Episode 49: Thorbjørn Brook Steen - Fjerde trimester
Familieliv14 Feb 2019

Episode 49: Thorbjørn Brook Steen - Fjerde trimester


"Vi er inne i et skifte når det kommer til kvinnehelse" mener fødselslege, firebarnsfar og forfatter Thorbjørn Brook Steen. Fra å ha gått fra å skulle fremstille barseltiden som rosenrød og smertefri, er vi inne i en nyt tid hvor det å snakke åpent om sårbarhet og den krevende jobben det faktisk er å bli foreldre. Det er så bra! Og viktig. I ukens episode snakker Thorbjørn og Oda om det hellige fjerde trimester, de tolv første ukene etter fødsel med etablering av amming og alt som følger med, hormoner, traumatiske fødsler og skader, psykisk og mental helse - og å ta den plassen du føler du trenger når du har født. Ikke minst snakkes det om alt vi også kan sanke kjærlighet og trygghet fra i perioden, og om sex, nærhet og parforhold i og etter et svangerskap. Thorbjørn er som mange allerede vet en raus, ekstremt kunnskapsrik og rørende dedikert fagperson det er verdt å høre på.


Vil du høre mer fra Thorbjørn er han også gjest i episode 15: "Mitt liv blant kvinnen" hvor han forteller om jobben så tett på kvinnen og barnet, livet som firebarnsfar og arbeidsjern, om ønsket hans om mer åpenhet rundt fødselsangst og om det å være gravid i det informasjonssamfunnet vi lever i idag.


Boka hans "Nytt liv" kan skaffes her:

https://www.ark.no/boker/Thorbjorn-Brook-Steen-Nytt-liv-9788248921370


Her er et knippe artikler relatert til innholdet i dagens episode og siden Thorbjørn anbefaler for alle nybakte foreldre:


https://www.sanitetskvinnene.no/sanitetskvinnene/om_oss/historie/


https://familieklubben.no/kommentar/foedselslegen-oppfoelgingen-i-det-fjerde-trimesteret-er-livsviktig/653


https://www.dagsavisen.no/nyemeninger/tause-politikere-og-kvinner-i-opprør-1.1272793


https://www.dagsavisen.no/nyemeninger/enn-så-lenge-kniper-jeg-igjen-1.1268538


https://www.dagsavisen.no/nyemeninger/sørg-for-at-familieliv-blir-attraktivt-1.1270292


https://www.dagsavisen.no/nyemeninger/mange-kvinner-har-vondt-men-blir-ikke-prioritert-1.1270938#cxrecs_s


https://familieklubben.no/familieliv/norsk-pappa-hylles-for-aa-vise-foelelser/578



See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(366)

Episode 21: Silje - Et barn for lite

Episode 21: Silje - Et barn for lite

Livet med familie kan være så berikende og gledesfullt, andre ganger kan det være det stikk motsatte. Fullstending tappende og bunnløst av en mørk og stygg sorg. I denne episoden, en av de tøffeste og samtidig rørende varm og givende å lage; møter Oda seksbarnsmammaen Silje, hvor bare fem av barna er i live. Hør henne fortelle åpenhjertig og ærlig om å møte og tørre å stå i den stygge sorgen etter å ha mistet deres en dag gamle datter. Og om tiden etterpå med familien og om å rørende ville gi håp til andre i krise. En rå og sterk, med også så veldig vakker og viktig episode.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Aug 20181h 12min

Episode 20: Robert Stoltenberg - Under radaren og midt i manesjen

Episode 20: Robert Stoltenberg - Under radaren og midt i manesjen

Var det tilfeldigheter at han endte opp som hele Norges «Robert Stoltenberg», eller fulgte han en skuespillerdrøm hele veien til suksess? Hvordan er det å leve med alle forventningene om å levere og «være» karakterene han skaper? Og, når det kommer til kjærlighet og samliv, hva tror han er hemmeligheten bak sitt egne nå 30 år lange forhold? Hør Robert og Oda om å få oppmerksomhet, skjulte talenter og parforholdets mange faser. See omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Aug 201858min

Episode 19: Sommerspesial 3

Episode 19: Sommerspesial 3

I årets siste "Sommerspesial" får dere et gjenhør med den herlige og ærlige Thea Klingenberg fra podkasten Foreldrerådet, med presten som viet Bjørn og meg; Thomas Wagle, og kvinnen i mitt liv; Ingrid. God lytt!  See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Jul 201834min

Episode 18: Sommerspesial 2

Episode 18: Sommerspesial 2

Her får dere et givende og engasjerende gjenhør med Bjørn Egil fra Aftenposten, Synnøve Skarbø om rydding og tvangstanker, og fra arkitektfar - og datter Kim og Kiki om det å skape den optimale familieboligen. Fortsatt god sommer!  See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Jul 201851min

Episode 17: Sommerspesial 1

Episode 17: Sommerspesial 1

Et herlig gjenhør fra de fire aller første episodene med: Maria, Gro Dahle, Mamma og tante Anne og osteopaten Mona fra Kvinnehelse på Klinikk for alle, som mange også kjenner som @femalewellness på sosiale medier. God sommer!  See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Jul 201848min

Episode 16: Cathrine Mathiesen - Yogamamma

Episode 16: Cathrine Mathiesen - Yogamamma

Hva innebærer egentlig det sagnomsuste og trendy uttrykket «mindfullness»? Kan vi bruke det hjemme for oss selv og sammen med barna? Og hvor mye har pusten egentlig å si for oss? Møt den erfarne og varme Cathrine, yogainstruktøren og trebarnsmammaen som fulgte sin indre stemme om å praktisere og undervise yoga isteden for å fortsette i en hektisk og altoppslukende reklamebransje. Gjennom sine egne graviditeter oppdaget hun selv hvor godt, og ikke minst viktig, det er å ha kontakt med kropp og sjel, slik at både en selv som mor og det voksende lille mennesket kan være i balanse og i nærende vekst. Nylig kom hun også med den flotte boka: «Yogamamma», som også egner seg for dem som ønsker litt mer balanse, og litt mindre stress og stive skuldre. I tillegg til å lære Oda teknikker om å skyndte seg sakte og beholde fokus når blodet bruser, forklarer hun hvorfor yoga er for alle, og ikke kun for matchate-tilhengere i lilla tights. Namaste!  See omnystudio.com/listener for privacy information.

6 Jul 20181h

Episode 15: Thorbjørn Brook Steen - Mitt liv blant kvinnen

Episode 15: Thorbjørn Brook Steen - Mitt liv blant kvinnen

Overlege ved Kvinnehelsesenteret på Ullevål sykehus, fødselslege og firebarnsfar. Til fire jenter! Sånt blir en både rørt av og nysgjerrig på. I tillegg til å være en kar med utømmelig kunnskap om kvinnekropp og fødsler, brenner han også for mer åpenhet rundt fødselsangst og det å være gravid i informasjonssamfunnet vi lever i. Nylig kom han med boka «Nytt liv», en bok om livets mirakel fra et nytt og interessant perspektiv. En mann med imponerende drivkraft og overskudd det er vanskelig å ikke la seg fascinere av.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Jun 201854min

Episode 14: Sigrid Bonde Tusvik - Flott, fri og freidig!

Episode 14: Sigrid Bonde Tusvik - Flott, fri og freidig!

Sigrid og Oda er på jentetur! Hvor de skravler om å tåle eget tempo og akseptere at livet også innebærer mange kjipe oppgaver, som bare må gjøres. Som husvask og støvsuging hun helst gjør selv. I tillegg lærer Sigrid Oda et par ting om å stå i seg selv og livet, og at vi ikke må prøve «å fikse» alt hele tiden. Og at det er lov å være rævva. Også må vi huske å ta en tur opp i verdensrommet minst én gang om dagen. Et friskt pust med andre ord! Etter å ha hørt episoden er det nok fler enn Oda som vil elske henne hardt og brutalt.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Jun 20181h 9min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
snipp-snapp-snute
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
plutselig-barneteater
gravid-uke-for-uke
rss-off-record-med-liva-og-elisabeth
rss-pa-eventyr-med-kaptein-skrekk
rss-det-ma-vi-snakke-om
fodselspodden
juniorradet
rss-prinsessens-eventyr
mamma-jobber
familieliv
rss-pa-tunga
fantorangenfortellinger
fortell-meg-om
fodepodden
rss-sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-pa-sengekanten