640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1775)

748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Short

748. Thomas Erikson - Omgiven av motgångar, Short

Författaren, ledarskapscoachen och föreläsaren Thomas Erikson har minst sagt gjort succé med sina ”Omgiven av”-böcker. Mest känd har han nog blivit för ”Omgiven av Idioter”, men även ”Omgiven av psykopater” och ”Omgiven av dåliga chefer” har sålt multum och gjort honom till en av Sveriges mest översatta författare. I det här avsnittet fokuserar vi på en av hans senaste böcker - “Omgiven av motgångar”. Vad är egentligen en motgång? Varför är vissa bättre på att hantera dem än andra? Hur bör man tackla en motgång? Vad har motgång för relation till framgång? Detta svarar Thomas på och delar också med sig av sina personliga erfarenheter kopplade till just motgångar, om när relationer och arbete gått i kras. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Thomas på InstagramThomas Erikson - Omgiven av motgångar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Des 202319min

747. All Time Best Of - Christer Olsson: Hur du maximerar dig själv

747. All Time Best Of - Christer Olsson: Hur du maximerar dig själv

När vi kollar på statistiken över de mest lyssnade avsnitten varje år så har föreläsaren, coachen och författaren Christer Olsson alltid en plats på prispallen. Därför känns det ju självklart att vi i detta All Time Best Of-avsnitt gör ett återbesök i hans första avsnitt i Framgångspodden. Efter att avsnittet sändes fick Christer tusentals mail som tog honom en hel sommar att besvara.Vi pratar om mentala tekniker för hur du kan maximera dig själv och förändra ditt tankesätt. Vi går in på hur viktigt det är att ständigt utvecklas och diskuterar hans bevingade ord "du läcker vad du tänker". Vi går också in på vikten av reflektion, hur du skapar mervärde för andra, säljtips och mycket, mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar! Avsnittet sändes ursprungligen 2018-07-04.Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Des 20231h 32min

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Original

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Original

Programledaren Malin Gramer har nog ingen missat när de slagit på tvn. I 20års tid har hon både skådespelat och lett program såsom Lattjo Lajban, Talang, Paradise Hotel, Fråga Olle, Love Island och många fler. Hon har dessutom en podd, ”Mitt i livet”, tillsammans med Jessica Lasses.I det här avsnittet pratar vi mycket om hur Malin har byggt sin karriär och vilka framgångstips hon bär på. Men vi får också höra om motgångarna i hennes liv – om destruktiva relationer med misshandel och om senaste åren brutala långtidscovid. Vi får höra om hur hon tagit sig tillbaka, om livskonferenser, relationstips och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Malin på InstagramLyssna på Mitt i livet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 20231h 19min

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Short

746. Malin Gramer - Om destruktiva relationer, att hantera motgångar & bygga karriär, Short

Programledaren Malin Gramer har nog ingen missat när de slagit på tvn. I 20års tid har hon både skådespelat och lett program såsom Lattjo Lajban, Talang, Paradise Hotel, Fråga Olle, Love Island och många fler. Hon har dessutom en podd, ”Mitt i livet”, tillsammans med Jessica Lasses.I det här avsnittet pratar vi mycket om hur Malin har byggt sin karriär och vilka framgångstips hon bär på. Men vi får också höra om motgångarna i hennes liv – om destruktiva relationer med misshandel och om senaste åren brutala långtidscovid. Vi får höra om hur hon tagit sig tillbaka, om livskonferenser, relationstips och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Malin på InstagramLyssna på Mitt i livet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 202329min

