957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original
Framgångspodden15 Okt 2025

957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Original

In this episode, we have the great honor of welcoming Mel Robbins — American author, podcast host, and former attorney. Mel gained worldwide recognition after her viral TEDx Talk and has since then helped people transform their lives with her practical and empowering tools. Today, she reaches millions of people every day with her message of action and personal growth.


At 41, she was unemployed, in debt, drinking too much, and on the verge of losing everything. In this powerful conversation, Mel shares how The 5 Second Rule became the turning point that helped her rebuild her life. She explains why action comes before motivation, and how transformation starts the moment you decide to move.


Mel also reveals The Let Them Theory, her liberating philosophy about letting go of control, improving relationships, and reclaiming peace of mind. We talk about love, conflict, and letting go—how to reignite long-term relationships, heal after breakups, and set boundaries with difficult people. She closes by sharing her simple yet powerful morning routine that builds clarity, confidence, and consistency.


This episode is a reminder that your life is not shaped by how you feel—but by what you choose to do. Don’t miss this eye-opening and life-changing episode!


Follow Mel Robbins on Instagram.

Follow Mel Robbins on TikTok.

Follow Mel Robbins on YouTube.

Listen to Mel Robbins podcast.

Buy Mel Robbins books: https://www.melrobbins.com/books/

Read more about Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1889)

828. Rebecca Stella - Om att återvända till Paradise Hotel, ofrivillig barnlöshet & det stora beslutet att sälja skönhetsmärket, Short

828. Rebecca Stella - Om att återvända till Paradise Hotel, ofrivillig barnlöshet & det stora beslutet att sälja skönhetsmärket, Short

Programledaren, influencern och entreprenören Rebecca Stella är äntligen tillbaka i Paradise Hotel efter flera års uppehåll. Vi har genom åren sett henne programleda flera olika tv-program, hon har hö...

11 Sep 202414min

827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Original

827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Original

Bordtennisspelaren Truls Möregårdh visade att det omöjliga var möjligt när han under sitt första OS kom hem med två silvermedaljer. Trots sin unga ålder har han också kammat hem flera medaljer i både ...

8 Sep 202454min

827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Short

827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Short

Bordtennisspelaren Truls Möregårdh visade att det omöjliga var möjligt när han under sitt första OS kom hem med två silvermedaljer. Trots sin unga ålder har han också kammat hem flera medaljer i både ...

8 Sep 202417min

826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Original

826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Original

När investeraren, entreprenören och musikproducenten Ash Pournouri gästade Framgångspodden i avsnitt 500 så öppnade han för första gången upp sig kring historien om Tim ”Avicii” Bergling. Men det här ...

4 Sep 20241h 15min

826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Short

826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Short

När investeraren, entreprenören och musikproducenten Ash Pournouri gästade Framgångspodden i avsnitt 500 så öppnade han för första gången upp sig kring historien om Tim ”Avicii” Bergling. Men det här ...

4 Sep 202427min

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Original

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Original

Programledaren, showartisten och youtubern Alexander Hermansson har i över 10 år underhållit både vuxna och barn från tv och scen. Han har bland annat synts som en av medlemmarna i ”Rackartygarna”, oc...

1 Sep 20241h 8min

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Short

825. Alexander Hermansson - Om livskriserna bakom den glada fasaden, barnuppfostran & kärleken till det kreativa, Short

.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 202423min

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Original

824. Amer Mohammed - Om framtidens innovationer, AI & en värld med superintelligens, Original

Föreläsaren och entreprenören Amer Mohammed har som jobb att resa världen runt och berätta för företagsledare om framtiden. Han är expert på AI, innovationer, digitalisering och han kan på ett tydligt...

28 Aug 20241h 11min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-pa-konto
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
finansredaksjonen
rss-skravla-gar
pengesnakk
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
liberal-halvtime
rss-sunn-okonomi
lederpodden
rss-politisk-preik
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen