Episode 48: Aksel Inge Sinding & Jan Reidar Stiegler - Klok på følelser

Visste du at 93 % av dagens foreldre ser på seg selv som gode foreldre, og at hele 58 % mener at de selv er bedre foreldre enn deres foreldre var? Likevel opplever 47 % av oss mangel på tid som et hinder i å være den forelderen de ønsker å være, og 42 % oppgir krysspress mellom jobb og familieliv. Oda har invitert generalsekretær i organisasjonen Voksne for barn, Signe for å snakke om hvorfor vi tynges av skyhøye forventninger, hvordan vi kan unngå at tidsklemma knekker oss og hva vi kan, og kanskje bør gjøre for å skape et rausere rom for ulike foreldrestiler, og dermed også enda mer robuste barn.Intervjuet av Oda og Bjørn i Aftenposten:https://www.aftenposten.no/foreldreliv/i/156Lxe/man-skal-vaere-saa-ekstremt-interessert-i-barnas-liv-jeg-skal-oeve-meg-paa-aa-vaere-mer-upopulaerVoksne for barn:https://vfb.no/vart-arbeid/Rapporten:https://vfb.no/vart-arbeid/arkiv/barn-i-norge-2022-foreldrerollen-2/See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Feb 202354min

Hvordan klare å reise seg når livet brått snus opp ned? Hva gjør vi for å holde på håpet og ikke miste motet i livskriser? For Helle fikk livet plutselig en annen grunntone da datterens deres ble akutt alvorlig syk, med store skader som følge. Nå forteller hun om sorgen over å miste både datter og fremtiden slik de hadde drømt om, livet som pårørende, mamma, kjæreste og arbeidstaker, og hvorfor det er så uhyre viktig at vi snakker mer og høyt om hvordan velferdsstaten både diskriminerer og nedprioriterer pårørende. Ikke minst at vi fortsatt har en lang vei å gå for at mennesker med funksjonsvariasjoner skal verdsettes like høyt som andre. Helle har nylig gitt ut boken Alle ting vil aldri bli som før - en løvemammas historie. En fortelling om kjærlighet, sorg, styrke og Aurora. En bok absolutt alle bør lese: https://www.ark.no/boker/Helle-Cecilie-Palmer-Alle-ting-vil-aldri-bli-som-for-9788282262705See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Jan 20231h 7min

«Kjærlighetssorg treffer deg midt i personligheten» forteller psykologen Simen, og fortsetter med at «hvordan du er som person, sier også mye om hvordan du vil reagere». Hva er egentlig sorg? Hvorfor kjennes den så fysisk vondt å ha i kroppen? Kan det å miste et menneske sammenlignes med et kjærlighetsbrudd? En ting er hvert fall sikkert; sorg og kjærlighetssorg er ekte og noe av det mest menneskelige vi går gjennom. I tillegg til å utforske sorgens form og funksjon, lurer Oda på om kjærlighetssorg og å sørge også kan være vakkert, og om tid faktisk leger alle sår? Simen har både refleksjoner og svar.Aktuell artikkel:https://psykologisk.no/2020/08/slik-kom-andreas-32-seg-gjennom-kjaerlighetssorgen/Diktsamlingen Oda leser fra:https://www.ark.no/boker/Ruth-red-Lillegraven-Disse-dagene-dette-livet-9788248918745See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Jan 202353min

Stresser du deg allerede inn i det nye året eller er du på en kontinuerlig stressa bølge? Stress kan gjøre oss utslitt og syke, og dempe vår kreative hjerne. Ikke bare det negative stresset, også det positive fra ting vi liker å holde på med. Fastlege Marianne Natvik forklarer oss hvordan vi får mer oversikt over eget stress, om å bruke trafikklyset i hodet og verdien av hvile. See omnystudio.com/listener for privacy information.

12 Jan 202348min

Vi er inne i et nytt år! Oda og Bjørn gjør opp status på jula og hvordan det er å entre det nye året. Hva syns Bjørn om nyttårsforsetter og Oda om å skulle kaste seg inn i hverdagen igjen? Har de noen drømmer eller håp for 2023? Sammen reflekterer de rundt spennende spørsmål  fra dere om alt fra kaotisk småbarnsliv, hverdagsromantikk, samlivsbrudd og fargevalg hjemme. Familieliv er tilbake og det gledes See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Jan 20231h 7min

Går det egentlig an å definere eller beskrive konkret hva ensomhet er? Forfatter Hilde Østby har forsøkt, og etter et omfattende arbeid med boken Kart over ensomhet kommet til en så presis definisjon, langt vekk fra det som står hvis vi søker opp ordet ensomhet. For ensomhet kan være hele livet vårt, hele oss, en kort periode eller en livslangt prosess å forsøke å komme seg ut av eller leve med. I arbeidet med boken forstod ikke bare Hilde hva vi mennesker trenger for å ikke bli eller gjøre hverandre ensomme, og innså også hvorfor hun selv er kronisk ensom. Det er det nok mange som er, uten å se sammenhengen fra barndom, relasjoner, erfaringer og livet i dag. Sammen ønsker Hilde og Oda å skape mer forståelse og åpenhet rundt ensomhetens landskap, og å gi alle innspill og mulighet til å strekke ut en hånd, eller be om en å holde i.Boken Kart over ensomheten:https://www.ark.no/boker/Hilde-Ostby-Kart-over-ensomheten-9788202716103Hør mer fra Hilde Østby i episode 142 "Vår magiske mage" og 160 "Vår kreative hjerne".Takk for et innholdsrikt, inspirerende, vilt og vakkert podkastår sammen! Uten dere lyttere, intet Familieliv. Evig takknemlig for at dere hører på, deler og sparrer - det betyr uendelig mye. På gjenhør til 2023  Kommer du på noe i mellomtiden, mail til familipodden@gmail.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Des 20221h 2min

Gjennom en større forståelse og bevissthet rundt hvordan historien og fortiden påvirker livene våre idag, hva gamle holdninger og tanker gjør med både synet på kvinner og morskapet i vår tid, kan denne kunnskapen gjøre oss mer rustet til å stå mer opp for oss selv som kvinner, mødre og familier. Vi bærer på en stille arv som for mange, ubevisst, preger selvfølelsen og livskvaliteten. Forhåpentligvis kan mer kunnskap bidra til å skape mer raushet og aksept for hva det å bli og å være mamma er i dagens samfunn, med et hav av skyhøye forventninger, normer og krav å skulle nå.Følg Julianne videre @historiskmorskapSee omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Des 202256min

Hva er egentlig skolevegring, og hvordan har vi kommet dit at et stort antall barn mistrives så mye på skolen at de ikke klarer å møte opp? Siden starten av 2000-tallet har tallet på skolevegring økt. Forfatterne av boken Skolevegringsmysteriet forsøker å forstå skolevegring som fenomen, hva årsaken til at utviklingen skjer akkurat nå og hvor innsatsen trengs for at skolen rommer alle barn.See omnystudio.com/listener for privacy information.

2 Des 20221h 9min