familj och stalkern hon fick efter sig… Ett lärorikt och väldigt viktigt avsnitt jag hoppas att ni kommer gilla! Tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Okt 20181h 19min

219. Carolina Klüft, tänk som en världsmästare, Short

219. Carolina Klüft, tänk som en världsmästare, Short

Då var det dags för en riktig legend att gästa Framgångspodden, elitfriidrottaren Carolina Klúft! Hon har inte mindre än 32 guld på sin meritlista, främst inom sjukamp, och vi pratar om vad som krävs för att nå till sådana nivåer! Hur ska man tänka och vad måste man göra? Vi går också in på hennes barndom, där hon blev mobbad för hennes utseende, hur det har påverkat henne och vad hon vill förmedla till sina döttrar! Vi pratar om dopingkontroller och livet idag men också om cancerbeskeden i hennes familj och stalkern hon fick efter sig… Ett lärorikt och väldigt viktigt avsnitt jag hoppas att ni kommer gilla! Tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Okt 201827min

218. Michael Saliba, hur du blir expert på nätverkande, Original

218. Michael Saliba, hur du blir expert på nätverkande, Original

Nu kommer det en person med en riktigt spännande historia, nätverksgurun Michael Saliba! När han var i 20-årsåldern så sålde han allt han ägde för att åka till ett kloster i Jerusalem i hopp om att bli en bättre människa! Där lärde han sig om tacksamhet, något som idag genomsyrar hela hans liv! Han är författare bakom boken "Du kommer aldrig att bli något" och startade #LinkedInSalibaChallenge som satte hundratals människor i arbete! Han delar med sig av sina bästa tips om hur du maxar din LinkedIn och blir expert på nätverkande! Ett riktigt lärorikt avsnitt! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 20181h 7min

218. Michael Saliba, hur du blir expert på nätverkande, Short

218. Michael Saliba, hur du blir expert på nätverkande, Short

Nu kommer det en person med en riktigt spännande historia, nätverksgurun Michael Saliba! När han var i 20-årsåldern så sålde han allt han ägde för att åka till ett kloster i Jerusalem i hopp om att bli en bättre människa! Där lärde han sig om tacksamhet, något som idag genomsyrar hela hans liv! Han är författare bakom boken "Du kommer aldrig att bli något" och startade #LinkedInSalibaChallenge som satte hundratals människor i arbete! Han delar med sig av sina bästa tips om hur du maxar din LinkedIn och blir expert på nätverkande! Ett riktigt lärorikt avsnitt! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 201825min

217. Anders Bagge, Original

217. Anders Bagge, Original

Det finns vissa personer som jag har velat ha med sen Framgångspodden startade, och den här veckan har vi äntligen en sån gäst, en av Sveriges mest folkkära personer, legenden Anders Lind-Bagge! Det här är första podden han gästar och vi går igenom hela hans resa, från musikintresset som barn till att ha jobbat med de största stjärnorna såsom Jennifer Lopez och Britney Spears! Vi går också in på tiden i Idol och panikångesten, hans nya bok och allt hans arbete med hundar! Ett riktigt härligt avsnitt som bara inte får missas! Tack för att ni lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961Presenteras i samarbete med SEB och DN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Okt 20181h 12min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
utbytte
pengesnakk
morgenkaffen-med-finansavisen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
okonomiamatorene
lederpodden
rss-fa-makro
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
rss-andelige-tanker-med-camillo
shifter
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse