#240. Var börjar din stress?

#240. Var börjar din stress?

Vill du känna mindre stress i ditt liv och ta kontroll över känslor? Är stress ett annat ord för rädsla? Och var börjar egentligen din stress? I veckans avsnitt utvecklar Johannes sitt begrepp om att stress är ett annat ord för rädsla. Du får guidning i att hitta var din stress börjar och vilken underliggande rädsla det kommer ifrån. Mer från Johannes: Digitalt träningsprogram Böcker Ljudböcker Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(578)

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
hanna-de-heldige
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
fryktlos
foreldreradet
treningspodden
mikkels-paskenotter
sondagsquiz-med-hasse-tophe
dypdykk
sinnsyn
smart-forklart
rss-kunsten-a-leve
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
dopet
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
bedragere
jakt-og-fiskepodden