640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1778)

635. David JP Phillips - Sex substanser som förändrar ditt liv, Original

635. David JP Phillips - Sex substanser som förändrar ditt liv, Original

Kommunikatören David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Miljontals har sett hans hyllade TED Talks ”How to avoid death by powerpoint” och ”The magical science of storytelling”. Hans syn på självledarskap bottnar i den depression han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Kunskap som han nu släpper i bokform – ”Sex substanser som förändrar ditt liv”.Vi pratar om hur man genom att förstå biologin i kroppen kan styra hur man själv mår. Vi pratar om självkännedom, självkänsla, självförtroende och självledarskap där vi får rörande exempel från Davids egna liv. Dessutom hinner vi prata om personliga sanningar, neuroplasticitet, fokusfrågor och hur hoppsasteg på ett seriöst kontor kan förändra en hel dag. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Davids kurs, "Led dig själv och förändra ditt liv", på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Beställ Davids bok: "Sex substanser som förändrar ditt liv: dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron"Besök Davids hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Nov 20221h 29min

635. David JP Phillips - Sex substanser som förändrar ditt liv, Short

635. David JP Phillips - Sex substanser som förändrar ditt liv, Short

Kommunikatören David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Miljontals har sett hans hyllade TED Talks ”How to avoid death by powerpoint” och ”The magical science of storytelling”. Hans syn på självledarskap bottnar i den depression han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Kunskap som han nu släpper i bokform – ”Sex substanser som förändrar ditt liv”.Vi pratar om hur man genom att förstå biologin i kroppen kan styra hur man själv mår. Vi pratar om självkännedom, självkänsla, självförtroende och självledarskap där vi får rörande exempel från Davids egna liv. Dessutom hinner vi prata om personliga sanningar, neuroplasticitet, fokusfrågor och hur hoppsasteg på ett seriöst kontor kan förändra en hel dag. Tusen tack för att du lyssnar!Gå Davids kurs, "Led dig själv och förändra ditt liv", på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Beställ Davids bok: "Sex substanser som förändrar ditt liv: dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron"Besök Davids hemsida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Nov 202222min

634. Emma Borgström - Leon, 7år, dog på lägenhetsgolvet

634. Emma Borgström - Leon, 7år, dog på lägenhetsgolvet

Vissa av oss behöver vara starkare genom livet än andra. När Emma Borgström var åtta år gammal så blev hon sexuellt utnyttjad av en vän till familjen. Hon hamnade snett, kom in i ett drogmissbruk och började med prostitution. Livet blev så mörkt att Emma hade som mål att inte bli äldre än 30. Men när hon en dag blev gravid med Leon så vände livet och hon hittade mening igen. Tyvärr är inte det här avsnittet en lyckosaga. Det här avsnittet handlar om hur Leon, bara 7 år gammal, kom att dö.Vi får höra den hemska berättelsen om hur Leon dog på lägenhetsgolvet. Trots flera försök att få vård på sjukhuset så skickades de hem med enbart laxermedel, trots grova magsmärtor och spyor. När ambulansen väl hunnit fram så hade Leon redan hunnit säga sina sista ord. ”Nu dör jag”. Det här är ett viktigt avsnitt för att Emma ska få berätta sin historia, och för att Leon inte bara ska bli en siffra i statistiken. Tusen tack för att du lyssnar!Anmäl dig till Framgångsdagarna 1-3 november via Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.För att stödja Emma, swisha valfri summa till: 123 600 49 31Märk gärna din swish med Emma/Leon.Stöd Ellas Hjältar.Konakta Emma via Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Nov 20221h 5min

633. Johan Johansson - Lär dig fatta rätt beslut & förbättra ditt analytiska tänkande, Original

633. Johan Johansson - Lär dig fatta rätt beslut & förbättra ditt analytiska tänkande, Original

Den seniora strategen Johan Johansson har som mål att göra hela Sverige lite smartare. Han arbetar idag på mediabyrån Carat och har tidigare bland annat stöttat Hans Roslings stiftelse Gapminder att sprida en mer faktabaserad världsbild. Han har även hjälpt några av Sveriges största varumärken att omvandla data och statistik till underlag för att kunna fatta snabbare och smartare beslut. Vi pratar om hur vi människor kan fatta bättre beslut och bli mer strukturerade i vårt sätt att arbeta. Vi går också igenom varför de flesta av oss faktiskt inte har koll på vår omvärld, pratar om digitaliseringens roll i framtiden och hur man går från att ha smarta idéer till att faktiskt omvandla dem i handling. Tusen tack för att du lyssnar!Anmäl dig till Framgångsdagarna 1-3 november via Framgångsakademin.Gå Johans kurs, "Förbättra ditt analytiska tänkande", på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kontakta Johan på LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 20221h 2min

633. Johan Johansson - Lär dig fatta rätt beslut & förbättra ditt analytiska tänkande, Short

633. Johan Johansson - Lär dig fatta rätt beslut & förbättra ditt analytiska tänkande, Short

Den seniora strategen Johan Johansson har som mål att göra hela Sverige lite smartare. Han arbetar idag på mediabyrån Carat och har tidigare bland annat stöttat Hans Roslings stiftelse Gapminder att sprida en mer faktabaserad världsbild. Han har även hjälpt några av Sveriges största varumärken att omvandla data och statistik till underlag för att kunna fatta snabbare och smartare beslut. Vi pratar om hur vi människor kan fatta bättre beslut och bli mer strukturerade i vårt sätt att arbeta. Vi går också igenom varför de flesta av oss faktiskt inte har koll på vår omvärld, pratar om digitaliseringens roll i framtiden och hur man går från att ha smarta idéer till att faktiskt omvandla dem i handling. Tusen tack för att du lyssnar!Anmäl dig till Framgångsdagarna 1-3 november via Framgångsakademin.Gå Johans kurs, "Förbättra ditt analytiska tänkande", på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kontakta Johan på LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 202218min

632. Victoria Silvstedt - Att resa sig upp och gå, vara den man vill vara & skapa det liv man vill leva, Original

632. Victoria Silvstedt - Att resa sig upp och gå, vara den man vill vara & skapa det liv man vill leva, Original

Fotomodellen, skådespelerskan och sångerskan Victoria Silvstedt har levt ett liv helt olikt någon annan. Uppväxt i Bollnäs bland djur valde hon tidigt att gå sin egen väg, trotsa normerna runt sig och satsa på att bli modell. År 1993 kom hon tvåa i ”Fröken Sverige”, karriären drog i gång och hon blev en superstjärna i kända fotomagasin, i film och på tv världen över.Vi pratar om hur om hennes liv sett ut från att gå från en liten svensk stad till att ha sju hem världen över och en lycka i att ha hittat rätt i livet. Vi får höra om arbetet med hennes nya bok ”Att resa sig upp och gå”, möten i livet som påverkat henne och lärdomar hon vill dela med sig av. Vi får också höra om livet i det beryktade Playboy Mansion. Tusen tack för att du lyssnar!Anmäl dig till Framgångsdagarna 1-3 november via Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Victoria Silvstedt - Att resa sig upp och gå Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Okt 202259min

632. Victoria Silvstedt - Att resa sig upp och gå, vara den man vill vara & skapa det liv man vill leva, Short

632. Victoria Silvstedt - Att resa sig upp och gå, vara den man vill vara & skapa det liv man vill leva, Short

Fotomodellen, skådespelerskan och sångerskan Victoria Silvstedt har levt ett liv helt olikt någon annan. Uppväxt i Bollnäs bland djur valde hon tidigt att gå sin egen väg, trotsa normerna runt sig och satsa på att bli modell. År 1993 kom hon tvåa i ”Fröken Sverige”, karriären drog i gång och hon blev en superstjärna i kända fotomagasin, i film och på tv världen över.Vi pratar om hur om hennes liv sett ut från att gå från en liten svensk stad till att ha sju hem världen över och en lycka i att ha hittat rätt i livet. Vi får höra om arbetet med hennes nya bok ”Att resa sig upp och gå”, möten i livet som påverkat henne och lärdomar hon vill dela med sig av. Vi får också höra om livet i det beryktade Playboy Mansion. Tusen tack för att du lyssnar!Anmäl dig till Framgångsdagarna 1-3 november via Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Victoria Silvstedt - Att resa sig upp och gå Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Okt 202216min

631. Kjell A. Nordström & Per Schlingmann - Världens kriser: Om effekterna av krig, klimatförändringar och pandemi, Original

631. Kjell A. Nordström & Per Schlingmann - Världens kriser: Om effekterna av krig, klimatförändringar och pandemi, Original

Kjell A.Nordström och Per Schlingmann är några av Europas mest eftertraktade föreläsare. Med Kjells bakgrund som doktor i internationellt företagande och Pers erfarenheter som PR-konsult och rådgivare skapar de tillsammans något helt unikt när de slår sina kloka hjärnor ihop. Efter succérna med ”Urban Express” och ”Corona Express” är de nu aktuella med uppföljaren ”Momentum”. I det här avsnittet så tar vi ett helhetsgrepp och pratar om vad kriserna som världen just nu står inför har för effekter, och hur de närmsta åren kommer att se ut. Vi pratar om hur de kommer påverka vårt sätt att leva, arbeta och hur våra samhällen kan komma att ändras i grunden. Tusen tack för att du lyssnar!Anmäl dig till Framgångsdagarna 1-3 november via Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Kjell A. Nordström & Per Schlingmann - Momentum: vad krig, klimatkris och virus förändrar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Okt 20221h 11min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
utbytte
pengesnakk
pengepodden-2
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
lederpodden
okonomiamatorene
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
rss-markedspuls-2
rss-fa-makro
boligbobla
rss-andelige-tanker-med-camillo