Episode 140: Bjørn & Oda - Adjø 2020, velkommen 2021

Hvordan løfter du menneskene du har kjær i livet, og når kjenner du deg selv løftet? Hva trenger vi for å beholde vår egen gnist livet ut, og kan vi smitte hverandre med hva som får oss til å gnistre? Relasjonsterapeut og forfatter Bjørk er endelig tilbake med Oda til en varm, tankefull og inspirerende prat om relasjoner, parforhold, egentid og nærhet til andre. Og mye mer! Begge med et håp om å gi dere refleksjoner og tanker som kan bringes videre med inn i egne hverdagsliv og relasjoner; til partner, barn, foreldre og venner.  Boka "Å løfte og bli løftet": https://www.ark.no/boker/Bjork-Matheasdatter-A-lofte-og-bli-loftet-9788205529274 Boka "Å elske og bli elsket": https://www.ark.no/boker/Bjork-Matheasdatter-A-elske-og-bli-elsket-9788205501300 Hør episode 22, Bjørk og Odas første episode her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000417964255 See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Okt 20201h 26min

Hvordan er livet på fødestua for jordmødrene? Hva setter de høyest for å møte den fødende best mulig i hennes livs mest krevende stund? Endelig møter en lettere begeistret Oda en jordmor på innsiden av fødestua, nestleder i Den norske jordmorforening, Marte, til en lærerik og rørende samtale. Vi lærer stadig vekk mer om kvinnehelsa, fødsel og barsellivet fra kvinnens perspektiv, nå får vi også muligheten til å se fødselen, smertene, den mentale styrkeprøven og ønsket om å støtte kvinnen i dagene etter fra en jordmors ståsted. I tillegg analyseres Odas to ganske forskjellige fødsler, diskusjonen om epidural luftes og Marte forteller hvorfor det er så viktig at debatten om bedre kvinnehelse og oppfølging i barseltiden løftes opp og fremover.  Les Martes rørende kronikk i Dagsavisen: https://www.dagsavisen.no/debatt/takk-for-at-du-deler-1.1759011 See omnystudio.com/listener for privacy information.

8 Okt 20201h 13min

Hvorfor syns noen av oss at egne følelser både kan forvirre og skremme oss, når de mest av alt sier noe om hvem vi er og hvordan vi har det? Hva mener Else med at det er "snork" å hele tida skulle følge med på endringer ved seg selv og at Oda må lære seg å gi litt mer f? Velkommen til en lattermild, varm og ærlig samtalte live fra Det gamle Deichmanske bibliotek! Med et håp om å spre litt ekstra med kjærleik og tanker rundt hvordan du kan lage en hverdag og ikke ta alt så høytidelig, ispedd en god dose humor og lave skuldre.  Tusen hjertelig takk til Trill Vokalensemble for nydelig åpning av kvelden og guttas Skrangleband for en heidundrendes avslutning! See omnystudio.com/listener for privacy information.

5 Okt 20201h 29min

For syv år siden fikk Odas mamma brystkreft. Sjokket og følelsen av å kjenne på egen kropp at dem vi elsker aller mest, og at oss selv også, er like sårbare og dødelige, treffer som en iskald dusj fra livet. Heldigvis er det ting vi selv kan gjøre for å forebygge! Det er lett å bli engstelig og leve i frykt for at det skal skje igjen, noen ganger kan det virke mer fristende å ikke oppsøke situasjoner som kan få frem vonde minner eller kanskje gi deg en dårlig beskjed. Men for dem som elsker oss er det verdt å ta det steget, ta vare på oss selv og gjøre det vi kan. Håper denne lille episoden kan være en påminnelse på hva vi selv kan gjøre, hvor du kan sjekke deg og hvem du kan kontakte hvis du er i tvil. ❤️ #sjekkdeg #rosasløyfe Faktaopplysninger og statistikken som nevnes i episoden er hentet fra kreftforeningen: https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/livmorhalskreft/ https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/brystkreft/ https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/ Klinikken Oda tok HPV-testen på er https://www.jordmorklinikken.no og undersøkelsen ble betalt selv.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Sep 20207min

Hvorfor er vi så opptatte av hva andre syns om oss? Hva har ungdomstiden og småbarnslivet til felles og hvordan kan vi forstå oss selv i møte med andre og omgivelsene enda litt bedre? En nysgjerrig og inspirerende samtale med psykolog og forfatter debutant Vilde Vollestad, med et stort ønske om å gi oss gode tips og verktøy for å håndtere hverdagslivet best mulig. Sammen med illustratørkjæresten har hun skrevet boka "Hva er greia med meg, og deg og alle andre?", en gavepakke av en håndbok i psykisk helse og livsmestring alle kan unne seg! Enten du er 12, 19, 27, 35 eller 50 + år.  Boka "Hva er greia med meg, og deg og alle andre?" finner du her: https://www.ark.no/boker/Vilde-Vollestad-Hva-er-greia-med-meg-og-deg-og-alle-an-9788205541238 Hør Vilde i NRK P2s Spørretimen om "Hvordan mestre dette livet" : https://radio.nrk.no/serie/ekko/sesong/202009/MDFP02018020 See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Sep 20201h

Hurra! Familielivs livepodkast nærmer seg med stormskritt! Torsdag 1. oktober holder Oda livepodkast med fabelaktige Else Kåss Furuseth i de nydelige lokalene til Det gamle biblioteket. Tema for kvelden blir hvordan vi har det, hva som gjør at vi har det godt med oss sjøl i hverdagen og hvordan vi kanskje kan bli litt bedre på å snakke oss selv (og andre) opp. Også blir det selvfølgelig latter og fjas i kjent Else og Odastil. Kvelden løftes av vokalensemblet Trill som åpner for oss og avsluttes av Bjørns skrangleband med kjente, kjære Oslolåter. Fra start til slutt vil det være mulighet for å nyte deilig drikke. Sikre deg billetter på Ticketmaster: https://www.ticketmaster.no/event/live-podcast-med-familieliv-billetter/644165 Arrangørene sørger for streng overholdelse av smittervern hele kvelden. Husk ID og VELKOMMEN! See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Sep 20201min

I lys av den pågående debatten omkring bedre oppfølging av kvinner i svangerskaps, fødsels- og barselomsorgen søker Oda en tydelig forklaring av hva den nå mye omtalte #kampanjen «bekkensjekken» hun i 2018 startet faktisk innebærer, hvorfor hun lagde den og hvem hun mener fortjener den er. Med seg på stjernelaget har hun ganske nybakte mamma Stine, som i sommer gav debatten et velfortjent oppbluss, med sin viktige stemme om hva mammakroppen er etter fødsel og hva hun savnet av oppfølging fra helsepersonell i barseltiden - og fysioterapeut og osteopat Mona, den faglige forankringen i #bekkensjekken og mer over 10 års erfaring med forebyggende arbeid for kvinnehelse og mødres livskvalitet og funksjon. Følg engasjerende og inspirerende Mona @femalewellness og Stine @stine.hartmann her! For mer kunnskap, informasjon og samhold for en bedre kvinnehelse: See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Sep 20201h

Da Vilde var 18 år fortalte faren hennes om overgrepene han ble utsatt for i barndommen. Om hvordan det hadde preget både psykisk og fysisk hele hans liv. Hva skjer med en familie når en slik hemmelighet fortelles? Hvordan preger seksuelle overgrep menn i forhold til kvinner? Hvordan håndterer du som ung voksen at alt du har trodd på har en skyggeside? For Vilde ble dette starten på en lang og emosjonell reise, hvor hun ble tvunget til å gå inn i sitt eget og farens sorg og skam. Resultatet ble en ny start på et nært far-datterforhold, og det sterke boka "Pappas hemmelighet".  Boken "Pappas hemmelighet": https://www.ark.no/boker/Vilde-Bratland-Hansen-Pappas-hemmelighet-9788282262132 See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Sep 202047min