Episode 90: Hanne Sigbjørnsen - Tegnehanne om å være bra nok

Hvorfor snakker og har vi ikke mer kunnskap om overgangsalderen? Hva er grunnen til at det fortsatt er knyttet mye tabu og skam rundt noe av det mest naturlige med kvinners helse og liv? Sprudlende og engasjerende Dr. Marianne Natvik er tilbake! Hun forteller om overgangskraft og midlivsvekst, og deler nyttige verktøy for hvordan vi kan bli tryggere i egen kropp, og mer optimistiske og informerte rundt denne helt unike og spesielle epoken i livet. Boka: Overgangskraft https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/overgangskraft Tidligere episoder med Marianne Natvik: Overgangsalderens faser og funksjon https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?i=1000585825890 Hvordan stresse mindre https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?i=1000594131627See omnystudio.com/listener for privacy information.

31 Jan 1h 1min

I økonomenes verdensbilde er det bare det som kan gis en pris som har verdi. Men hva da med menneskers omsorg, samarbeid, kreativitet, læring og livskvalitet? Her er prisen satt til null; det har ingen verdi i dette tankesystemet. Feministisk aktivist og forfatter, Emma Holten, et stort forbilde for Oda er på besøk fra Danmark med viktige, verdifulle perspektiver på omsorg, livskvalitet og fremtida. Lytt, bli engasjert og del så gjerne episoden! <3 Boken Underskudd - Verdien av omsorg: https://respublica.no/produkter/underskudd-om-verdien-av-omsorg/ Aktuell artikkel om Emma og boka: https://agendamagasin.no/artikler/omsorg-er-ikke-et-underskuddsprosjekt/See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Jan 50min

For noe er hun kjent som «dattera til begravelsessangeren», men for de aller fleste som har møtt henne, er hun kjolepresten. Sykehusprest, lærer og forfatter, Maria Lorentzen-Spydevold, brenner for å gjøre det mindre skummelt å snakke om døden. Hvorfor er det ofte så vanskelig å snakke om en så naturlig del av det å være menneske? Hvordan snakker vi godt om døden med barna våre? Oda har gjennom oppveksten opplevd å miste mange, til både langvarig og brå sykdom, alderdom og selvmord. Det blir rørende innblikk i livet som sykehusprest, skråblikk på livet og erfaringer fra samtaler med barn som pårørende. Marias bok Når noen dør finner dere her: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/nar-noen-dor-9788284371573See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Jan 1h 4min

Går det an å senke både fart og puls i dagens hverdagsliv? i så fall, hvor begynner vi? Yogalærer Anette tok grep i livet etter et vendepunkt som fikk henne til å stoppe opp. Hun mener det handler om de små endringene og ikke om å bli en bedre versjon av oss selv. Gjennom å legge inn flere "mellomrom" og "fartsdumper" i hverdagen gir det oss faktisk mer tid, mer overskudd, mer glede. Like nysgjerrig som Oda etter å lære mer? Lytt inn, finn egne stressfaktorer og lær hvordan du kan sette gode grenser, ta vare på egne behov og oppleve mer frihet i livet.Boken til Anette, Slow - Tilbake til hvilepuls: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/slow-4See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Jan 58min

Billedkunstner Marthe Elise innså først langt ut i barsellivet hvor ensom og isolert fra omverden hun hadde følt seg, og hvor heftig overgangen til å få barn er for både kvinnekroppen og psyken. Frustrasjonen hennes over hvor lite mor følges opp etter et svangerskap ble starten på et kunstprosjekt; 40 krukker for 40 dager, som symboliserer de første førti dagene etter fødselen. Marthe bruker kunsten som språk for å belyse og problematisere samfunnets mangelfulle raushet og innlevelse for hva det krever å sette et barn til verden, og hva hun mener vi i 2025 burde kunne forvente. Med i studio er Susanne, som Marthe omtaler "nabokjerringa alle burde ha" og "en ekte grøtkjerring". Sammen snakker tre mødre om tilhørighet og omsorg, hva døgnkontinuerlige krav gjør med særlig mødre, og hvordan de håper at holdninger og forventninger til familier og mødre utvikler seg i årene fremover.Bli bedre kjent med Marthe og kunsten her:https://www.martheelise.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Jan 1h 17min

Hvordan har året vært og hva håper Iben og Stella på for det kommende året? Oda og døtrene tar status på livet, foreldrerollen og hva som er aller best med å ha en søster. Begge svarer på spørsmål om hvordan det er å ha Oda som mamma, hvordan de opplever at livet som en forelder er, og hva de tror er det vanskeligste med å ha barn. Det blir høytlesning av favorittdiktet til Oda, og et rungende god nytt år! Tusen hjertelig takk til alle som lytter, deler episoder og engasjerer dere for Familieliv <3 See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Des 202426min

Hva skjer når vi går fra ett til to barn? Hvordan møte alle de ulike forventningene? Oda ser tilbake på sin egen naivitet og selvtillit da lillesøster kom, som Bjørn tror er en form for sunn overlevelsesmekanisme fra naturens side. Litt som å glemme hvor vondt det er å føde. De trekker frem hva de lærte av den kaotiske tiden da de (plutselig) ble tobarnsforeldre, og hva de gjorde for å ta vare på romantikken. Raushet og regnskap tas opp, og Bjørn svarer på det såre og fine lytterspørsmålet "Kortid ein veit om ein er ferdig med å få barn. Får menn last baby-blues?" <3See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Des 202433min

Å få barn er noe av det største og vakreste som finnes. Samtidig er det også det mest altoppslukende og kaotiske som skjer i livet. Det aller meste blir snudd opp ned, og alt slik vi kjente det og har vært vant til, skal vi bli kjent med på nytt. Hva med intimiteten, søvnen og egentid? Bjørn og Oda svarer på innsendte spørsmål om hvordan holde kjærligheten mellom paret varm, hvordan finne tilbake til intimiteten mellom dere etter et svangerskap, fødsel og ny hverdag, og hva de tenker om sexens rolle i et samliv. See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Des 202435min