745. Anders Persson -  Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Original

745. Anders Persson - Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Original

Forskaren och universitetslektorn Anders Persson är en av Sveriges främsta experter på Mellanöstern. Han arbetar idag på Linnéuniversitetet, har länge fokuserat på Israel-Palestinakonflikten och syns ofta som expertkommentator på SVT, TV4, TT och i Sveriges Radio. Han skriver också regelbundet för internationell media såsom Haaretz, Al-Jazeera och The Jerusalem Post. Anders hjälper oss att reda ut allt det hemska som just nu händer i Gaza, och ger oss en bakgrund till konflikten mellan Israel och Palestina. Vi har tagit in massor av lyssnarfrågor och får svar på frågor som: Varför gick Hamas in i Israel just nu? Vad tjänar länder som Iran, Ryssland och Kina på konflikten? Vad finns det att säga om Israels agerande? Vad innebär valet i USA nästa år för konflikten? Och, vad kommer hända i konflikten framåt? Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Nov 20231h 4min

745. Anders Persson -  Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Short

745. Anders Persson - Vad är det som händer i Israel/Palestina?, Short

Forskaren och universitetslektorn Anders Persson är en av Sveriges främsta experter på Mellanöstern. Han arbetar idag på Linnéuniversitetet, har länge fokuserat på Israel-Palestinakonflikten och syns ofta som expertkommentator på SVT, TV4, TT och i Sveriges Radio. Han skriver också regelbundet för internationell media såsom Haaretz, Al-Jazeera och The Jerusalem Post. Anders hjälper oss att reda ut allt det hemska som just nu händer i Gaza, och ger oss en bakgrund till konflikten mellan Israel och Palestina. Vi har tagit in massor av lyssnarfrågor och får svar på frågor som: Varför gick Hamas in i Israel just nu? Vad tjänar länder som Iran, Ryssland och Kina på konflikten? Vad finns det att säga om Israels agerande? Vad innebär valet i USA nästa år för konflikten? Och, vad kommer hända i konflikten framåt? Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Nov 202331min

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Original

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Original

Skådespelaren Valter Skarsgård är den yngsta i den välkända Skarsgård-familjen att ta klivet ut på filmduken. Med några av världens kändaste skådespelare hemma vid köksbordet var Valter inte sugen på att bli skådis själv, han ville bli rockare. Men ibland faller inte äpplet långt från trädet och tur är väl det. Vi har sett honom i serier som Zebrarummet och Beck, och han är nu aktuell i storsatsningen ”Börje – The Journey of a Legend” där han spelar självaste Börje Salming.Vi pratar om hans väg in i skådespelarbranschen och hur det inte alls var givet att han skulle få en roll. Han gick på hundratals castings och fick nej innan det lossnade. Vi pratar om den brutala träningen under flera års tid för att bli Börje, om hans syn på Hollywood och varför han inte hade råd att ha gränser. Valter berättar också om hans upplevelse den dagen Börje gick bort, och hur han nu vill hedra hans minne. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Valter på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 20231h 27min

744. Valter Skarsgård -   Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Short

744. Valter Skarsgård - Om vikten av att aldrig ge upp, inte ha råd att ha gränser & hur man blir Börje Salming, Short

Skådespelaren Valter Skarsgård är den yngsta i den välkända Skarsgård-familjen att ta klivet ut på filmduken. Med några av världens kändaste skådespelare hemma vid köksbordet var Valter inte sugen på att bli skådis själv, han ville bli rockare. Men ibland faller inte äpplet långt från trädet och tur är väl det. Vi har sett honom i serier som Zebrarummet och Beck, och han är nu aktuell i storsatsningen ”Börje – The Journey of a Legend” där han spelar självaste Börje Salming.Vi pratar om hans väg in i skådespelarbranschen och hur det inte alls var givet att han skulle få en roll. Han gick på hundratals castings och fick nej innan det lossnade. Vi pratar om den brutala träningen under flera års tid för att bli Börje, om hans syn på Hollywood och varför han inte hade råd att ha gränser. Valter berättar också om hans upplevelse den dagen Börje gick bort, och hur han nu vill hedra hans minne. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Valter på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 202333min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengesnakk
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
aksjepodden
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
lederpodden
rss-fa-makro
okonomiamatorene
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-markedspuls-2